Schimbă-ți viața: 20 de sfaturi pentru a începe de la zero

Fie pentru că ați avut probleme pe care doriți să le lăsați în urmă, fie pentru că ați fost demotivați și nu știți cum să continuați, este posibil să fi luat în considerare la un moment dat lasă totul pentru a-ți urmări visul și a-ți schimba viața.

Încercarea de a ne schimba cursul pentru a începe de la zero nu este o sarcină ușoară, fie din frică, fie din nesiguranță. De aceea, vă oferim câteva sfaturi despre cum puteți începe de la capăt pentru a vă schimba viața și a începe să trăiți așa cum doriți.

• Articol asociat: "Ești o persoană multipotențială? Află dacă ai aceste trăsături”

Modalități de a-ți schimba viața și de a o lua de la capăt

Suntem agenții noștri de schimbare și trebuie să luăm măsurile necesare pentru ca această schimbare în viață să aibă loc. Aici vă explicăm cum puteți începe acest proces și cum poți începe această nouă cale.

1. Iartă și depășește conflictele

Dacă doriți să vă schimbați viața și să începeți de la zero, este important să fiți vindecat mai întâi rănile și să fiți depășit conflictele pe care doriți să le lăsați în trecut. Nu căutați această schimbare pentru a fugi de problemele dvs. și nu faceți nimic din ce puteți regreta ulterior.

Pentru a putea merge mai departe și a începe o viață nouăEste important să-i iertați pe cei care ne-au rănit și nu au afaceri neterminate care ar putea fi un obstacol în noile voastre planuri.

2. Cunoașterea de sine

Pentru a-ți schimba viața, trebuie mai întâi să te cunoști în profunzime. Faceți un exercițiu de conștientizare de sine și reflectați la ceea ce v-a determinat să luați această decizie.

Analizează problemele pe care vrei să le lași în urmă și ce poți face pentru a le îmbunătăți; sau gândește-te ce motivație te determină să cauți o schimbare în stilul tău de viață.

Înainte de a reîncepe, trebuie să fii conștient și de locul în care te afli și unde ți-ai dori să fii.

3. Urmează-ți pasiunea

Urmați-vă inima pentru a vă putea schimba viața la una la alegere. Nu lăsați dorințele altora să vă influențeze și să vă asigurați că deciziile dvs. sunt autentice.

Nu vă schimbați pentru a vă mulțumi pe altcineva sau nu vă mai opriți din același motiv. Important este că îți urmezi intuiția și schimbați-vă pentru a putea face ceea ce vă pasionează cel mai mult.

4. Notează-ți planurile

Scrierea planurilor vă poate ajuta să vă organizați mai bine ideile și să vă ajute continuați să vă concentrați asupra obiectivului dvs.. Există idei care în capul nostru pot suna bine și fezabile la un moment dat, dar odată scrise ne pot părea absurde după câteva zile.

Începeți un jurnal cu planurile dvs. de a vă schimba viața și dorințele. Scrieți cum vă simțiți în legătură cu aceasta și revedeți ce ați notat în fiecare săptămână.

5. Puneți-vă un obiectiv și concentrați-vă

Odată ce ați fost clar cu privire la planurile dvs., stabiliți-vă un obiectiv și concentrați-vă pe realizarea acestuia. Gândiți-vă la diferitele aspecte pe care doriți să le modificați și la ce obiective aveți nevoie pentru a realiza o schimbare de viață.

Stabiliți obiective pe termen scurt care necesită pași mici și vă ajută să rămâneți motivați, dar fără a pierde din vedere obiectivele pe termen lung.

O modalitate de a realiza acest lucru este să aveți o tablă vizibilă cu obiectivele scrise, care vă permite să le țineți cont și vă ajută să mergeți mai departe în planul dvs. de a vă schimba viața.

6. Acceptați modificarea

Mulți oameni vor să-și schimbe viața, dar nu îndrăznesc să evolueze. Pentru a începe acest proces, trebuie să acceptați că viața este schimbări și că trebuie să curgeți împreună cu ei pentru a progresa și nu a stagna. Dacă doriți să începeți de la zero într-o viață nouă, trebuie să acceptați și să vă deschideți la schimbări.

7. Pierde frica

Și pentru a evolua și a realiza acea schimbare de viață, trebuie să vă lăsați deoparte temerile și să vă deschideți către necunoscut. Insecuritatea și teama de eșec sunt limite pe care ți le-ai stabilit și care te împiedică deschide-te la noi experiențe. Ieși din zona ta de confort și experimentează acest proces de transformare pozitiv.

8. Ștergeți scuzele

Poate, în afară de frică, există și alte întrebări pe care ți le pui și asta te țin înapoi de la urmărirea visului tău și să-ți schimbi viața. Sunt adevărate obstacole sau sunt simple griji care te împiedică să începi această cale? Lăsați deoparte scuzele și începeți să vă ocupați de procesul de schimbare.

