80 de fraze de încurajare pentru a aduce bucuria înapoi cuiva
Toată lumea din viață a trecut prin momente proaste în care primirea de încurajări a fost de mare ajutor. Uneori, totuși, putem fi cei care putem oferi acel ajutor.
În acest articol vom vedea diferite fraze de încurajare. Unele sunt citate celebre ale unor mari gânditori, altele sunt anonime. Oricum ar fi, este o resursă bună pentru a face pe cineva să reflecteze și să redea cuiva iluzia și bucuria.
- S-ar putea să vă intereseze: "50 de gânduri scurte de dragoste (pentru a le dedica partenerului)"
80 de fraze pentru a-i încuraja pe cei apropiați
În momentele mai puțin plăcute este foarte apreciat să ai pe cineva care să ne înveselească. Deși puterea și dorința de a merge mai departe pot fi evidente prin absența lor, există întotdeauna oameni capabili să dea o mână de ajutor.
Poate că vrei să fii unul dintre acei oameni. Dacă da, mai jos aveți o listă de 80 de fraze pentru a le încuraja pe cei care au nevoie de ea, care vor fi foarte utile pentru a încerca să atrageți forța din interior.
- Poate doriți să citiți: „Fraze de adio: 55 de citate frumoase și triste pentru a-și lua rămas bun"
1. Cele mai simple lucruri pot aduce cea mai mare fericire.
Uneori facem viața foarte complicată cu anumite chestiuni care nu sunt atât de importante. În cele din urmă, nimic nu este atât de important și ar trebui să ne dăm seama că ceea ce merită este să te bucuri de cele mai simple lucruri din viață.
2. Astăzi este prima zi din restul vieții tale.
Acest citat din Abbie Hoffman Ne amintește că trecutul este în spatele nostru și că avem ocazia să ne trăim prezentul și viitorul după bunul plac.
3. Nu veți domina restul vieții într-o singură zi. Relaxeaza-te. Condu ziua. Așa că continuă să faci asta în fiecare zi.
Nu ne putem schimba întreaga viață într-o clipă, dar trebuie să atingem obiective mici. Începând cu stabilirea unor obiceiuri bune cu calm și seninătate ne apropie de obiectivele și iluziile noastre din viață.
4. Dacă viața îți dă o lămâie, fă-ți limonadă.
Această frază este foarte inteligentă. El afirmă că nu ne așteptam să se întâmple ceva în viața noastră, dar că trebuie să profităm întotdeauna de circumstanțe și să arătăm capacitatea de adaptare.
5. Independența este fericire
Susan B. Anthony Ne amintește că ceva la fel de simplu ca independența este ceea ce ne dă cu adevărat fericire. Prin urmare, trebuie să încetăm să creăm robie fără sens.
6. Este foarte simplu, dacă intenționezi să zbori va trebui să scapi de lucrurile care te cântăresc.
Frază grozavă. În anumite momente putem ajunge să simțim că nu putem face ceea ce ne-am dori să facem pentru că avem o serie de lucruri în minte care ne blochează. De multe ori nu trebuie să ne facem griji cu privire la aceste lucruri, care sunt adesea un lucru din trecut.
7. Când ești fidel cu tine în ceea ce faci, se întâmplă lucruri fascinante
Deborah Norville ne amintește că trebuie să ne urmărim visele și să nu ne trădăm esența. Dacă nu mai ducem o viață pe care nu o vrem, vor începe să se întâmple lucruri mai interesante.
8. Tot ce vă puteți imagina este adevărat
Pentru a Pablo Picasso Nu trebuie să stabilim limite pentru a ne imagina cât de departe putem merge și așa poate deveni realitate.
9. Nu ar trebui să vă fie frică niciodată de ceea ce faceți atunci când este corect.
Activistul afro-american rosa Parks ea a fost întotdeauna o susținătoare a unor cauze juste.
