Namasté: ce înseamnă acest cuvânt și de ce este folosit în yoga

Cultura orientală ne-a înconjurat viața și am adoptat mai multe dintre practicile sale, cum ar fi meditația sau yoga în ziua noastră; și ca parte a acestui fapt, am auzit, citit și repetat cuvântul namaste în diferite ocazii, dar Știm cu adevărat ce înseamnă namaste?

Ei bine, este un cuvânt sanscrit care pare simplu, dar când îl cunoaștem, realizăm cu adevărat mesajul său profund. În acest articol explicăm semnificația și ce reprezintă cuvântul namaste.

• Articol asociat: "Tipuri de yoga: cele 18 variante pe care le poți practica și beneficiile lor”

Ce înseamnă namaste?

Namasté este un cuvânt sanscrit, limba străveche din India. A ajuns la noi prin practici legate de filozofia hindusă și budistă, cum ar fi yoga și meditația. Puteți găsi, de asemenea, scris ca námaste, cu accentul pe litera a și în loc de e.

Când pronunțăm cuvântul namaste, în mod normal o însoțim cu un gest care constă în a-și pune mâinile împreună pe piept, cu palmele deschise și unite una cu cealaltă ca în modul de rugăciune și înclină ușor capul înainte. Acest gest este cunoscut sub numele de mudra.

În principiu, putem spune că sensul namaste este concret o expresie de salut pentru a saluta și la revedere, dar aceasta ar fi să vorbim foarte vag despre tot ceea ce cuprinde de fapt semnificația sa. De aceea este necesar pentru noi să aprofundăm ce înseamnă namaste, pornind de la tot ceea ce alcătuiește acest cuvânt.

De unde provine inițial cuvântul namaste

După cum vă spunem noi, rădăcinile cuvântului namaste provin din India și fac parte din cultura hindusă. Deși în India se vorbeau mai multe limbi, sanscrita era considerată o limbă sacră de hinduism, fiind respectat în acest fel în zonele geografice în care a fost găsit, precum India, Nepal și, în general, în tot sudul din Asia.

Când îi vedem etimologia, ne dăm seama că namaste este un cuvânt compus din două rădăcini: namas și ceai. Prima rădăcină a cuvântului, namas, este un substantiv neutru și înseamnă „venerație”, „adorare”, „curtoazie”, și ceva de genul „salut”; De asemenea, derivă din rădăcina nam, care îi conferă sensul de „plecă-te în jos” sau, după cum am spus deja, de „venerație”.

Pe de altă parte, a doua rădăcină, ceaiul, este un pronume personal care înseamnă „tu”, „tu” și care în forma sa indirectă de obiect devine „a ti”. Așadar, unind sensul celor două rădăcini, avem ca semnificație namaste „Te salut” sau „Te venerez” sau „Mă închin față de tine”.

În acest fel namaste a încălcat spațiul limbii sanscrite și a devenit pentru oameni care vorbesc limba hindi într-un mod obișnuit de a saluta și a lua la revedere, a saluta și la revedere cineva.

Care este sensul spiritual al acestui cuvânt?

Am găsit semnificația literală a namaste din etimologia sa, dar realitatea este că namaste este mult mai mult decât definiția literală a formării sale. Este el componentă spirituală și sacră a cuvântului care îl umple cu o adâncime mai mare.

Deoarece sanscrita este un limbaj sacru cu o conotație filosofică și spirituală, constatăm că rădăcina „namas” poate dobândi un alt sens, interpretându-l ca „nimic al meu”. Prin urmare, atunci când pronunțăm cuvântul namaste, spunem și că ne reducem ego-ul la nimic, ca un demonstrează umilință și respect față de cealaltă persoană.

Se crede că atunci când rostim cuvântul namaste cu adevărat din inimă, suntem capabili să facem legături autentice cu oameni din care suntem cu adevărat în esența noastră, lăsând în urmă măști precum roluri sociale și așteptări.

Există o altă perspectivă asupra sensului spiritual al namaste, despre care se vorbește existența unei scântei divine în interiorul fiecăruia dintre noi. Acest lucru explică faptul că atunci când însoțim un namaste cu o mudra, gestul de a ne pleca cu mâinile în fața piept despre care am mai vorbit, recunoaștem acea scânteie divină care se află în interiorul nostru și al celuilalt persoană.

Acesta este motivul pentru care putem găsi diferite semnificații ale cuvântului namaste la fel de diverse ca: ‘scânteia divinul care este în mine recunoaște scânteia divină care este în tine "," ceea ce este divin în mine, salută divinul din tine " sau „Ființa mea interioară îți salută ființa interioară”.

De ce se folosește namaste în yoga și meditație?

Yoga și meditația sunt practici care ne invită să conectăm corpul și mintea cu spiritul nostru. În mod normal, când abordăm acest tip de practică, o facem cu smerenie și fără prejudecăți, găsind un mediu de bunătate, dragoste și generozitate. Folosind cuvântul namaste ne ajută să ne conectăm esența cu cea a altora din umilință.

Deși namaste este mai mult un salut decât un rămas bun, este normal ca în practicile de yoga la care participăm să spunem namaste la final. practică, pentru că energia este mai propice în acest moment, pentru că suntem într-o stare de conexiune și relaxare mai mult adânc.

Acum, că știi ce înseamnă namaste, poți folosește acest cuvânt frumos în practica ta de yoga, meditație sau în ziua ta cu mai multă conștientizare, respect și dragoste pentru cei din jurul nostru.

• Articol asociat: "Cele mai frecvente 7 ipostaze de yoga și pentru ce sunt"