Cele 6 probleme principale de stimă de sine frecvente în copilărie

Copilăria nu este doar momentul în care aflăm cel mai repede despre cum funcționează lumea; Mai mult, în această primă fază a vieții se configurează mai întâi conceptul nostru de sine, adică set de cunoștințe și credințe despre „eu” și tot ceea ce implică: cine suntem, ce ne place, ce suntem capabil etc.

Cu toate acestea, acesta nu este un proces obiectiv pur de extragere a cunoștințelor. Împreună cu acele idei pe care le internalizăm despre ceea ce suntem ca indivizi, asociem și o serie întreagă de emoții și sentimente la toate fațetele „euului” nostru; Cu alte cuvinte, tot ceea ce știm sau credem că știm despre noi înșine are o sarcină emoțională puternică care ne afectează indiferent dacă vrem sau nu. Și în copilărie, este relativ ușor pentru noi să ne fie greu să gestionăm acele emoții sau să construim un concept greșit și disfuncțional despre sine despre identitatea noastră.

De aceea, mulți dintre copiii care merg la psihoterapie au, într-un fel sau altul, probleme de stimă de sine. Este un fenomen care, dacă nu este abordat la timp, poate duce la o vârstă adultă dificilă; O mare parte din ceea ce facem în fiecare zi depinde de ideea pe care o avem despre noi înșine, dacă acest lucru eșuează, o bună parte a tiparelor noastre de comportament va eșua cu siguranță. Aici vom vedea un rezumat al

cele mai frecvente tipuri de probleme de stimă de sine în copilărie, precum și câteva sfaturi despre ce trebuie făcut.

• Articol asociat: „Cele 6 etape ale copilăriei (dezvoltare fizică și mentală)”

Cele mai caracteristice probleme de stimă de sine din copilărie

Modul de gândire, simțire și comportament al celor mici este guvernat de propriile reguli, iar asta înseamnă asta pentru mulți tati și mame, este dificil să înțelegem pe deplin tipul de probleme psihologice care se pot confrunta cel mai mult cei mici. Aici veți găsi un rezumat al celor care au legătură cu stima de sine.

1. Complex prin porecle și etichetat

Mulți copii primesc, de la alții, „etichete” cu care nu se simt confortabil. De exemplu, „cel lipsit de idei”, „șeful” și așa mai departe. De fapt, de multe ori, adulții sau chiar membrii familiei sunt cei care folosesc aceste nume. Este important să le evitați, astfel încât copiii să nu creadă că aceste adjective limitează gama de comportamente și abilități la care se pot aștepta de la ei înșiși.

2. Conflictele de auto-acceptare datorate rolurilor de gen

Din pacate, problemele de autoacceptare și nesiguranțele derivate din neconformarea deplină cu rolurile de gen rămân o realitate la oameni de toate vârstele; Aceasta înseamnă, de exemplu, că unii copii pot dezvolta o stimă de sine scăzută datorită faptului că interacționează toate cu fete sau că unele fete sunt „pedepsite” social pentru că vorbesc cu încredere și nu se tem de pozițiile de conducere.

În astfel de situații, este necesar să ne asigurăm că știu că, deși există acest tip de presiune socială pentru a se conforma anumitor atitudini și sarcini, nu există. la care ar trebui să aspire și că problema nu se află în sine, ci în prejudecățile unora dintre oamenii lui mediu inconjurator.

3. Gelozia între frați

Simplul fapt de a avea un frate sau o soră mică nu înseamnă că trebuie să existe o rivalitate sau probleme de stimă de sine care decurg din comparația cu celălalt; Cu toate acestea, este adevărat că ocaziile în care se întâmplă acest lucru nu sunt rare.

Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, pentru că nu acceptă sau înțeleg foarte bine că cel mai mic primește mai multă atenție de la cei mai în vârstă. (mai ales în primele luni de viață), sau pentru a vedea că fratele sau sora mai mare poate face lucruri care încă nu sunteți permis.

