60 de fraze celebre de angoasă și frică

Când apar situații neprevăzute, reacțiile noastre pot fi foarte diverse. Uneori frica ne apucă. Angoasa de a simți că nu vom putea face față este, de asemenea, un sentiment comun.

Cu toate acestea, deși este normal să reacționăm astfel, nu trebuie să îi permitem să ne paralizeze și să ne lase în imposibilitatea de a acționa. Aceste 60 de fraze celebre de angoasă și frică ne pot ghida cu privire la modul de control al acestor emoții negative.

• Articol recomandat: „Cele mai bune 50 de fraze celebre ale femeilor”

Fraze celebre de angoasă și frică la care să reflectezi

Frica și angoasa sunt sentimente care au însoțit întotdeauna ființa umană. Îndeplinesc o funcție care are legătură cu instinctul de supraviețuire. Ne țin departe de pericol sau de situații de risc.

Dar aceste sentimente trebuie păstrate într-o limită sănătoasă. Marile figuri și gânditori ai istoriei omenirii s-au gândit la aceasta. Aici colectăm câteva dintre aceste celebre fraze de angoasă și frică.

• Vă poate interesa: „52 de fraze despre pacea marilor oameni celebri”

1. Nu vă fie frică să vă fie frică. A te teme este un semn al bunului simț. Numai proștii nu se tem de nimic. (Carlos Ruiz)

Trebuie să înțelegem că frica face parte din natura noastră.

2. Există două forțe motivaționale de bază: frica și dragostea. (John Lennon)

Ceea ce ne motivează să acționăm este dragostea și frica.

3. Frica este ucigașul minții. Frica este moartea mică care aduce distrugere. (Frank Herbert)

Când lăsăm frica să preia, ne poate ucide iluziile.

4. Fără frică nu poate exista curaj. (Christopher Paolini)

O reflecție pentru a înțelege că frica poate fi o motivație în același timp.

5. Fă întotdeauna ceea ce ți-e frică să faci. (ȘI. Lockhart)

Ceea ce ne provoacă frică poate fi și ceea ce ne dorim cel mai mult.

6. Frica este ca un Phoenix. Puteți vedea cum arde de o mie de ori, dar revine întotdeauna. (Leigh Bardugo)

Teama care paralizează pare să ne însoțească întotdeauna. Trebuie să o elimini.

7. Voi spune ceva despre frică. El este adevăratul adversar al vieții. Numai frica poate învinge viața. (Yann Martel)

O mare reflecție asupra cât de serios poate fi să te lași purtat de frică.

8. Frica cucerește mai mulți oameni decât orice altceva din lume. (Ralph Waldo Emerson)

Când societățile permit fricii să le controleze, devin foarte vulnerabile la cucerirea altora.

9. Frica nu te oprește; te trezește. (Veronica Roth)

O propoziție scurtă plină de rațiune.

10. Putem ierta cu ușurință un copil care se teme de întuneric; adevărata tragedie a vieții este atunci când bărbații se tem de lumină. (Platon)

Copiii au frici normale, ceea ce nu ar trebui să existe este că se tem de lucrurile frumoase din viață.

11. Angoasa este dispoziția fundamentală care ne plasează în fața nimicului. (Martin Heidegger)

O reflecție foarte profundă asupra a ceea ce înseamnă angoasa.

12. Dacă toată lumea ar avea angoasa scrisă pe frunte, mulți care ne provoacă invidie ne-ar face milă. (Pietro Metastasio)

Temerile și anxietățile noastre ne fac asemănători cu ceilalți și provoacă empatie.

13. Fiecare poet a fost neliniștit, a fost uimit și s-a bucurat. (Cesare Pavese)

Angoasa face parte din spectrul emoțiilor noastre.

14. Viața nu este mișcată de compasiune, își continuă drumul în ciuda strigătelor de angoasă sau de ură. (David Herbert Lawrence)

Viața își urmează cursul și modelează istoria în ciuda temerilor sau anxietăților noastre.

15. În lupta împotriva anxietății nu se produce niciodată seninătate; lupta împotriva angoasei produce doar noi forme de angoasă. (Simone Weil)

Angoasa trebuie combătută în alte moduri, deoarece lupta împotriva ei nu face decât să crească.

16. Frica ascute simțurile. Anxietatea îi paralizează. (Kurt Goldstein)

Frica ne face atenți, dar angoasa ne lasă fără acțiune.

