Psiholog Ana Maria Barb

De la o vârstă foarte fragedă am fost interesat de psihicul uman și de lumea emoțiilor. Consider că am fost o fată foarte sensibilă și, de atunci, am simțit multă empatie pentru cei mai defavorizați. Acest lucru m-a determinat să studiez Terapia Gestalt, Constelațiile Familiale, NLP, Eneagrama, Terapia Traumei și în studiul de față Psihologie. Aceste terapii m-au ajutat să încep un proces personal de vindecare în timp ce am început să lucrez cu proprii mei clienți creând propriul meu model. În ultimii 4 ani am pregătit psihologi și asistenți sociali care însoțesc adolescenții aflați în situații vulnerabile și adolescenții imigranți. De asemenea, susțin diverse workshop-uri despre Constelații Familiale, Teatru și Gestalt și Meditație care sunt față în față în Barcelona. Mă dedic în principal să ofer terapie individuală față în față și online, training și ateliere de grup.

Însoțesc procese cu persoane care trec prin momente de anxietate, stres, stres post-traumatic, management emoțional, traume, durere, pierdere etc. Din experiența mea, după ce am migrat, însoțesc mulți oameni care trec printr-un proces similar de migrare. În acest proces sunt multe schimbări la care o persoană este expusă și nu sunt ușor de gestionat. Un duel este însoțit de emoții precum: tristețe, furie, furie, durere. Și aceste emoții trebuie binevenite și integrate pentru că dacă nu le purtăm cu noi și acestea o transformă în diverse simptome: dureri musculare, insomnie, probleme de alimentație etc

Însoțirea trebuie să meargă mai întâi cu dragoste pentru că este ceea ce ne vindecă și este ceea ce avem cea mai mare nevoie astăzi. Răbdare pentru că schimbările au loc pas cu pas. Eu spun mereu că procesul de terapie este asemănător cu atunci când plantezi o sămânță, vezi mici schimbări până când într-o zi planta înflorește. Transparenta este o calitate care este necesară în terapie atât ca terapeut, cât și ca client. Flexibil și echilibrat atunci când se rezolvă problemele din cadrul terapiei. Compasiv și umil pentru că este important să știi să trăiești cu picioarele pe pământ, așa cum spune Dalai Lama: cu bun simț.