120 de fraze de îmbunătățire personală care vă vor schimba viața

Fraze de îmbunătățire personală poate exprima adevăruri profunde și poate ascunde un mesaj puternic și motivant.

O frază bună ne poate ajuta să reflectăm și să ne reamintim că trebuie să mergem mai departe, chiar și în cele mai dificile momente. Sunt momente când stagnăm și, în ciuda dorinței de a continua să creștem, orizontul devine tulbure, ceea ce ne face dificilă realizarea îmbunătățirii personale.

Frazele esențiale pentru îmbunătățirea personală

Din acest motiv și pentru acele momente în care îți este greu să mergi înainte, am compilat o listă de fraze care vă pot ajuta să continuați să învățați și să vă dezvoltațiși că vă pot ajuta să vă îmbunătățiți și să fiți o persoană mai bună.

Așadar, citiți mai departe, pentru că iată 120 dintre cele mai inspirate fraze de acolo, astfel încât să le puteți împărtăși prietenilor și familiei. Inspirația pentru a vă schimba viața în bine poate începe chiar de aici.

1. Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume (Mahatma Gandhi)

Această frază este din

Mahatma Gandhi, unul dintre personajele care a influențat cel mai mult oamenii buni ai societății moderne, cei care își doresc pacea în lume cu toată puterea. Această figură inspiratoare, marele gânditor, pacifist și politician hindus, ne face să reflectăm asupra schimbării vieții cu fiecare dintre frazele sale.

Pe de o parte, această expresie se referă la trebuie să îți asumi întreaga responsabilitate pentru ca viața ta să se schimbeși, în al doilea rând, trebuie să practici ceea ce predici, întotdeauna cu bună credință. Prin urmare, ființa umană nu este o ființă pasivă și nici nu este un spectator în fața schimbărilor.

Cu alte cuvinte, cu acțiunile noastre ne schimbăm împrejurimile. În plus, această frază, la fel ca atâtea fraze Gandhi, se referă la importanța coexistenței pentru a construi o lume mai bună. Individul este cel care trebuie să se schimbe pentru a schimba lumea. Pentru a fi o persoană mai bună trebuie să țineți cont de acest lucru.

• Mai multe fraze de la Gandhi

2. Schimbarea este o lege a vieții. Oricine privește doar în trecut sau în prezent, îi va fi dor de viitor (John F. Kennedy)

Această frază a celui de-al treizeci și cincilea președinte al Statelor Unite ale Americii John F. Kennedy se referă la faptul că schimbarea este inevitabilă la oameni. Nimic nu e veșnic. Prin urmare, nu trebuie să rămânem blocați în trecut și trebuie să așteptăm cu nerăbdare să continuăm să creștem.

Acolo locuiește importanța închiderii ciclurilor și a lăsării lucrurilor să curgă învățând din eșecuri și greșeli, deoarece schimbările sunt transcendente în viață și îmbunătățirea personală, deci nu le putem evita

3. Soarta amestecă cărțile și le jucăm (Arthur Schopenhauer)

Frază grozavă pe care ne-a lăsat-o renumitul filosof și gânditor german Arthur Schopenhauer. În viață vei găsi căi diferite și opțiuni diferite, deoarece destinul te va duce într-un fel sau altul, fără ca tu să ai control total asupra infinitelor variabile care te condiționează.

Este posibil ca într-un fel să găsiți obstacole și dificultăți, ceea ce este inevitabil. Chiar și așa, aveți puterea să le depășiți, pentru că luați deciziile și tu decizi dacă vrei să rămâi acolo imobil sau să-ți continui drumul spre auto-îmbunătățire.

4. Ar trebui să folosim trecutul ca trambulină și nu ca o canapea (Harold Macmillan)

Această frază a fost rostită de fostul prim-ministru britanic Harold Macmillan și urmează aceeași tendință ca fraza anterioară. Cu alte cuvinte, nu trebuie să rămânem blocați în trecut, ci mai degrabă trecutul trebuie folosit pentru a continua să creștem, pentru a continua să ne îmbunătățim.

Auto-îmbunătățirea are trecutul ca referință, de atunci experiența este importantă pentru un viitor mai bun și pentru a dezvolta cea mai bună versiune a noastră.

