Personalitate pesimistă: ce 6 trăsături o caracterizează?

Diferitele tipuri de personalitate cu care se laudă specia noastră arată măsura în care fiecare ființă umană este diferită. Cu toate acestea, nu toate aceste variante de moduri de a gândi și de a acționa sunt recunoscute în mod egal. De exemplu, în țările occidentale extraversiunea este evaluată mai mult decât introversiunea.

Dar, dacă există un mod de a fi care primește evaluări negative, acesta este personalitatea pesimistă, foarte asociată cu tristețea într-un mod greșit.

Care este personalitatea pesimistă?

Personalitatea pesimistă este un mod de a gândi și de a se comporta caracterizat prin faptul că persoana îl judecă ca fiind înzestrat în cel mai rău mod posibil, în sensul că face interpretări negative a ceea ce se întâmplă și a ceea ce urmează să se întâmple.

Cu alte cuvinte, persoanele cu personalități pesimiste cred că trăiesc în cea mai proastă lume posibilă sau aproape.

Pesimism și tristețe

Este adevărat că personalitatea pesimistă este legată de tristeţe, dar nu toți indivizii care gândesc astfel simt un fel de durere emoțională sau simptome depresive.

Pe de o parte, interpretarea realității într-un mod pesimist vă poate face să pierdeți speranța de a îmbunătăți situația și acest lucru produce tristețe, neliniște și poate merge chiar mână în mână cu neputință învățată, în care persoana nu mai luptă și nu se străduiește să progreseze.

Mai mult, nu toate tipurile de pesimism sunt la fel, iar unele dintre formele sale lasă o ușă deschisă spre speranță. De exemplu, se poate crede că totul este mult mai rău decât crede restul umanității atunci când sunt subliniate nedreptățile sau situațiile de opresiune, dar De asemenea, este posibil să credem că ținând cont de problemele pe care majoritatea le ignoră este o modalitate de a începe să construim un viitor mai bun și că, altfel, acestea ar continua existent.

Caracteristicile persoanelor pesimiste

Personalitatea pesimistă se bazează pe o serie de caracteristici care o definesc:

1. Căutarea adevărului

Oamenii care prezintă această formă de personalitate prefer să accepte adevăruri neplăcute și incomode să îmbrățișeze credințe care confortează și care nu explică realitatea cu fidelitate.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ei înțeleg mai bine ce se întâmplă; ei cred pur și simplu că o mare parte din credințele populare și răspândite se bazează pe falsități convenabile.

2. Ei își concentrează atenția asupra răului

În personalitatea pesimistă se subliniază ceea ce provoacă durere sau disconfort, deoarece se presupune că tot ceea ce funcționează corect se încadrează în ceea ce s-ar aștepta și, prin urmare, nu atrage atenția. În acest fel, pesimismul poate fi un element care predispune la denunțare socială și să atragă atenția asupra problemelor care trec neobservate sau care sunt normalizate.

3. Mențin așteptările scăzute

Pesimismul acționează și ca un scut împotriva frustrării. Deoarece aceste tipuri de oameni așteaptă puține lucruri bune în viitor, nu dau de la sine înțeles că lucrurile se vor îmbunătăți automat sau fără sacrificii.

De aceea este mai rar ca ei să fie dezamăgiți., și asta înseamnă, de obicei, că accidentele sau problemele neașteptate nu produc o alterare emoțională mare în ele (în comparație cu ceea ce se întâmplă cu alte persoane).

4. Mai rezistent la duel

Procese de pierdere, definite ca procese de doliu (și că nu numai că includ cazuri în care moartea este prezentă), sunt experimentate diferit de persoanele cu personalități pesimiste. Deoarece anticipează de mult timp o bună parte din lucrurile rele care li se întâmplă, efectul acestora este amortizat. Oarecum, prezintă o stabilitate emoțională mai mare.

5. Nu trebuie să fie patologic

Personalitatea pesimistă nu este o tulburare mentală, este pur și simplu un model psihologic departe de ceea ce caracterizează majoritatea oamenilor, care nu este deosebit de pesimist sau optimist.

Cu toate acestea, anumite patologii merg mână în mână cu modul de gândire pesimist, cum ar fi tulburări depresive când se manifestă prin simptomele lor.

6. Poate deveni ascuns

Pesimismul nu este apreciat social bine și asta determină unii oameni să o ascundă, astfel încât relațiile lor să nu se deterioreze. La rândul său, aceasta poate fi o problemă, deoarece se comportă nefiresc mult timp timpul este stresant, ținându-ți mereu garda sus, astfel încât ceea ce crezi că nu este dezvăluit.

Încă o formă de personalitate

În cele din urmă, personalitatea pesimistă nu este nici patologică și nici nu trebuie să echivaleze cu trăirea într-o stare constantă de tristețe. În anumite cazuri, poate include anumite previziuni ale situațiilor pline de speranță și în alte cazuri nu, dar în orice caz există și unele caracteristici pozitive care sunt inerente acestui mod de a fi.

Printre acestea se numără onestitatea pe care o mențineți cu sine și stabilitatea emoțională pe care o oferă înainte de siguranță procesele de doliu, precum și spiritul constructiv și predispus la revendicări cu care este asociat în mulți cazuri.

De aceea, deși sună paradoxal, personalitatea pesimistă, caracterizată prin interpretarea a aproape totul în cel mai rău mod posibil, poate servi la construirea unui viitor mai bun în care optimismul câștigă teren și condițiile de bunăstare sunt bucurate de mai mult oameni. De aceea acest tip de personalitate închide în sine propria negare și este capabil să contribuie la societate.