Cele mai bune 90 de fraze ale Dalai Lama
Dalai Lama este cunoscut ca fiind cea mai înaltă autoritate în religia budismului tibetan, cunoscut și sub numele de lamaism și este venerat cu mare admirație, respect și devotament deoarece, în tradiția sa, este considerat reîncarnarea în țara vechiului Dumnezeu Buddha. Actualul Dalai Lama (al paisprezecelea în linia descendentă) este călugărul budist Tenzin Gyatso, al cărui nume original este Lhamo Dondhup. El a fost interesat să genereze un impact la nivel internațional și de aceea a făcut mai multe călătorii cu motive politice și de explorare, deși se definește ca un „simplu călugăr budist”.
- Vă recomandăm să citiți: „Cele mai cunoscute 90 de fraze ale lui Buddha (și despre budism)”
Cele mai bune citate din Dalai Lama
În acest articol, vă vom arăta cele mai bune fraze rostite nu doar de actualul Dalai Lama, ci și de ceilalți care au fost înaintea lui, pentru a vă face să reflectați și să vedeți viața cu alți ochi.
1. Dacă o problemă poate fi rezolvată, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Dacă nu poți, atunci nu are rost să-ți faci griji. Nu există nici un beneficiu pentru îngrijorare.
Îngrijorările fac doar problemele mai mari.
2. Dă-i celor care iubesc aripi să zboare, rădăcinilor să se întoarcă și motive să rămână.
A iubi pe cineva implică dorința de a crește, dar și oferirea unei case în care să se întoarcă.
3. O inimă bună este cea mai bună religie.
A avea o inimă curată este ceea ce ne apropie de Dumnezeu.
4. În fiecare zi când te trezești, gândește-te „astăzi mă simt norocoasă că sunt în viață, am o viață umană prețioasă, nu o voi risipi”.
A fi recunoscători ne menține fericiți.
5. Altruismul este cea mai bună sursă de fericire.
Ajutarea celor în nevoie aduce bucurie.
6. Furia, mândria și competiția sunt adevărații noștri dușmani.
Inamicul nu este în afară, ci în interiorul nostru.
7. Fericirea nu este ceva deja făcut. Asta vine din propriile tale acțiuni.
Fiecare dintre noi are capacitatea de a ne crea propria fericire.
8. Cred că scopul fundamental al vieții noastre este să căutăm fericirea.
Trebuie să ne concentrăm pe a fi fericiți.
9. Putem trăi fără religie sau meditație, dar nu putem supraviețui fără afecțiune umană.
Ca ființe sociale, contactul și afecțiunea umană sunt de o importanță vitală.
10. Dacă credeți că este prea mic pentru a face diferența, încercați să dormiți cu un țânțar.
Nu trebuie să ne subestimăm importanța în lume.
11. Timpul trece liber. Când greșim, nu putem întoarce ceasul și nu ne putem întoarce din nou. Tot ce putem face este să folosim bine prezentul.
Timpul este o comoară pe care nu trebuie să o pierdem.
12. Dacă vrei ca ceilalți să fie fericiți, practică compasiunea. Dacă vrei să fii fericit, practică compasiunea.
Mila și caritatea sunt acțiuni care îți cer puțin și îți dau multe.
13. Ochi pentru ochi... și vom fi cu toții orbi.
Răzbunarea doare pe oricine o mânuiește.
14. Sub cea mai mare adversitate există cel mai mare potențial de a face bine, atât pentru sine, cât și pentru ceilalți.
Nu lăsați nicio situație negativă să împiedice dorința de a face bine.
15. Când ești nefericit, vrei mereu mai mult, mai mult, mai mult. Dorința ta nu poate fi împlinită niciodată.
Când vă simțiți supărat, faceți un pas înapoi pentru a vă liniști înainte de a continua.
16. Toleranța și răbdarea sunt mult mai profunde și mai eficiente decât simpla indiferență.
Cultivați răbdarea. Vă va oferi profituri bune.
17. Fericirea nu vine doar din circumstanțe externe.
O parte fundamentală a fericirii este să fim buni cu noi înșine.
18. Esența creștinismului și a budismului este aceeași: practica iubirii, pentru care este necesar să subliniem iertarea și să împărtășim suferința altora.
Dacă practici bunătatea și empatia, atunci nu contează din ce religie provii.
19. Există o vorbă în tibetană, „tragedia trebuie folosită ca sursă de forță”. Indiferent de ce fel de dificultăți trecem, cât de dureroasă este experiența, dacă ne pierdem speranța, acesta este adevăratul nostru dezastru.