În astfel de cazuri, este important să dedicați cel puțin o discuție special concepută astfel încât să înțelegeți acest lucru aceste tipuri de experiențe nu reflectă ceea ce valorează fiecare, dar sunt derivate exclusiv din stadiul de creștere și protecție de care are nevoie fiecare copil și nu atât din meritele personale. De asemenea, este bine că știu că la vârsta lor o diferență de doar câteva luni poate fi foarte semnificativă, în timp ce la maturitate nu este.

4. Stima de sine scăzută datorită sentimentului de singurătate

Unii băieți și fete au dificultăți în a-și face prieteni, iar singurătatea care rezultă din acest lucru îi face să creadă că valorează puțin.

În astfel de cazuri, este necesar să îi ajutăm să înțeleagă că au o dificultate într-un anumit domeniu al vieții lor (începând conversații cu alți copii pe care nu îi cunosc bine, de exemplu, exemplu) nu le rezumă identitatea și că, în spatele unui tip foarte specific de problemă, este posibil să se găsească o serie întreagă de situații și experiențe în care se poate regăsi desfaceți bine. Acest lucru le va servi ca o formă de motivație pentru a-și confrunta nesiguranțele și pentru a-și rafina treptat abilitățile sociale.

Da, întradevăr, este recomandabil să nu-i lăsați să facă față acestui lucru fără ajutor; dacă este necesar, căutați ajutor psihoterapeutic pentru ca copilul să învețe gestionați anxietatea care decurge din interacțiunile sociale și să vă perfecționați abilitățile comunicativ.

5. Probleme datorate lipsei validării externe

Chiar și la copiii care interacționează regulat și strâns cu alți copii de vârsta lor, se poate întâmpla ca aceștia să experimenteze disconfort, deoarece în aceste grupuri se simt ignorați sau observă că nu sunt luați în considerare pentru a lua decizii în care participă activ jocuri etc.

Aceste tipuri de situații sunt complexe (la fel ca toate cele pe care le-am văzut până acum, într-o măsură mai mare sau mai mică), ele trebuie să fie analizat individual, dar ceva care de obicei merge bine este să-l încurajezi pe cel mic să nu se mulțumească doar cu orice grup de prieteni; de multe ori principala problemă constă în a crede că trebuie să aparții unui anumit cerc social cu orice preț, atunci când există alții în care se poate simți cu ușurință acceptat.

6. Probleme de stimă de sine derivate din situații de violență

Nu putem ignora uneori problemele de stimă de sine apar din experiențe în care ne-am simțit foarte vulnerabili și fără apărare, iar în timpul copilăriei suntem predispuși în special să trecem prin situații de genul acesta având în vedere nevoia noastră de protecție, atât fizică cât și emoțională. În fața acestor tipuri de probleme, este foarte important să solicitați ajutor psihologic cât mai curând posibil.

Ești interesat să ai ajutor psihologic profesional?

Dacă sunteți în căutarea de asistență psihologică sau servicii de sprijin educațional de la profesioniști, contactați-ne. Pe Centrul Nanda suntem specializați în psihoterapie, logopedie, psihopedagogie și întărire școlară. Ne puteți găsi în Sabadell; Pentru a vedea informațiile noastre de contact, accesați această pagină.

Referințe bibliografice:

• Branden, N. (2001). Psihologia stimei de sine: o abordare revoluționară a auto-înțelegerii care a lansat o nouă eră în psihologia modernă. San Francisco: Jossey-Bass.
• Cassidy, J.; Shaver, P.R. (1999). Manual de atașament: teorie, cercetare și aplicații clinice. New York: Guilford Press.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. și Muñoz, M. (1998): Manual de modificare a comportamentului și tehnici de terapie. Madrid: Editorial Pirámide.
• Taylor, L.C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S.J. (2004). Socializare academică: Înțelegerea influențelor părinților asupra dezvoltării legate de școală a copiilor în primii ani. Revizuirea psihologiei generale. 8 (3): pp. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Atașamentul în psihoterapie. Bilbao: Desclée De Brouwer.