- Dacă îți plac întrebările, nu poți rata: "Întrebări deschise: definiție și 40 de exemple practice"
10. Caracterul nu poate fi dezvoltat în liniște și liniște. Numai prin experiența încercării și suferinței se poate întări sufletul, inspira ambiție și atinge succesul.
Hellen Keller exprimă în acest citat că dezvoltarea noastră are nevoie de episoade de agitație și momente de criză pentru a ajunge la gustarea momentelor de pace.
11. Poți țipa, poți plânge, dar nu renunța.
Orice durează atâta timp cât nu încetăm să luptăm pentru obiectivele noastre.
12. Viața reprezintă 10% din ceea ce ți se întâmplă și 90% din modul în care reacționezi.
Charles R. Swindoll exprimă în acest citat că, în realitate, ceea ce se întâmplă în jurul nostru nu are la fel de mult sens ca cel pe care i-l dăm.
13. Este imposibil... până nu îl obții.
Ar putea fi expuse exemple nesfârșite de cazuri în care oamenii au realizat ceva ce părea imposibil înainte de a face acest lucru.
14. Putem găsi multe înfrângeri, dar nu trebuie să fim învinși.
Maya angelou într-un război există o mie de bătălii și putem pierde unele dintre ele, dar asta nu înseamnă că trebuie să încetăm lupta lor.
15. Cu cât conflictul este mai dificil, cu atât triumful este mai glorios.
Thomas Paine Știam că gustul unei victorii suferite este foarte mare
16. Nu anii de viață contează, ci viața din anii tăi
Fost președinte american Abraham Lincoln a făcut această faimoasă reflecție. Este mai bine să trăiești o viață plină, dar scurtă, decât să trăiești mulți ani fără să savurezi viața.
17. Începeți de unde sunteți. Folosește ceea ce ai. Fă ce poți.
Arthur Ashe ne transmite această mare frază. În cele din urmă, fiecare trebuie să facă ceea ce poate și nu poate fi forțat să facă mai mult. Cu toții avem un punct de plecare și resurse care ne pot ajuta să mergem mult mai departe decât acolo unde suntem.
18. Fericirea este înăuntru, nu în exterior. Prin urmare, nu depinde de ceea ce avem, ci de ceea ce suntem.
Această reflecție este simplă, dar foarte importantă. Fericirea nu depinde de lucrurile materiale și nici măcar de cât realizăm, depinde doar de modul în care interpretăm lucrurile.
19. Dacă tot spui că lucrurile vor fi rele, ai șanse mari să devii profet.
A crede că lucrurile vor merge prost este un mod destul de contraproductiv de a face față lucrurilor.
- Poate doriți să citiți: „Cele mai bune 70 de fraze înțelepte din istorie"
20. Rețineți că atunci când o ușă se închide, încă o mie se deschid.
Fără îndoială, viața este o succesiune de circumstanțe și noi oportunități.
21. Cei care vor să cânte găsesc întotdeauna o melodie
Acesta este un proverb suedez drăguț. Ne spune că cei care au atitudinea de a face un lucru găsesc întotdeauna o modalitate de a-și face drum. Trebuie să aplicăm acest lucru în viața noastră și să ne ascultăm mai mult inima.
22. Pare întotdeauna imposibil până nu se face.
Fostul președinte al Africii de Sud Nelson Mandela El a fost un om care a ajuns să prețuiască multă înțelepciune. Cu ea a reușit să conducă o țară întreagă în circumstanțe dificile și știa foarte bine puterea pe care o conținea fraza sa.
23. Paradoxul curios este că atunci când mă accept, mă pot schimba.
Carl Rogers A fost un mare psiholog umanist care ne-a lăsat o mare moștenire în munca sa, dar și citate de genul acesta pentru a ne gândi la ceea ce suntem și la ce ne dorim în viață.
24. Vrei să știi cine ești? Nu întrebați Act! Acțiunea vă va contura și defini.
Thomas Jefferson Știam că acțiunile și nu cuvintele ne definesc. De asemenea, în procesul de descoperire de sine, acțiunea este esențială.
25. În companie, vremurile rele trec mai bine: poți conta pe ale mele.
