6 chei pentru înțelegerea și tratarea unui adolescent

Adolescența este o etapă de schimbare și uneori de rebeliune, așa că poate fi dificil pentru un părinte să gestioneze o relație cu un copil de această vârstă. In aceasta perioada vitala, adolescentii pot experimenta modificari hormonale, situatii de căutarea identității și frustrărilor care le pot determina comportamentul și relația cu ființele lor cei dragi

Relația cu părinții, datorită apropierii lor și a încercării lor de a-și controla comportamentul, poate provoca situații complexe și conflicte de mare intensitate. în mare măsură pentru că adolescenții vor să fie mai independenți și trăiește viața în felul tău.

Mulți părinți trec prin situații delicate atunci când au de-a face cu copiii lor. In acest articol iti propun câteva sfaturi pentru a le înțelege și a te descurca cu adolescentul tău.

• Articol înrudit: „Adolescenții acasă: 7 chei educaționale și de comunicare pentru părinți”

Adolescența este o etapă complicată

Adolescența este o etapă dificilă și mulți părinți se pot simți copleșiți

. Cu toții am fost adolescenți și știm cum relația cu părinții noștri poate deveni tensionată în această etapă. Este în acest moment când oamenii încep să exploreze noi orizonturi și să înțeleagă că există o lume care așteaptă în afara familiei. Un adolescent este mai sensibil la evenimentele care se petrec departe de nucleul familiei, ceea ce îl pregătește pentru etapele ulterioare și pentru viața adultă.

Această etapă este cheia pentru a obține suficientă încredere, o personalitate puternică și pentru a fi un adult de succes în diferite domenii ale vieții, iar în acești ani se învață să câștige acceptarea celorlalți, în special a celor aceiași vârstă. Nu mai este suficient ca familia să-și accepte și să-și susțină copiii și acei părinți care înțeleg această schimbare, îl va ajuta să crească mai sănătos din punct de vedere psihologic și fiți mai pregătiți să faceți față provocărilor pe care viața vi le poate cere în viitor.

• Articol înrudit: "Familii toxice: 4 moduri în care provoacă tulburări mintale"

Sfaturi pentru înțelegerea și tratarea unui adolescent

Părirea unui adolescent poate fi vremuri grele, iar conflictele pot apărea în orice moment. De aceea este necesar să știți să gestionați eficient situația. Acum, în primul rând este esențial să fim empatici și să înțelegem comportamentul copiilor noștri adolescenți. Cum să o facă? Urmând sfaturile de mai jos.

1. ai vointa de a intelege

Este ușor să devii emoționat și conflictual atunci când un copil pare să-și dea drumul. Dar relațiile interpersonale cu copiii de această vârstă sunt complicate din mai multe motive. Nu este vorba despre a ceda capriciilor unui copil, dar te va ajuta să înțelegi situația așa cum este gestionați mai bine conflictele și luați decizii înțelepte.

Astfel, trebuie să se străduiască să adopte perspectiva fiului sau fiicei, și să țină cont de întregul set de elemente care influențează modul lor de a trăi viața și își valorizează propria fericire și preocupări.

2. Gândește-te la când erai adolescent

Urmând linia punctului anterior, amintește-ți cum ai fost în etapa ta de adolescent. Pentru a-ți înțelege copilul, este bine să te pui în pielea lui și să te gândești la tine la vârsta lui. Poate nu erai la fel, dar nici tu nu erai perfect. Nevoia de independență, dorința de a explora, căutarea identității... sunt comportamente caracteristice acestei vârste care pot genera conflicte familiale.

3. Respectă-le nevoile

Este ușor să te gândești că doar pentru că ești părinte poți lua o atitudine autoritara față de copilul tău. Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine să le ascultați nevoile și să ajungeți la acorduri.

Astfel, puteți ști unde sunt granițele și le puteți permite anumite niveluri de independență fără a fi nevoie să le depășiți. Această alternativă este mult mai bună decât utilizarea dominanței, care introduce un alt obstacol în relație și îngreunează comunicarea eficientă.

4. Lasă-l să facă propriile greșeli

Experiența poate fi o modalitate bună de a învăța, deoarece impactul pe care îl are asupra noastră poate să ne marchem pozitiv dacă știm să analizăm situația și să dezvoltăm resurse pentru a evita comiterea din nou greșeli. Nu fi un părinte excesiv de protector. În măsura în care este posibil, și atâta timp cât nu există un risc mare pentru copilul tău, lasă-l să experimenteze.

5. Contactați-l sau ea

Una dintre cele mai mari greșeli pe care le pot face părinții este să adopte o poziție de superioritate și dominație asupra copiilor lor. Pentru că, ca în orice relație interpersonală, comunicarea este întotdeauna mai eficientă. Dacă fiul tău se simte respectat, iubit și comunicarea curge, el va găsi în tine sprijinul de care are nevoie pentru a crește ca persoană.

• Te-ar putea interesa: "Cele mai frecvente 8 tulburări psihice în adolescență"

6. ascultă activ

Acest punct este strâns legat de cel precedent și pentru că îmbunătățește comunicarea. Nu este vorba de a auzi ceea ce spune, ci de a-l asculta atât în ​​limbajul verbal, cât și în cel non-verbal. Dacă îți amintești de vremea când erai adolescent, știi că nu a fost ușor. Acum este momentul să fii alături de copilul tău. La urma urmei, unul dintre motivele pentru care mulți fii și fiice adolescenți privesc cu dispreț posibilitatea a vorbi cu părinții lor este că aceștia din urmă nu îi înțeleg, iar neascultarea activă confirmă acest lucru prejudecata.

Cum să te comporți în fața unui adolescent rebel?

Unii părinți, cei cu copii răzvrătiți, pot avea chiar dificultăți cu modul în care se comportă copilul lor. Sunt tineri care au întrebat, supărați, care adesea nu respectă regulile și care pot ajunge să vadă părinții ca pe niște dușmani.

Mulți părinți aflați în această situație nu știu cum să reacționeze și ce ar trebui să facă în fața situațiilor zilnice pe care le trăiesc. În ciuda faptului că nu sunt vinovați, se pot găsi în contexte complexe și dureroase. Nu este ușor să gestionezi această situație.

Dacă te simți identificat cu aceste rânduri, în articolul „Adolescenți rebeli: 6 sfaturi și gânduri pentru părinții aflați în dificultate” puteți afla mai multe despre cum să faceți față acestei situații.