75 de fraze de iubire de sine pentru a ne crește încrederea

Iubirea de sine este acea calitate care ne permite să ne prețuim pe noi înșine, iubeste-ne si accepta-ne asa cum suntem.

Găsirea propriei noastre iubiri în această societate hiper-sexualizată în care ne expun unor canoane de frumusețe de neatins poate fi uneori extrem de dificilă. O sursă de inspirație în gândurile altor oameni ne poate fi utilă în acele momente în care credem că suntem mai puțin valabili sau valabili decât cei pe care îi avem înconjurător.

• Articol recomandat: „Stima de sine: ce este și 4 chei pentru ao crește”

Mari citate celebre despre iubirea de sine

Cine suntem cu adevărat provine din personalitatea sau valorile noastre, nu din simplul nostru aspect fizic. De aceea am făcut o colecție de 75 de fraze pentru a ne îmbunătăți iubirea de sine și să ne sporim încrederea, astfel încât să putem ieși și să spunem societății: Iată-mă!

• Vă poate interesa: „Cele 3 diferențe dintre bucurie și fericire”

1. Ești mereu cu tine, așa că mai bine te bucuri de companie. (Diane Von Furstenberg)

Trebuie să ne iubim și să ne prețuim pentru persoana care suntem, dar mai ales pentru persoana pe care vrem să o devenim.

2. Tu însuți, ca și orice altă ființă din întregul univers, meritați propria dragoste și afecțiune. (Buddha)

Trebuie să recunoaștem că toată lumea, inclusiv noi înșine, trebuie să fie iubită și acceptată.

3. Cea mai rea singuratate este sa nu te simti confortabil cu tine insuti. (Mark Twain)

Când nu suntem mulțumiți de persoana care suntem, trebuie să schimbăm cipul și să ne inventăm din nou.

4. Un om nu poate fi confortabil fără propria aprobare. (Mark Twain)

Trebuie să fim consecvenți cu ideile și gândurile noastre.

5. Prea mulți oameni supraestimează ceea ce nu sunt și subestimează ceea ce sunt. (Malcolm S. Forbes)

În multe ocazii ne subestimăm fără motiv, trebuie să avem credință în noi înșine.

6. Cel mai bun lucru din lume este să știi să-ți aparții. (Michel de Montaigne)

Trebuie să ne regăsim și să ne punem în ordine gândurile.

7. Nu este niciodată prea târziu pentru a fi ceea ce ai fi putut fi. (George Eliot)

Ne putem atinge obiectivele personale atât timp cât durează viața noastră, nu este niciodată prea târziu.

8. Până nu te prețuiești pe tine însuți, nu îți vei prețui timpul. Până nu-ți prețuiești timpul, nu vei face nimic cu el. (M. Scott Peck)

Pentru a ne atinge obiectivele trebuie mai întâi să ne acceptăm pe noi înșine și să descoperim ce ne dorim cu adevărat.

9. Sărbătorește cine ești în adâncul inimii tale. Iubește-te pe tine însuți și lumea te va iubi. (Amy Leigh Mercree)

A accepta cine suntem poate fi unul dintre cei mai mari pași pe care îi facem în întreaga noastră viață.

10. Dacă nu ești mulțumit de aspectul tău, trebuie să te întrebi cât de multă stimă de sine ai. (Gibson Tyrese)

Iubirea pentru noi înșine nu ne va fi dată de o altă persoană, trebuie să ne iubim pe noi înșine, astfel încât și alții să ne poată iubi.

11. Nu putem fi atât de disperați de iubire încât să uităm unde o găsim mereu; în interior. (Alexandra Elle)

Cea mai mare iubire pe care o putem primi va fi întotdeauna cea pe care o avem pentru noi înșine.

12. A deține poveștile noastre și a ne iubi prin acest proces este cel mai curajos lucru pe care îl vom face vreodată. (Brené Brown)

Fără îndoială, un citat foarte adevărat care păstrează o mare încărcătură de rațiune, trebuie să ne acceptăm și să ne iubim pe noi înșine, care ne vor forma ca indivizi mai buni.

13. Ce se află în spatele nostru și ceea ce se află în fața noastră sunt chestiuni mici în comparație cu ceea ce se află în noi. (Ralph Waldo Emerson)

Suntem cel mai rău dușman al nostru, pentru a sparge toate barierele vieții, principalul nostru rival va fi întotdeauna noi înșine.