Aceasta este o frază frumoasă și emoțională pentru a spune persoanei pe care vrem să o încurajăm că poate conta pe sprijinul nostru necondiționat.
26. Nu există secrete pentru succes. Acest lucru se realizează pregătindu-vă, muncind din greu și învățând din eșec.
O reflecție asupra faptului că lucrurile nu vin singure, ci cu efort și muncă. Eșecurile nu sunt decât o sursă fundamentală de învățare.
27. Nu vă fie teamă să renunțați la bine pentru a merge la mare
Uneori în viață trebuie să sacrifici anumite lucruri pentru a-ți atinge obiectivele. Trebuie să ne dăm seama că nu putem avea totul dacă vrem să reușim în anumite lucruri.
28. Trebuie să îmbrățișăm durerea și să o ardem ca benzina pentru călătoria noastră
Kenji miyazawa El a considerat că durerea nu ar trebui să fie ceva care ne limitează, ci o sursă de energie pentru a lupta pentru visele noastre.
29. Pentru fiecare minut în care ești trist, supărat sau îngrijorat, pierzi 60 de secunde de fericire.
Timpul trece fără armistițiu. Numai a noastră este decizia de a folosi acel timp prețios pentru a trăi pe deplin sau pentru a-l irosi în moduri dăunătoare pentru noi înșine.
- S-ar putea să vă intereseze: "Cele mai bune 65 de fraze de personalitate, atitudine și caracter"
30. Așteptați probleme și mâncați-le la micul dejun.
Alfred A. Montapert Ne încurajează să trezim în noi o atitudine foarte proactivă atunci când ne confruntăm cu probleme.
31. Provocările sunt ceea ce face viața interesantă și depășirea lor este ceea ce face viața semnificativă.
Toate dificultățile pe care le întâmpinăm de-a lungul drumului vieții nu trebuie privite cu adevărat doar ca probleme sau vești proaste. Fără provocări nu ne-am putea pune la încercare și nu am ști să gustăm viața.
32. Folosește-ți zâmbetul pentru a schimba lumea și nu lăsa lumea să-ți schimbe zâmbetul.
Uneori subestimăm puterea zâmbetului de a schimba lucrurile. Zâmbetul trebuie să fie mai legat de o atitudine a vieții decât de o consecință a modului în care merg lucrurile
33. Trăiește de parcă vei muri mâine. Învață de parcă ai trăi pentru totdeauna.
Trebuie să trăiești momentul din plin pentru a profita de tot binele pe care ni-l oferă viața, în timp ce învățarea este ceva la fel de prețios pe cât de fundamental este să trăiești.
34. Niciodată niciodată niciodată sa nu renunți.
Winston Churchill* Nu am conceput o viață fără luptă și este foarte clar cu acest citat.
35. Adevărata fericire este să te bucuri de prezent, fără dependență anxioasă de viitor.
A ne gândi prea mult la modul în care vor merge lucrurile mâine ne face uneori să nu putem trăi pe deplin singurul lucru pe care îl avem: prezentul.
36. Plecarea pentru a recâștiga puterea nu este un păcat.
Nu este sănătos să fii mereu la poalele canionului. Din când în când trebuie să ne lăsăm deoparte și să obținem aer și energie pentru a continua lupta noastră.
37. Dacă îți vei lăsa temerile din viața ta, vei avea mai mult spațiu pentru a-ți trăi visele.
A te teme este ceva foarte uman, dar ceea ce nu este potrivit este că aceste frici ne dezactivează pentru a ne îndeplini visele. Trebuie să luptăm împotriva lor pentru a trăi atunci când este necesar.
38. Un singur lucru face imposibil un vis: frica de eșec.
Paulo Coelho crede că frica de eșec este ceea ce ne oprește să ne îndeplinim visele.
39. Ești puternic pentru că ai fost slab. Ai trecut prin lucruri mai rele și poți trece și peste asta. Gândiți-vă la tot binele care va veni.
