Poziția în care dormi spune multe despre personalitatea ta

Cercetătorul Chris Idzikowsky, coordonator la UK Sleep Institute, a studiat cele mai frecvente șase posturi pe care oamenii le folosesc în timpul somnului. Concluziile anchetei au dezvăluit că fiecare poziție este asociată cu un anumit profil de personalitate.

Acest studiu completează un altul care a analizat poziția în care dormim cu partenerul nostru și ce ne spune aceasta despre calitatea relației. În acest caz, Idzikowsky a colectat corelațiile dintre somnul într-o anumită poziție și trăsăturile de personalitate.

Postura de dormit și personalitatea asociată

Poziția fetală

Oamenii care dorm în postura fătului au tendința de a oferi o imagine socială a oamenilor încrezători și duri, dar sunt de fapt sensibili.

Poate fi afișat timid atunci când nu cunosc oamenii din jurul lor, dar devin rapid dezinhibați și le place să se exprime fără tabuuri. Această postură este cea mai observată în studiu, deoarece peste 40% din cei 1.000 de participanți la cercetare o adoptă pentru a dormi.

În portbagaj

Această postură, care a fost observată la 15% dintre subiecți, constă în dormit lateral, dar cu brațele și picioarele întinse, corpul formând un post rigid.

Oamenii care iau această poziție sunt cu siguranță sociabil și îi place să facă parte din cercurile sociale. Ei au încredere chiar și în străini și pot greși din partea de a fi prea naivi.

Rugăciunea

Foarte similar cu poza trunchiului, dar cu brațele întinse înainte. Persoanele care dorm în această poziție tind să fie mai deschise și mai sociabile.

La rândul lor, ei ezită atunci când decid asupra vieții lor și pot fi cinici. 13% dintre participanți au dormit în acest fel.

Soldatul

Cu fața în sus, întinsă.

Acești oameni arată rezervat și liniștit. Sunt, de asemenea, pretențioși și au aspirații mari. 8% dintre participanți au dormit cu poziția de soldat.

Fata in jos

Aceștia sunt oameni care simți-te foarte confortabil vorbind și împărtășind cu alții, și cu o doză mare de deschidere spre noi experiențe. Au reprezentat 7% din eșantion.

De asemenea, este adevărat că au tendința de a fi mai susceptibili și mai neliniștiți decât de obicei. Nu acceptă critici sau situații extreme.

Stea de mare

Oameni foarte loiali, întotdeauna gata să asculte pe ceilalți și să ofere colaborarea lor. Foarte empatic. Nu le place să fie în centrul atenției, sunt destul de prudenți și grijulii.

5% din totalul participanților au dormit astfel; cea mai puțin repetată postură.

Alte observații ale studiului

Dincolo de considerațiile despre personalitatea legată de poziția pe care o adoptăm pentru a dormi, Idzikowsky a ajuns, de asemenea, la anumite concluzii asociate sănătății:

• Poziția predispusă permite o digestie mai bună.

• Soldatul și stelele de mare pozează provoacă dificultăți de ventilație, provocând sforăit și somn slab.

Cercetătorul a subliniat, de asemenea, că schimbarea poziției în care dormim este complicată, deoarece obiceiurile ne dictează preferința în momentul odihnei. Doar 5% dintre persoanele care au participat la cercetare au raportat că dorm în diferite poziții în fiecare noapte.