17. Amenințările la adresa stimei de sine sau ideea noastră despre noi înșine provoacă adesea mult mai multă anxietate decât amenințări la adresa integrității noastre fizice. (Sigmund Freud)

Orice lucru care ne amenință mintea și spiritul generează mai multă angoasă decât chiar o amenințare fizică.

18. Ascunderea sau suprimarea anxietății produce de fapt mai multă anxietate. (Scott Stossel)

Nu exprima anxietatea și gestionarea acesteia poate fi mai rău.

19. Fiecare dimineață are două mânere, putem lua ziua de mânerul anxietății sau de mânerul credinței. (Henry Ward Beecher)

Modul în care gestionăm situațiile de viață este decizia noastră.

20. Îngrijorarea nu înlătură durerea de mâine, înlătură forța zilei de azi. (Corrie ten Boom)

Îngrijorarea ne face doar să ne simțim rău și ne îndepărtează puterea de a acționa.

21. Eliberați-vă de anxietate, gândiți-vă că ceea ce ar trebui să fie, va fi și se va întâmpla în mod natural. (Facundo Cabral)

Uneori trebuie doar să lași lucrurile să se întâmple așa cum ar trebui.

22. Omul curajos nu este cel care nu simte frica, ci cel care cucerește frica. (Nelson Mandela)

Cu toții ne este frică și este normal. Dar cei curajoși sunt cei care reușesc să cucerească acea frică.

23. Frica este tatăl curajului și mama siguranței. (Henry H. Tweedy)

Frica este un motor excelent pentru a face lucrurile.

24. Nu mă tem de furtuni, pentru că învăț să navighez în barca mea. (Louisa May Alcott)

Când preluăm controlul asupra noastră, nu mai simțim atâtea frici.

25. Nimic nu îi dă unui om înfricoșat mai mult curaj decât frica de altul. (Umberto Eco)

Umberto Eco a lăsat această mare reflecție asupra fricii.

26. Frica are mulți ochi și poate vedea lucrurile sub pământ. (Miguel de Cervantes)

Frica ne face să ne imaginăm lucruri, uneori inexistente.

27. De îndată ce frica se apropie, atacă-o și distruge-o. (Chanakya)

Trebuie să avem o atitudine proactivă față de circumstanțele care generează frică.

28. Frica are o umbră mare, dar este mică. (Ruth Gendler)

Ceva care caracterizează frica este că ne face să vedem lucrurile mai mari decât sunt în realitate.

29. Frica este mama previziunii. (Thomas Hardy)

Un mod foarte clar de a înțelege rolul fricii în viața noastră.

30. Am arunca o mulțime de lucruri, dacă nu ne-ar fi teamă că alții le-ar ridica. (Oscar Wilde)

Uneori egoismul este ceea ce ne face să avem și mai multe frici.

31. Cel mai periculos om este cel care se teme. (Ludwig Börne)

Nu subestima niciodată frica celorlalți.

32. Nimeni nu ajunge sus cu frica. (Publio Siro)

Deși frica este ceva natural în viața noastră, trebuie să o lăsăm deoparte pentru a ne atinge obiectivele.

33. Frica este o suferință care produce așteptarea răului. (Aristotel)

Fără îndoială, o mare frază faimoasă despre frică și angoasă.

34. Nu vă fie frică de fricile voastre. Nu sunt acolo pentru a te speria. Ei sunt acolo pentru a vă spune că un lucru merită. (C. JoyBell C.)

Odată ce înțelegem rolul fricii în viața noastră, îl putem folosi în avantajul nostru.

35. Frica de nume sporește frica de lucru. (JK Rowling)

Uneori, doar numind ceva, suntem plini de frică.

36. Ideologiile ne separă. Visele și angoasa ne unesc. (Eugene Ionesco)

Modul în care noi, ca societate, ne confruntăm cu angoasa este ceea ce ne face diferiți, dar în adâncul tuturor viselor și temerilor noastre sunt aceleași.

37. Anxietatea este cea mai proeminentă caracteristică mentală a civilizației occidentale. (R.R. Willoughby)

În prezent, modul de viață pare să genereze mai multă anxietate și teamă decât plăcere.

38. Intensitatea angoasei este proporțională cu semnificația pe care situația o are pentru persoana afectată; Deși este în esență ignorantă a motivelor anxietății sale. (Karen Horney)

Un mod de a ne înțelege propria angoasă.

39. Frica ascute simțurile. Anxietatea îi paralizează. (Kurt Goldstein)

Frica ne poate face alerta, dar anxietatea ne face să nu mai acționăm.