Aceasta este o frază de încurajare pentru a aduce bucuria înapoi cuiva care subliniază practic puterea noastră de a depăși. Cu toții am avut lupte dure, dar avem o mare capacitate de a renaște din cenușa noastră și de a ne bucura din nou de lucrurile bune din viață.
- Alți utilizatori au citit: "60 Întrebări Trivia (și răspunsurile lor)"
40. Dacă schimbi modul în care privești lucrurile, lucrurile pe care le privești se schimbă.
Pentru a Wayne dyer totul este în mintea noastră; noi suntem cei care dăm un sens sau altora lucrurilor. Schimbându-ne privirea putem fi capabili să inversăm modul în care se dezvoltă.
41. Dacă ai căzut ieri, ridică-te azi.
HG Wells ne spune care credeți că este atitudinea corectă cu care să faceți față vieții
42. Cea mai eficientă modalitate de ao face este făcând-o.
Se poate crede că, dacă acest lucru se poate face într-un fel sau altul, să se facă în cel mai bun mod. Într-o analiză prea lungă, obiectivul principal poate fi pierdut. Fraza este din Amelia Earhart. Fă-o și nu te gândi prea mult la asta.
43. Ce s-a întâmplat ieri s-a terminat. Mâine ușa va fi larg deschisă.
Tot ceea ce este negativ pe care îl putem lega de evenimentele din trecut nu mai este de interes. Pătrunderea nu oferă nicio soluție, dar trebuie să profitați de noi oportunități.
44. Stai cu ochii pe stele și cu picioarele pe pământ.
Pentru a Theodore Roosevelt Visarea este la fel de esențială ca și a nu pierde din vedere lumea.
45. Gândiți-vă cât de fericit ați fi dacă ați pierde tot ce aveți acum și apoi îl veți recupera.
De multe ori nu suntem conștienți de cât de norocoși suntem că avem tot ce avem. Acesta este un exercițiu care este întotdeauna foarte oportun pentru a găsi fericirea în lucrurile bune care sunt în viața noastră și în lucrurile simple.
46. Prima rețetă pentru fericire: evitați să meditați mult timp în trecut.
Aceasta este o altă frază care ne invită să întoarcem pagina. Obsesia pentru negativul care ni s-ar putea întâmpla în trecut nu ar trebui să submineze tot viitorul pe care îl avem în față.
47. Nu aveți niciun control asupra gusturilor celorlalți, așa că concentrați-vă pe a fi fidel cu voi înșivă.
Este imposibil să ne placă toată lumea. Oamenii care prețuiesc înțelepciunea știu foarte bine că cel mai important lucru este să fii fidel cu tine însuți pentru a trăi o viață plină.
48. Cea mai mare glorie a noastră nu constă în a nu cădea niciodată, ci în a ne ridica de fiecare dată când cădem.
Confucius este autorul acestui mare sfat. Ridicarea după eșec este mult mai importantă decât încercarea de a nu face greșeli.
49. Circumstanțele tale actuale nu determină unde mergi; ei determină pur și simplu de unde începeți.
O frază foarte bună pentru a înțelege că destinul nostru este în mâinile noastre. Trebuie să știi cum să-i joci cărțile.
- Poate doriți să citiți: „76 de fraze despre timp, trecerea anilor și amintiri"
50. Cu cât este mai mare dificultatea, cu atât este mai mare gloria.
A face față provocărilor pe care le propunem ne oferă o mare satisfacție.
51. O atitudine pozitivă îți oferă putere asupra circumstanțelor tale, mai degrabă decât circumstanțele tale având putere asupra ta.
Trebuie să trăim într-un mod pozitiv, astfel încât lucrurile să meargă bine și nu invers. Trebuie să înțelegem că acest lucru nu este negociabil pentru a avea calitate a vieții.
52. Toți au vești bune înăuntru. Vestea bună este că nu știi cât de bun poți fi! Cât de mult poți iubi! Ce puteți realiza! Și care este potențialul tău.