5. Succesul constă în trecerea de la eșec la eșec fără a pierde entuziasmul (Winston Churchill)

Conform acestei fraze de Winston Churchill (care a fost prim-ministru britanic în timpul celui de-al doilea război mondial), atitudinea cu care ne confruntăm cu eșecul variază pentru a ne condiționa succesul în dezvoltarea personală și în depășirea eșecurilor care apar în noi durata de viață.

Prin urmare, a vedea eșecurile ca învățând de la și pentru viață este benefic pentru bunăstarea noastră. Important este să evoluezi, pe măsură ce îți amintești această frază.

6. Cel mai bun mod de a prezice viitorul este de a-l crea (Peter Drucker)

Filosoful austriac Peter Drucker ne-a lăsat această celebră frază. Această frază are legătură cu determinismul reciproc din Albert bandura, adică lumea și comportamentul unei persoane se cauzează reciproc.

Deoarece ființa umană este o ființă activă, el decide despre viitor. Toata lumea suntem creatori ai viitorului nostru, deoarece acțiunile noastre determină ce se va întâmpla cu noi mâine. Deci nu există scuze: să începem să construim un viitor mai bun astăzi.

7. Cel care are un motiv să trăiască se poate confrunta cu toate modurile (Friedrich Nietzsche)

Unul dintre cei mai bizari și renumiți filozofi din istoria omenirii, Friederich Nietzsche. Găsiți și interiorizați-vă adevăratul scop în viață și veți putea depăși orice obstacol sau dificultate care vă apare.

Cu alte cuvinte, Dacă reușiți să vă conștientizați adevăratele motivații în viață, acest lucru va fi important, deoarece vă va face o persoană mai echilibrată emoțional și mai rezistent la adversități. Una dintre bazele pentru rezistenta.

8. În lupta noastră pentru libertate, avem doar adevărul ca singură armă (Dalai Lama)

Această frază este din Dalai Lama, un lider spiritual budist. Dacă vrei să crești ca ființă umană, trebuie să fii o persoană liberă.

Dar nu numai asta, ci și trebuie să fii sincer și sincer cu tine și cu ceilalți. Integritatea și onestitatea sunt calități esențiale pentru creșterea personală. Adevărul poate fi inconfortabil, dar este o parte importantă a adevăratei ființe umane.

9. Dacă vrei ceva ce nu ai avut niciodată, trebuie să faci ceva ce nu ai făcut niciodată (Anonim)

Aceasta este una dintre acele expresii care se referă la schimbare. El continuă spunând că dacă faci întotdeauna același lucru, vor avea loc aceleași consecințe. Este destul de similar cu o frază pe care a rostit-o Albert Einstein și ce am colectat o altă compilație de fraze.

Schimbarea necesită să faci lucruri diferite și să ai experiențe noi. Prin urmare, pentru auto-îmbunătățire trebuie să depășești acele frici și să faci lucruri diferite.

10. Când nu putem schimba situația cu care ne confruntăm, provocarea este să ne schimbăm pe noi înșine (Victor Frankl)

Psihologul existențialist Victor Frankl El ne-a lăsat această reflecție valoroasă. Nu poți schimba întotdeauna ceea ce fac alții. Nu poți forța oamenii sau situațiile să meargă în direcția dorită.

De exemplu, dacă avem o problemă cu cineva, în primul rând trebuie să facem un pas înapoi și să ne uităm la noi înșine, pentru că asta putem schimba cu adevărat. Se poate ca o situație să ne afecteze negativ și să ne deprime, dar dacă schimbăm modul în care o percepem, adică dacă nu o vedem ca ceva negativ, s-ar putea să nu ne afecteze la fel de mult.

Acesta este unul dintre principiile dezvoltării personale, de aceea este important ca cineva să se împuternicească în situațiile care apar. Calea spre bunăstare este în sine și, în multe cazuri, se naște din propria noastră singurătate și a noastră reflectie de sine. Atât schimbarea, cât și creșterea personală sunt procese individuale, în care responsabilitatea, dorința de schimbare și, în cele din urmă, acțiunea, se combină pentru a ne conduce spre succes.