40. Angoasa este vertijul libertății. (Sören Aabye Kierkegaard)

Pentru a ne simți liberi, trebuie să ne eliberăm de frică și angoasă.

41. Angoasa este dispoziția fundamentală care ne plasează în fața nimicului. (Martin Heidegger)

Angoasa nu generează nimic pozitiv în noi.

42. Anxietatea nu poate fi evitată, dar poate fi redusă. Întrebarea în gestionarea anxietății este reducerea acesteia la niveluri normale și apoi utilizarea acesteia anxietatea normală ca stimul pentru a crește percepția de sine, vigilența și dorința de a a trai. (Roll May)

O mare reflecție asupra psihologului Rollo May pentru a înțelege mai bine anxietatea.

43. Frica apare dintr-o slăbiciune a minții și, prin urmare, nu aparține utilizării rațiunii. (Saruch Spinoza)

Frica este o emoție departe de raționalitate.

44. Anxietatea ucide relativ puțini oameni, dar mulți ar accepta cu plăcere moartea ca o alternativă la paralizia și suferința cauzate de cele mai severe forme de anxietate. (David H. Barlow)

Când o persoană trăiește cu o durere constantă, cu siguranță preferă moartea decât să continue să trăiască cu ea.

45. Anxietatea cu frica și frica cu anxietatea contribuie la răpirea oamenilor de calitățile lor esențiale. Una dintre ele este reflectarea. (Citate de Konrad Lorenz)

Când aceste sentimente ne inundă, ne lăsăm deoparte capacitatea de a discerne.

46. Cine se teme de suferință, deja suferă de frică. (Proverb chinezesc)

Nu trebuie să încetăm să facem lucruri de teamă că ne va face să suferim.

47. Frica este firească în cei prudenți și a ști cum să o depășești este să fii curajos. (Alonso de ERcilla și Zúñiga)

Frica joacă un rol în viața noastră.

48. Frica este tovarășul meu cel mai fidel, nu m-a păcălit niciodată să merg cu altul. (Woody Allen)

Un pic de ironie și umor pentru a înțelege ce este frica.

49. Majoritatea oamenilor se tem de moarte pentru că nu au făcut nimic în viața lor. (Peter Alexander Ustinov)

O frază puternică plină de adevăr care ne invită să reflectăm la modul în care ne trăim viața.

50. Cel care posedă cel mai mult se teme cel mai mult să-l piardă. (Leonardo da Vinci)

Cu cât generăm mai multe atașamente, cu atât devenim mai temători.

51. Cel care este temut de mulți trebuie să se teamă de mulți. (Publio Siro)

Generarea fricii nu este niciodată pozitivă nici măcar pentru noi înșine.

52. Nimic din viață nu trebuie temut, doar înțeles. Acum este momentul să înțelegem mai mult, să ne temem mai puțin. (Marie Curie)

Când obținem o înțelegere cuprinzătoare a situațiilor, este mai ușor să nu mai avem frică.

53. Teama de omul unei cărți. (Sfântul Toma de Aquino)

Cu această scurtă frază, Sfântul Toma de Aquino ne invită să ne temem de ignoranță.

54. Omul care este neînfricat fără pericol, inventează pericolul pentru a-și justifica frica. (Alain)

S-ar putea ca noi înșine să provocăm situații periculoase pentru a ne justifica temerile și inacțiunea.

55. Limitele, ca frica, sunt adesea o iluzie. (Michael Jordan)

Sportivul legendar reflectă la modul în care fricile sunt o limită care de multe ori sunt doar în mintea noastră.

56. Fricile nu sunt decât o stare de spirit. (Napoleon Hill)

Cu această scurtă frază, originea fricii este foarte bine explicată.

57. Frica nu te oprește; te trezește. (Veronica Roth)

Este important să înțelegem că frica servește funcției de a ne menține în acțiune.

58. Dorința cucerește frica, depășește neplăcerile și netezește dificultățile. (Mateo Alemán)

O motivație grozavă și copleșitoare, va depăși orice teamă.

59. Bărbații nu se tem de lucruri, ci de modul în care le văd. (Epictet)

Ceea ce provoacă frica este modul în care interpretăm situațiile și lucrurile.

60. Nu ceda fricilor tale. Dacă o vei face, nu vei putea vorbi cu inima ta. (Paulo Coelho)

Teama care inundă ființa, devine un dușman, deoarece nu ne permite să înțelegem motivațiile profunde care ne conduc.