Café con Equilibrio: un nou program pentru a vă apropia de psihologie

Café con Equilibrio este un program care are loc de luni până joi, în direct, de cand pagina de Facebook a clinicii Mental Equilibrium.

Este un format fără precedent în țara noastră în care sunt abordate diferite subiecte conexe cu psihologia dintr-o perspectivă apropiată și informativă, dar întotdeauna din rigoarea științifică.

• Articol asociat: "Cele 8 beneficii ale mersului la terapie psihologică"

Cum este formatul Coffee with Balance?

Este un spațiu scurt între 10 și 15 minute, care este difuzat de luni până joi. Atractivitatea formatului este că puteți interacționa cu profesioniștii în direct, fapt care transformă programul într-un spațiu dinamic în care are loc o conversație cu publicul.

Subiectele abordate sunt foarte diverse, întotdeauna legate de psihologie. În fiecare săptămână este propusă o temă generală, iar în timpul diferitelor emisiuni ale programului, această temă este aprofundată.

În plus, creatorii acestui spațiu ne oferă posibilitatea de a propune teme pentru următoarele programe, care transformă spațiul în ceva viu, de către și pentru public.

Ce subiecte sunt abordate în program?

Café con Equilibrio este un program de psihologie, deci toate subiectele au legătură cu această știință. Cu toate acestea, comunicarea se face într-un mod informativ. Cu alte cuvinte, nu trebuie să fii expert în psihologie pentru a înțelege ceea ce se spune în acest spațiu.

În plus, se încearcă întotdeauna să ofere o perspectivă practică, astfel încât spectatorii să poată aplica ceea ce învață în timpul spectacolului în viața lor.

În ultimele săptămâni au fost abordate subiecte precum „Disconfortul mă face să cresc”, „Stima de sine”, „Sprijin social” sau „Crăciunul mă stresează”.

Cine prezintă cafeaua cu echilibru?

Psihologul responsabil de acest program este Jesús Matos, directorul centrului de psihologie În echilibru mental.

Jesús are o diplomă în psihologie la Universitatea Complutense din Madrid, un master în psihologie clinică și sănătate la aceeași universitate și masterat în psihologie juridică și criminalistică de la Fundația Europeană din Psihologie. În plus, este autorul cărții Bună dimineața bucurie, Difuzor TEDx (TEDXPinamar 2019 și TEDxSanJoséDeDavid2019) și colaborator regulat la revista Saber Vivir și Huffington Post.

Ce pot face pentru a vedea și a participa la program?

Este foarte simplu, programul este difuzat de luni până joi de pe pagina de Facebook a clinicii En Equilibrio Mental. Pentru a o vedea doar în direct trebuie să îți placă această pagină, iar când programul pornește vei primi o notificare.

Cu toate acestea, programele pot fi vizualizate mai târziu. Le puteți accesa pe toate accesând pagina de Facebook En Equilibrio Mental. În plus, veți putea contribui cu comentarii, sugestii și opinii care vor fi luate în considerare pentru următoarele programe.