9. Ai incredere in tine

Odată ce ai acceptat schimbarea, ai pierdut frica și ai scăpat de scuze, rămâne doar să ai încredere în tine și să îți poți atinge obiectivele. Încrederea în tine este cel mai important lucru pentru a putea urma această cale spre schimbare și realizează tot ce ți-ai propus.

10. Gandire pozitiva

Un alt punct important va fi păstrarea unei gândiri pozitive. Nu pierdeți din vedere motivele care vă determină să doriți să vă schimbați viața și să vă concentrați asupra binelui pe care urmează să îl atingeți. Scapă de negativitate și privește partea luminoasă a lucrurilor. Învață din experiențe proaste pentru a le transforma puncte de îmbunătățit și care te conduc la realizarea schimbării.

• Articol asociat: "10 trăsături și obiceiuri ale persoanelor pozitive”

11. Păstrează autenticitatea

Desigur, fii întotdeauna realist. Un gând pozitiv nu implică a vedea totul în culoare roz. Fiți conștienți de orice gropi sau probleme care ar putea exista și nu creați așteptări false. Este important ca obiectivele schimbării să fie realiste.

12. Fii pregătit pentru eșec

Și de aceea este esențial să fii pregătit pentru eșec. Cu toții greșim și totul nu se întâmplă întotdeauna așa cum putem spera, ci greșelile fac parte din drum și putem învăța de la ei. Nu renunțați la un posibil eșec, învățați din experiență și mergeți mai departe.

13. Asumați responsabilități

Pentru a-ți schimba viața și a începe noi căi, trebuie să fii conștient că ești propriul tău agent al schimbării și trebuie să îți asumi responsabilitatea. Pentru aceasta este important să nu dai vina pe alții pentru situația ta și preia controlul asupra vieții tale. Schimbarea nu se va întâmpla singură și trebuie să lucrați pentru a vă atinge obiectivele.

14. Fii flexibil

Cu o minte rigidă nu poți evolua. Pentru a-ți atinge obiectivele trebuie să fii flexibil și să te poți adapta la noi oportunități pe care vi le oferă viața. Dacă ai îndrăznit să începi acest proces de schimbare în viața ta, trebuie să îndrăznești să te adaptezi la noile schimbări care apar pe parcurs.

15. Păstrează ceea ce este necesar

A începe de la zero nu înseamnă să-ți abandonezi vechea viață Și lasă totul în urmă Este important să puteți lăsa în urmă ceea ce nu este necesar sau ceea ce vă greută pentru a vă atinge obiectivele și pentru a vă putea schimba viața, fie că sunt bunuri materiale sau oameni; dar trebuie să păstrați tot ceea ce v-a făcut bun și de care veți avea nevoie alături în acest proces.

16. Cereți ajutor dacă aveți nevoie de el

De asemenea, ar trebui să fiți dispus să cereți ajutor dacă aveți vreodată nevoie de el. Deși tu însuți ești agentul tău de schimbare în acest proces, nu trebuie să faci totul singur. La un moment dat este posibil să aveți nevoie de asistență pentru a merge mai departe, așa că nu ezitați să întrebați pentru a putea merge mai departe.

17. Fii răbdător

Dar unul dintre cele mai importante sfaturi de care trebuie să ții cont dacă vrei să-ți schimbi viața este că trebuie să ai răbdare. Marile procese de schimbare necesită timp Și nu se întâmplă peste noapte, așa că trebuie să ai răbdare și să muncești din greu în fiecare zi pentru a-ți atinge obiectivele. O modalitate de a face acest lucru este stabilirea unor mici obiective pe termen scurt pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.

18. Nu pierde din vedere prezentul

O modalitate de a nu pierde răbdarea și speranța este să încerci să trăiești în prezent. Pentru a realiza evoluează Este important să nu ancorați în trecut sau să vă faceți griji cu privire la viitor, ci să vă concentrați asupra momentului prezent și asupra micilor realizări care vă vor duce către obiectivul dvs.

• Articol asociat: "6 moduri de a trăi în prezent și de a te bucura de moment”

19. Fii sincer cu tine

Schimbarea vieții nu implică încetarea de a fi persoana care ai fost. Chiar dacă lăsați trecutul în urmă și luați alte atitudini pentru a vă adapta la schimbare, sunteți în continuare voi înșivă. Fii fidel cu tine însuți și cu ce te motivează să poți merge mai departe fără să-ți pierzi drumul. În acest fel, realizările tale vor fi mult mai satisfăcătoare, deoarece vor fi reale și vor veni din inima ta.

20. Învață din experiență

Învață să te bucuri de fiecare moment al acestui proces de schimbare și aventura începerii unui nou proiect. Viața este o călătorie și nu o destinație și important este să învățăm și să profităm de fiecare pas pe care îl facem pentru a ne atinge obiectivele. Nu aștepta să te bucuri de noua ta viață, învață să apreciezi fiecare moment care te va conduce la ea.