14. Când am început să mă iubesc pe mine însămi, am încetat să mai poftesc pentru o viață diferită și am putut vedea că tot ceea ce mă înconjura mă invita să cresc. Astăzi o numesc „maturitate”. (Charlie Chaplin)

Viața este ceva minunat, în nenumărate ocazii nu suntem în stare să vedem toate aspectele pozitive pe care ni le oferă.

15. Singura persoană care mă poate doborî sunt eu însumi și nu voi mai lăsa să mă dea jos. (C. JoyBell C)

Suntem principala cauză a faptului că suntem deprimați sau fericiți, deoarece modul nostru de gândire este ceea ce ne duce în aceste două stări.

16. Te critici de ani de zile și nu a funcționat. Încearcă să te accepți și să vezi ce se întâmplă. (Louise L. Sunt)

Un citat care ne încurajează să fim mai pozitivi și să ne iubim mult mai mult, poate că acesta este calea către fericire.

17. Cred că premiul conformității este că toată lumea te iubește, cu excepția ta. (Mae Brown)

Dacă nu ne prețuim pe noi înșine, nimic din ceea ce putem realiza nu ne va face mândri, trebuie să luptăm pentru visele noastre.

18. Gelozia are mai mult iubire de sine decât iubire. (Francois de La Rochefoucauld)

Gelozie Poate fi rezultatul că, atunci când vedem că persoana iubită poate fi interesată de cineva mai bun decât noi, ne putem simți inferiori sau nevrednici față de acea persoană.

19. Când o femeie devine cea mai bună prietenă a ta, viața este mai ușoară. (Diane Von Furstenberg)

Acceptarea pe noi înșine este primul pas în direcționarea vieții noastre către locul în care dorim să fie.

20. Prima și ultima noastră iubire este iubirea de sine. (Christian Nestell)

Pentru ca ceilalți să ne iubească, trebuie mai întâi să ne iubim pe noi înșine.

21. Cea mai importantă relație pe care o vei avea vreodată este relația cu tine însuți. (Steve Maraboli)

O frază care descrie foarte bine termenul „iubire de sine”, cea mai lungă relație a noastră din viață va fi cu siguranță cea pe care o avem cu noi înșine.

22. O persoană învață să se iubească pe sine însăși prin simplele acte de a iubi și de a fi iubită de o altă persoană. (Haruki Murakami)

Dragostea pe care ni-o transmit părinții noștri în copilărie poate fi acel instrument pe care îl folosim pentru a ne forța stima de sine.

23. O stimă de sine bine ordonată este dreaptă și naturală. (Toma de Aquino)

Marele Toma de Aquino, în acest citat, ne invită să ne iubim pe noi înșine.

24. Nu numai că iubirea de sine și dragostea față de ceilalți merg mână în mână, dar în cele din urmă nu se pot distinge. (M. Scott Peck)

Când știm cine suntem și am dezvoltat o viață din această premisă, ne vom prețui pe noi înșine în același mod în care ne vor aprecia și alții.

25. Nu sacrificați prea mult, pentru că dacă sacrificați prea mult nu mai puteți oferi nimic și nimănui nu îi va păsa de voi. (Karl Lagerfeld)

Uneori, în relații, ne coborâm pentru a ne face partenerul fericit, ceea ce nu ar trebui să facem, deoarece dacă nu ne prețuim mai întâi, nici partenerul nostru nu o va face.

26. Dacă nu te iubești pe tine, nu vei fi fericit cu tine. Dacă nu poți să te iubești pe tine, nu poți iubi pe altcineva. (Kemi Sogunle)

Când nu ne iubim, suntem conștienți de sine și, împreună cu aceasta, toate celelalte relații pe care le putem avea vor fi afectate de lipsa de stimă de sine.

27. Iubeste-ti aproapele, da. Dar iubeste-te mai intai. (Solange Nicole)

Iubirea de sine este ceva ce trebuie să exersăm și din care putem extrage cu siguranță o mare doză de înțelepciune personală.

28. Când te iubești pe tine însuți, iei decizii mai bune. (Minaa B)

Ținând cont de dorințele și gândurile noastre, putem lua o decizie în funcție de ceea ce avem nevoie.

29. Sunt mai mult decât cicatricile mele. (Andrew Davidson)

Experiențele pe care le trăim de-a lungul vieții ne fac oameni mai puternici și mai mândri, nu ar trebui să fim conștienți de sine cu privire la semnele pe care acestea ni le pot lăsa în aparența noastră.