În fața tuturor dificultăților, trebuie să păstrăm speranța.
20. O inimă deschisă este o minte deschisă.
Dacă inima ta este bună, nu vei avea o minte restrictivă.
21. Există doar două zile pe an în care nu se poate face nimic. Una se numește Ieri și cealaltă se numește Mâine. Astăzi este ziua potrivită pentru a iubi, a crede și, mai presus de toate, pentru a trăi.
Nu vă concentrați asupra trecutului, deoarece a trecut deja. Nu lăsa viitorul să-ți ia somnul pentru că nu a sosit. Concentrați-vă pe aici și acum.
22. Scopul nostru principal în această viață este să-i ajutăm pe ceilalți. Și dacă nu îi poți ajuta, cel puțin nu-i face rău.
Dacă nu ai de gând să duci ceva, mergi pe drumul tău.
23. Oferiți oamenilor pe care îi iubiți aripile pentru a zbura, rădăcinile pentru a reveni și motivele pentru a rămâne.
Să nu încetăm să lucrăm pentru a menține dragostea și adevărul în mediul nostru.
24. Ne putem dezvolta mintea la infinit, nu există nicio limitare.
Nu există limite pentru minte, în afară de ceea ce ne impunem noi înșine.
25. Dacă ne controlăm mintea, va veni fericirea.
Dacă îți poți controla gândurile, atunci vei fi liber.
26. Mijloacele de a vă răzgândi este afecțiunea, nu furia.
Dacă vrei ca alții să se răzgândească, arată-le empatie.
27. Amintiți-vă că a nu obține ceea ce doriți este uneori o lovitură minunată de noroc.
Uneori ceea ce ne dorim nu este ceea ce este mai bine pentru noi.
28. Tăcerea este uneori cel mai bun răspuns.
Există momente în care numai tăcerea este valabilă.
29. Nu putem ajunge niciodată la pace în lumea exterioară până nu facem pace cu noi înșine.
Dacă doriți să schimbați lumea, începeți să vă schimbați interiorul.
30. Când vorbești, repeti doar ceea ce știi deja, dar când asculți, s-ar putea să înveți ceva nou.
Ascultarea este o modalitate excelentă de a învăța.
31. Un bun prieten care subliniază greșelile și imperfecțiunile și mustră răul trebuie respectat ca și cum ar fi dezvăluit secretul unei comori ascunse.
Prietenii adevărați sunt o comoară.
32. Uneori creezi o impresie dinamică spunând ceva și alteori creezi o impresie foarte semnificativă stând tăcut.
Nu subestima puterea tăcerii.
33. Chiar și atunci când avem obstacole fizice, putem fi foarte fericiți.
Defectele fizice nu înseamnă niciun obstacol în calea atingerii obiectivelor noastre.
34. Toată viața noastră a început cu afecțiunea umană ca prim sprijin. Copiii care cresc în afecțiune zâmbesc mai mult și sunt mai amabili. În general, acestea sunt mai echilibrate.
Afecțiunea este esențială pentru fiecare persoană.
35. Prin pacea interioară puteți realiza pacea mondială.
Pentru a dori o schimbare, trebuie să dați un exemplu.
36. Fii bun ori de câte ori este posibil. Este întotdeauna posibil.
Dacă ceea ce doriți este bun, atunci este realizabil.
37. Scopul nu este să fii mai bun decât un alt om, ci să fii mai bun decât vechiul tău sin.
Nu te concentra pe a fi mai bun decât alții, pune-ți atenția pe a fi mai bun în fiecare zi.
38. Nu lăsați comportamentul altora să vă distrugă pacea interioară.
Nu permiteți ceea ce se întâmplă în exterior să vă influențeze în interior.
39. Pacea în lumea exterioară nu poate fi niciodată obținută până când nu suntem în pace cu noi înșine.
Evitați în orice moment ca aceste sentimente să vă stăpânească.
40. Cu cât ești mai motivat de iubire, cu atât acțiunea ta va fi mai neînfricată și mai liberă.
Iubirea este sentimentul cel mai motivant.
41. Dacă vreodată nu-ți oferă zâmbetul așteptat, fii generos și dă-ți-l pe al tău. Pentru că nimeni nu are o astfel de nevoie de zâmbet, ca cineva care nu știe să zâmbească altora.
Nu vă pierdeți capacitatea de a zâmbi.
42. Prietenia nu putea avea loc decât prin dezvoltarea respectului reciproc și într-un spirit de sinceritate.
Adevărata prietenie se bazează pe respect și sinceritate.
43. Aici responsabilitatea individuală este destul de clară, întrucât atmosfera de pace trebuie creată în sine, apoi poate fi creată în familie și mai târziu în comunitate.