Mai multe reflecții și citate celebre pentru a vă menține

Dacă totuși doriți să vă bucurați de citate celebre care ne spun despre auto-îmbunătățire, puteți continua să citiți.

11. Un singur lucru face imposibil un vis: frica de eșec (Paulo Coelho)

12. Începeți să faceți ceea ce este necesar, apoi ceea ce este posibil și dintr-o dată vă veți trezi făcând imposibilul (Fernando de Asis)

13. Când viața îți oferă o lămâie, stoarce-o și fă limonadă (Clement Stone)

14. Doar cei care îndrăznesc să aibă mari eșecuri ajung să obțină un mare succes (Robert F. Kennedy)

15. Nu mergeți înainte prin celebrarea succeselor, ci prin depășirea eșecurilor zgomotoase (Orison Marden)

16. Unul astăzi merită două mâini (Benjamin Franklin)

17. Micile acțiuni ale fiecărei zile creează sau rup un personaj (Oscar Wilde)

18. A nu vrea este cauza, a nu putea fi pretextul (Seneca)

19. Cine se transformă pe sine, transformă lumea (Dalai Lama)

20. Cred că creșterea personală are mult de-a face cu capacitatea de a acționa (Beverly D'Angelo)

21. Adevăratul căutător crește și învață și descoperă că el este întotdeauna principalul responsabil pentru ceea ce se întâmplă (Jorge Bucay)

22. De ce să ne mulțumim să trăim în remorcă atunci când simțim dorul de a zbura? (Hellen Keller)

23. Există o singură persoană care poate decide ce voi face, și eu însumi (Orson Welles)

24. Cea mai mare greșeală pe care o poate face o persoană este să se teamă să nu greșească (Elbert Hubbard)

25. Înfruntați soarele și umbrele vor fi în spatele vostru (Proverb Mahori)

26. Timpul nostru este limitat, așa că nu-l pierdeți trăind viața altcuiva (Steve Jobs)

27. Cea mai mare glorie nu este să câștigăm, ci să ne ridicăm când am căzut (Nelson Mandela)

28. Nimic din viață nu trebuie temut, doar înțeles. Este timpul să înțelegem mai mult, să ne temem mai puțin (Marie Curie)

29. Transformă întotdeauna o situație negativă într-una pozitivă (Michael Jordan)

30. Un pic de cunoștințe care acționează este mult mai valoros decât să ai cunoștințe și să nu acționezi (Khalil Gibrán)

31. Întotdeauna trebuie să încerci să fii cel mai bun, dar să nu te crezi niciodată cel mai bun (Juan Manuel Fangio)

32. Dacă vă puteți imagina, îl puteți realiza, dacă îl puteți visa, îl puteți deveni (William Arthur Ward)

33. Dacă nu poți zbura, atunci aleargă, dacă nu poți alerga, atunci mergi, dacă nu poți merge, atunci târăște-te, dar orice ai face, continuă să mergi înainte (Martin Luther King Jr.)

34. Diferența dintre a câștiga și a pierde este adesea despre renunțare (Walt Disney)

35.  Omul nu știe niciodată de ce este capabil până nu încearcă (Charles Dickens)

36. Nu se întâmplă nimic bun care nu a fost odată un vis (Cari Sandburg)

37. Efectuați fiecare acțiune ca și cum ar fi ultima din viața voastră (Marco Aurelio)

38. Dragostea vede trandafiri fără spini (proverb german)

39. A iubi o persoană înseamnă să înveți cântecul din inima lui și să-i cânți atunci când a uitat-o ​​(Anonim)

40. Nu ceea ce ai, ci modul în care folosești ceea ce ai, face diferența (Zig Ziglar)

41. Tragedia din viață nu îți atinge obiectivele. Tragedia din viață nu are obiective de atins (Benjamin E. Mai)

42. Peste douăzeci de ani veți regreta lucrurile pe care nu le-ați făcut, așa că renunțați la frânghii și navigați afară zonă de comfort, caută vântul în pânze. Explorează, visează, descoperă (Mark Twain)

43. Nu vei putea niciodată să traversezi oceanul până nu vei avea curajul să nu mai vezi coasta (Cristofor Columb)

44. 80% din succes constă în prezentarea la programare (Woody Allen)