30. Când nu mai trăiești viața pe baza a ceea ce cred ceilalți despre tine, începe viața reală. (Shannon L. Alder)

Trebuie să știm ce vrem de la viață înainte ca ea să ne poată livra.

31. Timpul tău este prea prețios pentru a-l pierde pe oamenii care nu pot accepta cine ești. (Turcois Ominek)

Oamenii care nu ne acceptă așa cum suntem nu vor contribui cu nimic pozitiv în calea noastră, prin urmare trebuie să fie eliberați.

32. Cum te iubești pe tine însuți este modul în care îi înveți pe alții să te iubească. (Rupie Kaur)

Stima de sine pe care o procesăm este, în primă instanță, părerea pe care o vor avea alții despre noi.

33. Suntem în cel mai puternic moment în care nu mai trebuie să fim puternici. (Eric Michael Leventhal)

Când știm cine suntem și avem mare încredere în noi înșine, ceea ce cred ceilalți este total indiferent pentru noi.

34. Sunt propriul meu experiment. Sunt propria mea operă de artă. (Madonna)

Schimbările de „aspect” ale Madonnei au dat întotdeauna multe de vorbit, dar a avut întotdeauna o o stimă de sine ridicată și o mare respect pentru sine, pe care și-a demonstrat-o pe deplin de-a lungul ei rasă.

35. Nu vei ști niciodată cine ești decât dacă scapi de cine te prefaci că ești. (Veronika Tugaleva)

Uneori oamenii folosesc un fel de alter ego, pe care noi îl deghizăm pentru a arăta ca o persoană diferiți în fața societății, dacă nu știm din ce persoană dorim să devenim, nu vom putea niciodată să știm din cine suntem adevăr.

36. Scopul este să înveți să iubești cu tine însuți, astfel încât să te poți simți liber. (Ziua Deborei)

Iubirea pe care o putem avea pentru noi înșine și grija pe care o merităm nu ne vor fi date de nimeni altul decât noi înșine.

37. Unele dintre cele mai frumoase lucruri din viața ta merită să fi venit înfășurate într-o coroană de spini. (Shannon L. Alder)

Uneori trecem prin momente dureroase pentru a învăța să ne prețuim pe noi înșine și să ne acceptăm sentimentele, cunoașterea reciprocă este o cale pe care trebuie să o urmăm cu toții în viață.

38. În propria ta viață este important să știi cât de spectaculos ești. (Steve Maraboli)

Conștientizarea virtuților noastre ne va permite să le folosim într-un mod mult mai eficient.

39. Uneori, a fi fericit necesită efort. Investiți timp și energie în voi și fericirea voastră. (Amy Leigh Mercree)

Trebuie să dedicăm timp ceea ce ne face fericiți și ne îndeplinește, pentru că cu aceasta vom fi oameni mult mai complecși.

40. O lipsă de valoare de sine nu poate fi remediată cu bani, recunoaștere, afecțiune, atenție sau influență. (Gary Zukav)

Dacă ne prețuim pe noi înșine, nimeni nu o va face în al doilea rând, dragostea noastră de sine ne transmite altora persoana care suntem.

41. Cu toții suntem înzestrați într-un mod unic și important. Este privilegiul nostru să descoperim lumina noastră specială. (Mary Dunbar)

Descoperirea punctelor noastre forte este ceva ce trebuie să facem cu toții, pentru că odată cu ele vom putea funcționa corect în lumea în care trăim.

42. A ne accepta așa cum suntem înseamnă a ne prețui imperfecțiunile la fel de mult ca perfecțiunile noastre. (Sandra Bierig)

Imperfecțiunile noastre sunt ceea ce ne face unici, diferiți de orice alt individ.

43. De ce ar trebui să ne pese de ce cred ceilalți despre noi? Avem mai multă încredere în opiniile lor decât în ​​ale noastre? (Brigham Young)

Când suntem pe deplin conștienți de cine suntem, opiniile altora nu pot pătrunde în subconștientul nostru.

44. Ești foarte puternic, atâta timp cât știi cât de puternic ești. (Yogi Bhajan)

Dacă nu ne cunoaștem calitățile, nu le putem pune niciodată în practică, descoperirea personală este esențială în viața noastră.

45. Oamenii care se iubesc nu rănesc pe alții. Cu cât ne urâm pe noi înșine, cu atât mai mult ne dorim ca alții să sufere. (Dan Pearce)

Când nu suntem mulțumiți de cine suntem, îi transmitem altora provocându-le aceeași nefericire.