Dacă nu vă cultivați pacea interioară, nu vă așteptați ca alții să o aibă.
44. Esența vieții spirituale este alcătuită din sentimentele și atitudinile noastre față de ceilalți.
Dacă vrei să fii o ființă spirituală, începe prin a trata bine oamenii.
45. Iubirea și compasiunea sunt necesități, nu luxuri. Fără ele, umanitatea nu poate supraviețui.
Nicio sumă de bani nu poate cumpăra aceste valori mobiliare.
46. O lingură nu poate gusta mâncarea pe care o transportă. Așa cum un prost nu poate înțelege înțelepciunea unui om inteligent, chiar dacă el stă cu el.
Cunoașterea nu este ceva care rămâne, ci se obține cu dăruire și efort.
47. Adevăratul erou este cel care își cucerește propria mânie și ură.
Depășirea punctelor slabe este o realizare.
48. Atât credinciosul, cât și necredinciosul sunt ființe umane. Trebuie să ne respectăm unii pe alții.
Nu există niciun motiv pentru a nu respecta pe cineva doar pentru că nu împărtășește aceeași credință.
49. Mintea calmă aduce forță interioară și încredere în sine, motiv pentru care este foarte importantă pentru o sănătate bună.
Mintea este capabilă să te vindece, dar te poate îmbolnăvi și.
50. Când practici viața de conținut, poți ajunge la punctul de a spune „da, am deja tot ce am nevoie.
Fericirea vă permite să realizați tot ceea ce vă propuneți.
51. Se spune că dușmanul nostru este cel mai bun profesor al nostru. Fiind alături de un profesor, putem învăța importanța răbdării, controlului și toleranței, dar nu avem nicio oportunitate reală de a o practica. Adevărata practică apare pentru a întâlni un inamic.
Când întâlnești un inamic, atunci este timpul să pui în practică răbdarea și toleranța.
52. Dacă nu ierți din dragoste, iartă măcar din egoism, pentru propria ta bunăstare.
Iertarea este importantă pentru a merge mai departe în viață.
53. Deschideți brațele pentru a vă schimba, dar nu lăsați valorile să alunece.
Nu vă pierdeți niciodată valorile.
54. Scopul nostru principal în această viață este să-i ajutăm pe ceilalți. Și dacă nu îi poți ajuta, cel puțin nu le face rău.
Iubirea este un instrument care are capacitatea de a schimba totul în bine.
55. Amintiți-vă că cea mai bună relație este una în care dragostea pentru fiecare depășește nevoia pentru celălalt.
Iubirea nu trebuie să fie o cușcă.
56. Religia mea este foarte simplă. Adevărata mea religie este bunătatea.
Adevărata practică a oricărei religii.
57. Dă drumul oamenilor care vin doar să împărtășească plângeri, probleme, povești dezastruoase, frică și judecată față de ceilalți. Dacă cineva caută un coș de gunoi pentru a-și arunca gunoiul, încearcă să nu fii în mintea ta.
A fi influențați de ceea ce spun alții ne poate afecta încrederea.
58. Prietenii vechi pleacă, sosesc alții noi. Este la fel ca zilele. Trece o zi veche, ajunge o zi nouă. Important este să-l faci semnificativ: un prieten semnificativ sau o zi semnificativă.
Un prieten semnificativ sau o zi semnificativă: în viață totul se întâmplă.
59. Dacă contribui la fericirea altora, atunci ai descoperit adevăratul sens al vieții.
O parte din propria noastră fericire este de a face pe altul fericit.
60. Deși există diferite religii, datorită diferitelor culturi, important este că toate sunt de acord cu obiectivul lor principal: să fie o persoană bună și să îi ajute pe ceilalți.
Important despre religie este că învățăm să fim compasiuni.
61. Aproape toate lucrurile bune care se întâmplă în lume se nasc dintr-o atitudine de apreciere pentru ceilalți.
Dacă ții la ceilalți, atunci vei avea recompensa ta.
62. Dacă mintea noastră este dominată de furie, vom irosi cea mai bună parte a creierului uman: înțelepciunea, capacitatea de a discerne și de a decide ce este bine sau nu.
Când ne enervăm, atât sănătatea noastră fizică, cât și cea mentală suferă.
63. Există doar două zile pe an în care nu se poate face nimic. Una se numește Ieri și cealaltă se numește Mâine. Astăzi este ziua potrivită pentru a iubi, a crede și, mai presus de toate, pentru a trăi.
Dacă îi respecti pe ceilalți și îi ajuți pe cei nevoiași, Dumnezeu este în inima ta.