45. Viața nu durează pentru totdeauna. Trăiește. Dragostea doare. Dragoste Invidia te doare. Ignora. Amintiri bune, păstrează-le în inima ta (Proverb hindus)

46. Viața este 10% ceea ce ni se întâmplă și 90% modul în care reacționăm la ea (Charles Swindoll)

47. Dacă nu vă proiectați propriul plan de viață, există multe opțiuni în care veți cădea în cel al altora. Și ghici ce te așteaptă? probabil foarte puțin (Jim Rohn)

48. Viața este ceea ce se întâmplă lângă tine în timp ce faci alte planuri (John Lennon)

49. Cel mai mare spectacol din lume este un om cu eforturi care luptă împotriva adversității (Oliver Goldsmith)

50. Oricine nu mai luptă pentru visul său abandonează o parte din viitorul lor (Anonim)

51. Disciplina este cel mai bun prieten al omului, pentru că îl determină să realizeze cele mai profunde doruri ale inimii sale (Maica Tereza din Calcutta)

52. Este bine să sărbătorești succesul, dar este mai important să fii atent la lecțiile eșecului (Bill Gates)

53. Deveniți cineva pe care nu l-ați crezut niciodată că ați putea fi (Anonim)

54. Cred sincer că este mult mai bine să eșuezi la ceva ce iubești decât să reușești la ceva ce urăști (George Burns)

55. Am venit aici să câștig. Pentru a participa, ceilalți sunt deja (Anonim)

56. Nu te opri până nu te simți mândru (Anonim)

57. Viața este foarte grea, dar și tu (Stephanie Bennett Henry)

58. Alții vor uita ceea ce ai spus, alții vor uita ceea ce ai făcut, dar nu vor uita niciodată cum i-ai făcut să se simtă (Maya Angelou)

59. Educația nu înseamnă învățarea datelor, ci învățarea minții tale să gândești corect (Albert Einstein)

60. Nu putem ajuta pe toată lumea, dar fiecare persoană poate ajuta pe cineva (Ronald Reagan)

61. Nu contează cât de încet mergi, atâta timp cât nu te oprești niciodată (Confucius)

62. Căderea este un accident. A nu dori să te ridici de la sol este o alegere (Anonim)

63. Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău (Eleanor Roosevelt)

64. Nu am venit pe lume să rămân în performanță medie. Am ajuns să ies în evidență (Anonim)

65. 90% dintre toți cei care nu reușesc nu sunt cu adevărat învinși, ci doar renunță (Paul J. Meyer)

66. Poticnirea nu este rea... devine pasionat de piatră, da (Paulo Coelho)

67. Puterea imaginației ne face infiniti (John Muir)

68. Se găsește limite împingându-se pe sine (Herbert Simon)

69. Trebuie să te aștepți la lucruri grozave de la tine înainte de a le atinge (Michael Jordan)

70. În mijlocul dificultății se află oportunitatea (Albert Einstein)

71. Dacă nu noi, cine? Daca nu acum, atunci cand? (John F. Kennedy)

72. Dă mereu tot ce ai mai bun. Ceea ce plantezi acum, vei culege mai târziu (Og Mandino)

73. Dacă crezi că poți, poți (John Burroughs)

74. Încrederea în sine este primul secret al succesului (Ralph Waldo Emerson)

75. Forța nu provine din capacitatea trupească, ci din voința sufletului (Gandhi)

76. Dacă nu lupți azi, nu plânge mâine (Anonim)

77. Bărbații nu sunt făcuți din victorii ușoare, ci din înfrângeri mari (Ernest Henry Shackleton)

78. Nu stați doar așteaptă să vină lucruri la voi. Luptă pentru ceea ce vrei, asumă-ți responsabilitatea pentru tine (Michel Tanus)