Anne Frank El ne-a dat această frază de încurajare să trăim cu bucurie. Viața este o cutie de surprize, iar potențialul nostru de dezvoltare și dragoste este cel mai important lucru existent.
53. Nimeni nu este ferit de înfrângere. Dar este mai bine să pierdem unele meciuri în lupta pentru visele noastre, decât să fim învinși fără să știm măcar pentru ce lupți.
În viață trebuie să punem toată carnea pe grătar pentru a realiza ceea ce ne propunem. Dacă avem obiectivele noastre clare, nu ar trebui să ne descurajăm pentru că totul va veni; trebuie să înfruntăm viața cu bucurie.
54. Poți fi fericit oriunde te-ai afla.
Joel osteen El ne transmite cu această frază simplă, dar puternică, că fericirea se află în noi și că aceasta nu ar trebui să depindă de dezvoltarea circumstanțelor externe.
55. Măreția ta nu este dezvăluită de luminile care vin la tine, ci de lumina care iese din sufletul tău.
Suntem stăpânii destinului și fericirii noastre, iar acest lucru ar trebui să fie foarte reconfortant.
56. Eroarea nu contează, atâta timp cât știți cum să o corectați.
Nu ar trebui să dramatizăm în cazul în care lucrurile nu merg bine, trebuie doar să învățăm din ea.
57. Când ți se întâmplă ceva rău, ai 3 opțiuni: lasă-l să te marcheze, să te distrugă sau să te consolideze.
Eșecurile ar trebui să fie o sursă de forță pentru noi toți, mai degrabă decât să-i lăsăm să-și facă treaba.
58. Faceți primul pas acum. Nu trebuie să vedeți întreaga cale, dar faceți primul pas. Restul va apărea pe măsură ce mergi.
Uneori facem munți gândindu-ne la tot ce va urma. Calculul fiecărei mișcări viitoare ne poate răni și ceea ce trebuie să facem este să mergem pas cu pas.
59. Nu credeți că poate merge prost. Gândiți-vă la toate lucrurile care pot merge bine.
Adesea avem tendința să ne gândim la rău în loc să visăm la binele care va veni. Trebuie să înfruntăm viața cu entuziasm.
- S-ar putea să vă intereseze: "Cele mai bune 15 legende scurte (și explicația lor)"
60. Suferința ne învață mereu ceva, nu este niciodată în zadar.
Simțind că ceva este prea greu se poate întâmpla, dar nu trebuie să pierdem din vedere faptul că viața are una dintre învățăturile sale în suferință.
61. Amintiți-vă că după furtună soarele iese întotdeauna.
Această frază are un caracter emoțional evident și este că, după momentele dificile, trebuie să vină întotdeauna cele mai bune.
62. Fiecare eșec îi învață pe om ceva ce trebuia să învețe.
Charles Dickens consideră eșecul ca o sursă esențială de învățare.
63. A fi nenorocit este un obicei; a fi fericit este un obicei; și aveți opțiunea de a alege.
Deoarece lucrurile sunt așa cum sunt, ce opțiune preferați să alegeți?
64. Cea mai mare slăbiciune a noastră constă în predarea. Cel mai sigur mod de a avea succes este să mai încerci o dată.
Thomas A. Edison Am fost foarte clar că, pentru a obține succes, trebuie să persistați în încercările voastre și să nu dați doar cauzele pierderilor.
65. Când o ușă se închide, o altă ușă se deschide; dar de multe ori ne uităm atât de triste la ușa închisă încât nu le vedem pe cele care ni se deschid.
Alexander Graham Bell A ne gândi prea mult la oportunitățile ratate nu ne ajută deloc și cu siguranță ne distrage atenția de la noi posibilități. Incapacitarea în acest mod autoimpus este pedeapsa reală.
66. În fiecare minut când ești supărat pierzi șaizeci de secunde de fericire.
Cu siguranță că ne enervăm doar ne rănește. Trebuie să învățăm că lucrurile nu ne afectează generând furie.