46. Cea mai grea provocare este să fii tu însuți într-o lume în care toată lumea încearcă să te facă altcineva. (ȘI. ȘI. Cummings)

Trebuie să fim consecvenți cu cine suntem cu adevărat, să avem propriile idei și să le realizăm fără ezitare.

47. Nu poți fi vesel cu un sentiment de ură de sine. (Ram Dass)

Pentru a obține fericirea, primul lucru este să ne acceptăm pe noi înșine așa cum suntem, cu greșelile și virtuțile noastre.

48. Orice ai face, iubește-te pe tine însuți pentru că ai făcut-o. Orice ai simți, iubește-te pentru că l-ai simțit (Thaddeus Golas)

Trebuie să fim cel mai mare confident al nostru de-a lungul vieții noastre, să ne acceptăm pe noi înșine și să învățăm din greșelile noastre.

49. Creșterea începe atunci când începem să ne acceptăm propria slăbiciune. (Jean Vanier)

Când suntem conștienți de punctele noastre slabe, este timpul să le îmbunătățim și să le facem punctul nostru cel mai puternic.

50. Nu cucerim muntele, ci pe noi înșine. (Edmund Hillary)

Călătoriile acestui alpinist l-au determinat să înțeleagă foarte bine despre sine.

51. Chiar trebuie să te iubești pentru a face ceva în această lume. (Lucille Ball)

Fără iubire de sine nu vom atinge niciodată obiective înalte în viața noastră, este esențial.

52. Pentru a stabili adevărata stimă de sine, trebuie să ne concentrăm asupra succeselor noastre și să uităm de eșecurile și negativele din viața noastră. (Denis Waitley)

Acele realizări pe care le realizăm cu efortul nostru ne ajută să ne îmbunătățim stima de sine și să o putem proiecta mult mai bine față de ceilalți.

53. Nu aveți încredere în altă persoană pentru fericire și stimă de sine. Numai tu poți fi responsabil pentru asta. Dacă nu te poți iubi și respecta pe tine însuți, nimeni altcineva nu va putea să o facă. (Carta Stacey)

Noi înșine suntem principala cauză a fericirii sau tristeții noastre, nimeni altul decât noi înșine nu ne poate lua cu adevărat de la una sau alta.

54. Cred că toată lumea este ciudată. Cu toții ar trebui să ne sărbătorim individualitatea și să nu ne fie rușine de asta. (Johnny Depp)

Ceea ce ne diferențiază de restul este ceea ce trebuie să prețuim cel mai mult despre noi înșine, să profităm de acel activ și să profităm la maximum de el.

55. Îmi fac griji pentru mine. Cu cât sunt mai singuratic, cu cât am mai puțini prieteni, cu atât am mai puțin sprijin, cu atât mă voi respecta mai mult. (Charlotte Brontë)

A fi consecvenți cu noi înșine ne poate conduce către o cale de singurătate, dar trebuie să fim persoana care ne place cu adevărat indistinct de ceilalți.

56. Puteți căuta în întregul univers cineva care merită dragostea și afecțiunea voastră mai mult decât vă meritați singur, dar nu veți găsi pe nimeni. (Sharon Salzberg)

Dacă nu mărturisim o mare dragoste pentru noi înșine, nimeni nu va veni din afară și o va face.

57. Încep să mă cântăresc în termeni de rezistență și nu de kilograme. Uneori din punct de vedere al zâmbetelor. (Laurie Halse Anderson)

A fi fericit este cel mai important lucru în viață, iubirea noastră de sine poate fi cel mai bun aliat al nostru.

58. Nu este responsabilitatea mea să fiu frumoasă. Scopul vieții mele nu este acela. Existența mea nu se bazează pe cât de dezirabil mă găsesc alții. (Comarca Warsan)

O întâlnire extraordinară, fără îndoială, reifierea noastră nu ne va conduce la atingerea fericirii personale.

59. Cât de diferită ar fi viața ta dacă ai înceta să permiți altor oameni să o otrăvească cu părerea lor? Fie ca astăzi să fie ziua în care îți vezi adevărata frumusețe și să trăiești fără validarea altora. (Steve Maraboli)

Părerea care ar trebui să conteze cu adevărat pentru noi în primă instanță este a noastră, a nimănui altcuiva.