79. Măsura a ceea ce suntem este ceea ce facem cu ceea ce avem (Vince Lombardi)

80. Oamenii sunt nemulțumiți de incertitudine. Trebuie să înveți să trăiești cu ea (Timothy Ferriss)

81. Dă-i lumină și întunericul va dispărea singur (Erasmus din Rotterdam)

82. Entuziasmul mișcă lumea (Arthur Balfour)

83. Dacă tot respiri, nu înceta să înveți (Lailah Gifty Akita)

84. Indiferent de ceea ce îți spun oamenii, cuvintele și ideile pot schimba lumea (Robin Williams)

85. SAm văzut mai departe decât alții, stă pe umerii uriașilor (Isaac Newton)

86. Nimic nu durează atât de mult ca să ajungă ceea ce nu începe niciodată (Alain Joule)

87. Nu există nimic mai puternic în lume decât o idee al cărei timp a sosit (Víctor Hugo)

88. În loc să vă faceți griji că nu vă cunosc, vă faceți griji că meritați cu adevărat să știți (Confucius)

89. După tot efortul, tot sacrificiul, vine victoria dulce, care este doar o altă etapă pe drum (Anonim)

90. Mai mult decât să fim pasionați de profesia noastră, ar trebui să ne profesionalizăm pasiunea (Arturo Pérez-Reverte)

91. Experiența nu este ceea ce ni se întâmplă, ci ceea ce facem cu ceea ce ni se întâmplă (Aldous Huxley)

92. Totul este dificil înainte de a fi ușor (Goethe)

93. Ignorantul afirmă, înțeleptul se îndoiește și reflectă (Aristotel)

94. Nu există o nenorocire mai rea decât să-ți subestimezi adversarii (Lao Tzu)

95. Nu este nimic de care să mă tem atât de tare cât mi-e frică (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Viața începe și se termină, dar ai ocazia să faci lucruri incredibile să se întâmple în această perioadă de timp (Anonim)

97. Într-un oftat îți vei da seama că tot efortul investit a meritat, într-un fel sau altul (Anonim)

98. Lumea nu este în pericol de oamenii răi, ci de cei care permit răul (Albert Einstein)

99. Este mai bine să acționezi expunându-te la regret, decât să regreți că nu ai făcut nimic (Giovanni Boccaccio)

100. Dacă nu îți place felul în care mergi, începe să construiești altul (Dolly Parton)

101. Nu lăsa viața să te descurajeze; toți cei care sunt acolo unde trebuie să înceapă de unde era (Richard L. Evans)

102. Tot ce trebuie să decidem este ce să facem cu timpul care ni s-a acordat (J.R.R. Tolkien)

103. Spiritul vesel face viața înflorită, spiritul trist, ofileste evenimentele (Solomon)

104. Când stelele coboară, cât de trist este să cobori ochii pentru a le vedea! (Antonio Porchia)

105. Uneori bucuria ta îți provoacă zâmbetul, dar există și momente în care zâmbetul tău îți poate provoca bucurie (Thich Nhat Hanh)

106. Nu numărați niciodată anii, numărați doar amintirile! (Anonim)

107. Frumusețea este o stare de spirit (Émile Zola)

108. Ar trebui să lupți pentru a trăi viața, pentru a o suferi și, de asemenea, pentru a te bucura de ea. Viața poate fi minunată dacă nu vă este frică de ea (Anonim)

109. Dacă ai construit castele în aer, munca ta nu se pierde; acum pune bazele sub ele (George Bernard Shaw)

110. Dacă este bine să trăiești, este mai bine să visezi și, cel mai bine, să te trezești (Antonio Machado)

111. Soarta nu domnește fără complicitatea secretă a instinctului și a voinței (Giovanni Papini)

112. Voi profita de soartă apucând-o de gât. Nu mă va domina (Ludwig van Beethoven)

113. Un om nu este altceva decât ceea ce face din el însuși (Jean Paul Sartre)

114. Răbdarea este un copac cu rădăcini amare, dar fructe foarte dulci (proverb persan)

115. Sufletele mari au voințe; slabul doar dorește (Proverb chinezesc)

116. Ce simte inima ta azi, mâine îți va înțelege capul (Anonim)

117. Cere mult de la tine și așteaptă puțin de la ceilalți. În acest fel vă veți salva necazuri (Confucius)

118. Dacă sunteți în căutarea unor rezultate diferite, nu faceți întotdeauna la fel (Albert Einstein)

119. Dacă nu te comporti așa cum crezi, vei ajunge să gândești așa cum acționezi (Blaise Pascal)

120. Viața nu a fost făcută să o înțeleagă, ci să o trăiască (George Santayana)