64. Rădăcinile bunătății sunt în sămânța recunoștinței.
Recunoștința merge mână în mână cu bunătatea.
65. Iubirea este absența unui act de judecată.
Când dragostea este adevărată, nu există loc pentru descalificare.
66. Oamenii iau căi diferite în căutarea fericirii. Doar pentru că nu sunt în calea ta nu înseamnă că te-au pierdut.
Fiecare persoană are propriul său mod de a găsi fericirea.
67. Trebuie să învățăm să ne dorim doar ceea ce avem, să nu avem ceea ce vrem și astfel să obținem fericirea constantă.
Fericirea constă în a dori ceea ce faci și a nu face ceea ce vrei.
68. Nu ar trebui să credem prea mult în laude. Critica este uneori foarte necesară.
O recenzie bună este mai bună decât o mie de complimente.
69. Să știți că marea dragoste și marile realizări necesită mari riscuri.
În viață trebuie să îți asumi riscuri pentru a-ți atinge visele.
70. Moartea ne face pe toți egali. Este la fel pentru un om bogat ca și pentru un animal sălbatic.
Moartea vine tuturor în mod egal.
71. Alege să fii optimist, te vei simți mai bine.
Optimismul ne duce mai departe decât negativismul.
72. În lupta pentru libertatea noastră, adevărul este singura armă pe care o avem.
Să nu încetăm să spunem întotdeauna adevărul.
73. Nu este nevoie de temple, nu este nevoie de filozofii complicate. Creierul și inima sunt templele mele; filozofia mea este bunătatea.
Dacă ai o inimă generoasă și o minte grijulie, ești o persoană grozavă.
74. Acțiunea cuiva nu ar trebui să vă determine răspunsul.
Nu lăsați acțiunile altora să vă influențeze adevărul.
75. Planeta nu are nevoie de indivizi mai de succes. Planeta are nevoie de mai mulți oameni de pace, vindecători, restauratori, povestitori și fani de tot felul.
Succesul este important, dar crearea păcii este mai bună.
76. Dacă ne asumăm o atitudine de smerenie, calitățile noastre vor crește.
Smerenia este o atitudine pe care o au realizatorii.
77. Fericirea este o combinație de pace interioară, viabilitate economică și, mai presus de toate, pace mondială.
Elemente fundamentale ale fericirii.
78. Când motorul principal al comportamentului este lăcomia și invidia, nu poți trăi în armonie.
Ține oamenii egoisti și invidioși departe de tine.
79. Bunătatea sau răutatea faptelor este determinată de rodul lor.
Toată lumea are capacitatea de a răni sau de a fi amabili.
80. Îmi înving dușmanii când îi fac prieteni.
Un inamic își pierde puterea de răzbunare când devine prieten.
81. Cunoașteți regulile, astfel încât să le puteți încălca eficient.
Trebuie să vă cunoașteți mediul pentru a ști ce schimbări să faceți.
82. Judecați-vă succesul după ceea ce a trebuit să renunțați pentru a-l obține.
Dacă trebuia să pierzi mult pentru a ajunge la vârf, atunci a meritat?
83. Pacea nu înseamnă absența conflictului; diferențele vor exista întotdeauna acolo. Pacea înseamnă soluționarea acestor diferențe prin mijloace pașnice; prin dialog, educație, cunoaștere; și prin căi umane.
Viața este plină de conflicte, dar trebuie să le rezolvăm corect.
84. Fericirea nu vine neapărat dintr-o căutare. Uneori vine când ne așteptăm cel mai puțin.
Fericirea este o invitație care vine atunci când ne așteptăm mai puțin.
85. Cine transformă, transformă lumea.
Dacă ești capabil să-ți schimbi modul de a fi și de a gândi, atunci ești capabil să schimbi totul.
86. Cauzele principale ale suferinței sunt ignoranța, dorul și ura.
Dacă vrei ceva și nu-l primești, atunci te poți umple de ură și astfel poți intra în lumea suferinței.
87. Când vă dați seama că ați făcut o greșeală, luați măsuri imediate pentru a o corecta.
Când faceți o greșeală, începeți imediat să reparați daunele.
88. Este foarte rar sau aproape imposibil ca un eveniment să fie negativ din toate punctele de vedere.
Fiecare situație are ceva negativ, dar și lucruri pozitive.
89. Când pierzi, nu pierde lecția ...
De asemenea, înveți din eșec.
90. Rădăcinile tuturor binelui stau în aprecierea binelui în sine.
Dacă ești o persoană bună, atunci acțiunile tale au un premiu.