60. Spune lumii că ești o creație unică, că ai ajuns să experimentezi minuni și să răspândești fericirea. (Victoria Moran)

Vom transmite lumii valorile pe care ni le acordăm, stima de sine este esențială în creșterea personală.

61. Trebuie să-ți spui: nu sunt dispus să accept mai puțin decât merit! Sunt deștept! Sunt frumoasă! Sunt o femeie bună și merit să fiu fericită! Totul începe cu tine. (Amari Soul)

Frazele de sprijin care ne pot afecta cel mai mult mintea sunt cele pe care ni le spunem nouă înșine.

62. Pierderea încrederii în propriul corp înseamnă pierderea încrederii în tine. (Simone de Beauvoir)

Stima noastră de sine guvernează în mare măsură modul nostru de relaționare cu ceilalți oameni și în cadrul societății.

63. Fiecare stea este o oglindă care reflectă adevărul care este în tine. (Aberjhani)

Știind să ne apreciem calitățile ne va permite să ieșim în evidență în societate cu forța care ne caracterizează.

64. Viața începe acum. Trăiește, iubește, râde și lasă-ți să strălucească lumina interioară. (Rob Liano)

Trebuie să ne bucurăm la maximum de viață, dar pentru aceasta trebuie să fim fericiți cu persoana care suntem.

65. Nu ești tăiat să trăiești o viață mediocră, mondenă. (Steve Maraboli)

Trebuie să aspirăm să transcendem.

66. Cred din toată inima că clișeele sunt adevărate, că suntem cei mai buni prieteni și cei mai buni companie pe care o vom avea și că, dacă nu sunteți potrivit pentru dvs., este imposibil să fiți potrivit pentru dvs. altcineva. (Rachel Machacek)

Modul în care ne tratăm este același pe care alții îl vor folosi pentru a ne raporta la noi.

67. Nu ești ceea ce alții cred că ești. Ești ceea ce Dumnezeu știe că ești. (Shannon L. Adler)

Opinia pe care oamenii o pot avea despre noi nu definește persoana care suntem cu adevărat, nu ar trebui să ne lăsăm influențați de ea.

68. Încrederea este să știi cine ești și să nu te schimbi puțin, deoarece versiunea realității altora nu este realitatea ta. (Shannon L. Alder)

Trebuie să fim consecvenți cu gândurile noastre și să nu le permitem să fie contaminate de modul de gândire al celorlalți.

69. Scrie în inima ta că ești cel mai frumos suflet din univers. Realizează-l, onorează-l și sărbătorește viața. (Amit Ray)

A ne iubi pe noi înșine este pilonul prin care se va construi personalitatea noastră, fără iubire de sine nu suntem nimic.

70. Diamantele nu sunt lustruite și strălucitoare de la început. A fost o perioadă în care diamantul nu era nimic special, dar cu presiune și timp, a fost transformat în ceva spectaculos. Eu sunt acel diamant. (Solange Nicole)

Situațiile dificile prin care trecem, problemele, dezamăgirile, toate acestea vor crea persoana care vom fi mâine.

71. Pentru o clipă, ai crezut în tine, ai crezut în frumusețea ta și restul lumii a făcut la fel. (Sarah Dessen)

Pentru ca ceilalți să fie conștienți de măreția pe care o posedăm, trebuie mai întâi să fim conștienți de noi înșine.

72. Dacă sărbătorești ceea ce te face diferit, și lumea o va face. Lumea crede exact ceea ce îi spui tu. (Victoria Moran)

Modul în care ne vedem pe noi înșine va fi la fel ca toți ceilalți.

73. S-ar putea să fii singura persoană care crede în tine, dar este suficient. O singură stea este suficientă pentru a străpunge universul întunecat. Nu cedati niciodata. (Richelle E. Goodrich)

Când nimeni nu crede în noi este cel mai bun moment pentru a le arăta că greșesc complet.

74. Crede în tine. Ai încredere în abilitățile tale. Fără încredere umilă și rezonabilă în abilitățile tale, nu poți avea succes sau fericire. (Norman Vincent Peale)

Dacă nu credem în abilitățile noastre, nu le vom putea folosi în avantajul nostru.

75. Dacă nu știi ce vrei, nu o vei găsi niciodată. Dacă nu știi ce merită, te vei mulțumi întotdeauna cu mai puțin. (Rob Liano)

Știind ce așteptăm de la noi înșine și ce vrem să realizăm în viața noastră, pot fi două lucruri greu de știut, trebuie să ne întrebăm și apoi să reacționăm prin urmare.