Psihologi în Palau-solità i Plegamans
Antrenor psiholog
„Ajută-mă să o fac singură” (Maria Montessori). Sunt Jessica, antrenor psiholog, lucrez ajutând la îmbunătățirea sănătății mentale și emoționale a adulților, adolescenților, copiilor și familiilor acestora. Îi însoțesc să-și descopere resursele personale, putând face față dificultăților și favorizând dezvoltarea și creșterea personală. Am o vastă experiență în practicarea psihologiei cu abordări diferite, cu un profil integrator și folosind diverse tehnici în care am fost instruit la nivel profesional pentru a însoți într-un personalizate. Ofer sesiuni de psihoterapie individuală și de cuplu, sesiuni de coaching față în față și online, adaptându-vă nevoilor dumneavoastră. te ajut? Crezi că situația ta te copleșește? Simți angoasă, stres??? Nu știi cum să faci față problemelor? Nu vă puteți ajuta familia? Doriți să comunicați mai bine cu partenerul dvs.? Gestionați blocurile și reglați-vă emoțiile. Învață să spui Nu în mod asertiv, stabilește limite sănătoase. Vrei sau ai nevoie de schimbări în viața ta? Aveți îndoieli cu privire la ce cale să mergeți, aveți nevoie de o nouă foaie de parcurs? Te ajut să acționezi. Obțineți modificări pozitive
psiholog
Eliberați-vă de blocajele emoționale sau de gândurile limitative; învățați să gestionați stresul; resurse pentru a ști să te relaxezi; aveți o viziune diferită asupra problemei care vă preocupă, știți cum să generați gânduri și credințe motivante; obțineți resurse care să vă ajute să vă trăiți zi de zi. Toate acestea sunt aspecte la care se poate lucra în terapie. Vă însoțesc cu căldură și respect pentru ceea ce aveți nevoie și căutați în terapie. Vă ofer ce vă poate ajuta cel mai mult să ieșiți mai repede decât ceea ce vă îngrijorează. Toate acestea vă vor putea ajuta să ieșiți din îngrijorare, cu un sentiment de eliberare și o încredere în voi înșivă, care vă va ajuta să faceți față oricărei situații. Și tu vei fi întotdeauna cel care stabilește obiectivele și ritmul terapiei.