67. Nu mai fi prizonierul trecutului tău. Deveniți arhitectul viitorului vostru.
Trecutul face deja parte din istorie, nu ar trebui să ne condiționeze viitorul. Acest lucru este în mâinile noastre, trecutul nu este.
68. Pentru a avea succes, trebuie mai întâi să credem că putem.
Nikos Kazantzakis crede că pentru a realiza ceea ce dorim să realizăm trebuie să credem în noi înșine.
69. Mergeți cu încredere în direcția viselor voastre. Trăiește viața așa cum ți-ai imaginat-o.
Această frază ne spune că trebuie să fim ambițioși și încrezători în iluziile noastre.
- Vă recomandăm: "65 de întrebări de cultură generală cu răspunsuri"
70. Sunt atât de multe lucruri de care să ne bucurăm și timpul nostru pe pământ este atât de scurt încât suferința este o pierdere de timp. Avem zăpadă de iarnă și flori de primăvară pentru a ne bucura.
Lucrurile simple din viață sunt cele care merită cu adevărat apreciate și savurate. Recreerea în suferință nu duce nicăieri.
71. Nu te judeca pentru trecutul tău, nu mai trăiești acolo.
Este inutil să acordăm prea multă importanță trecutului nostru. Aceasta este istorie și trebuie să privim cu nerăbdare, trebuie să ne bucurăm de ceea ce ne rezervă viața.
72. Viața are mereu urcușuri și coborâșuri, urcările ne umple de fericire, iar din coborâre vin cele mai bune lecții.
Cu siguranță, momentele joase ne învață să prețuim momentele înalte. Nu ar trebui să considerăm că atunci când trebuie să le trecem totul este atât de negativ, deoarece acestea ajută să putem să savurăm din nou viața cu alte ocazii.
73. Ești mult mai puternic decât crezi.
Ar trebui să ne spunem din când în când această frază și tuturor celor care au nevoie să o audă.
74. Un zâmbet este un mod ieftin de a-ți îmbunătăți aspectul.
Autorul acestei fraze este Charles Gordy, care știa că zâmbetul ne ajută să trăim viața mai pe deplin. Și mai sus gratuit.
75. Dacă nu îți place ceva, schimbă-l; Dacă nu o puteți schimba, schimbați modul în care vă gândiți la asta.
O frază încărcată de pragmatism, dar sfaturi cu adevărat înțelepte. Dacă vrem lucruri diferite, trebuie să le facem diferite. Dacă nu putem, cel mai înțelept lucru este să regândim modul în care vedem lucrurile. Totul este o chestiune a schemei mentale pe care am stabilit-o în mintea noastră.
76. O călătorie de zece mii de kilometri începe cu un singur pas.
Aceasta este o frază excelentă pentru oricine are nevoie de încurajare în viitorul său. Fără îndoială ne putem gândi mult la obiectivele noastre, dar pentru a începe călătoria trebuie să facem întotdeauna primul pas.
77. Fă întotdeauna ce poți. Ceea ce semeni acum, vei culege mai târziu.
Og Mandino este autorul acestei fraze, care transmite ideea că singurul lucru care contează este să lucrăm cinstit pentru a obține roadele noastre mai devreme sau mai târziu.
78. Folosește-ți imaginația, nu pentru a te speria, ci pentru a te inspira să realizezi inimaginabilul.
Tot potențialul nostru are mintea noastră ca punct de plecare, pe care trebuie să îl folosim în mod adecvat pentru interesele noastre.
79. În curând, când vei fi în regulă, vei privi în urmă și vei fi bucuros să vezi că nu ai renunțat niciodată.
Pentru a Brittany burgunder atitudinea de a merge mai departe este esențială pentru fericirea viitoare.
80. Stabilirea obiectivelor este primul pas în transformarea invizibilului în vizibil.
Tony Robbins Am considerat că definirea obiectivelor este un pas fundamental pentru a ne putea atinge obiectivele în viață.
- Poate doriți să citiți: „50 de fraze bune de dragoste de noapte (pentru cupluri)"