Persoane impulsive: cele 5 trăsături și obiceiuri caracteristice ale acestora

În ce măsură suntem capabili să ne controlăm partea cea mai emoțională și pasională? Majoritatea ființelor umane sunt capabile să-și controleze impulsurile, deoarece experiența și învățarea ne învață că sacrificarea tuturor pentru a satisface imediat o nevoie este rareori compensa.

Cu toate acestea, în unele cazuri, acest lucru este doar pe jumătate învățat. Și asta este există o mulțime de oameni impulsivi, persoane cu dificultăți serioase atunci când vine vorba de confruntarea cu acest tip de dorințe. În acest articol vom vedea care sunt obiceiurile și trăsăturile acestui tip de profil psihologic și cum sunt explicate acțiunile sale.

• S-ar putea să vă intereseze: "Principalele teorii ale personalității"

Așa sunt oamenii impulsivi

Dintre trăsăturile, obiceiurile și înclinațiile oamenilor impulsivi, se remarcă următoarele.

1. Nu tolerează să aștepte bine

Una dintre cele mai importante trăsături psihologice este capacitatea de a întârzierea satisfacției, care are legătură cu care este limita noastră atunci când vine vorba de a ne abține de la a ne bucura în prezent pentru a ne bucura mai mult în viitor. Este o caracteristică care lipsește la copiii de câțiva ani, dar care, pe măsură ce creștem, este îmbunătățită.

Persoanele impulsive tind să aibă o capacitate mai mare de a întârzia satisfacția decât tinerii, dar relativ scăzută pentru adulți. Acest lucru este evident în tendința lor de a-și gestiona banii, de a consuma alimente și chiar de a interacționa cu alte persoane (de multe ori trebuie să facem sacrificii pentru a ne îmbunătăți inserția socială).

• Articol asociat: "Întârzierea satisfacției și capacitatea de a rezista impulsurilor"

2. Ele cad în amânare

Procrastinarea este obiceiul de a amâna pentru o altă zi ceea ce ar trebui făcut în prezent (sau chiar în trecut și care nu s-a făcut încă). Și anume, amânând în mod constant o obligație sau responsabilitate.

De obicei, acest lucru merge mână în mână cu un sentiment de pierdere a controlului, ca și cum ar fi o forță misterioasă ne împinge să nu facem o sarcină, deși știm rațional că ar trebui să o facem acum. În multe cazuri, această acțiune este raționalizată după un timp, creând un argument pseudo-rațional care ne permite să ne simțim mai bine cu noi înșine.

Persoanele impulsive sunt amânători notabili și de aceea este foarte obișnuit să nu respecte normele lor angajamentele în termenele convenite, pe de o parte, sau că le fac greșit, din cauza gestionării deficitare a vreme.

3. Prezintă comportamente compensatorii

Faptul de a ceda constant la impulsivitate face ca problemele pe care ni le prezintă deja viața să adauge mai multe. În situații de frustrare, persoanele impulsive arată o tendință mai mare de a cădea în comportamente compensatorii.

Aceste tipuri de acțiuni sunt o modalitate de eliberați anxietatea într-un mod necugetat, automat și imediat. De exemplu, atingându-ți mult părul, umblând în cercuri sau, de obicei, mâncând.

Și vizitele neplanificate la bucătărie sunt un obicei care marchează ziua de zi a oamenilor impulsivi. Posibilitatea de a se „distrage” consumând produse dulci sau carbohidrați este foarte seducătoare pentru cei care simt anxietate și stres, dar nu găsește o modalitate de a pune capăt sursei acestei stări, deoarece aceasta ar presupune îndeplinirea obiectivelor medii sau lungi termen.

Pe de altă parte, în unele cazuri, aceste acțiuni compensatorii pot deveni atât de grave încât sunt semnificative din punct de vedere clinic, evoluând spre, de exemplu, trichotillomania, bulimie nervoasă sau tăiere (fenomene care pot avea multe alte cauze).

• Articol asociat: "Cele 7 tipuri de anxietate (cauze și simptome)"

4. Sunt predispuși la furie

Conflictele în care este ușor pentru emoțiile noastre furioase să se exprime sunt o capcană pentru oamenii impulsivi, deoarece Le este greu să mențină o atitudine constructivă care să permită transformarea conflictului într-o potrivire între poziții cu interese proprii. Cu alte cuvinte, cădea ușor în furie.

Asta înseamnă că, într-un conflict, partidul neimpulsiv pleacă de la o situație avantajoasă, din gama sa de reacțiile posibile sunt mai mari și, în același timp, pot prezice mai bine comportamentul celor care se caracterizează prin impulsivitate.

Desigur, o altă implicație a acestui fapt este că oamenii impulsivi sunt răi în medierea argumentelor, deoarece se vor poziționa cu ușurință împotriva cuiva.

5. Tendința de a impulsiona achizițiile

În general, orice marketing are ca scop comercializarea produselor sau serviciilor prin îndeplinirea anumitor condiții, astfel încât ceea ce este oferit să fie disponibil și irezistibil.

Persoanele impulsive sunt neobișnuit de ușor de convins plătind pentru ceva la care nici nu s-au gândit când au început runda de cumpărături. Ceva la fel de simplu ca un ambalaj adecvat sau un slogan atrăgător poate fi suficient pentru a-i determina să acționeze. Același lucru este valabil și pentru „oferte de chilipir”, deoarece adaugă un motiv pentru a cumpăra la fața locului, fără să se gândească prea mult.

Cum explici impulsivitatea?

Există mai multe teorii care încearcă să explice fenomenul impulsivității. Una dintre primele și cele mai amintite, de exemplu, este cea a Sigmund Freud, conform căruia impulsivitatea este întruchiparea forța pe care id-ul o are asupra ego-ului și supra-ego-ului.

Cu toate acestea, astăzi explicația cea mai larg acceptată este că impulsivitatea este consecința unui sistem executiv subdezvoltat. Sistemul executiv este ansamblul rețelelor neuronale implicate în gestionarea atenției și în stabilirea obiectivelor.

În timp ce pentru obiectivele pe termen scurt, influențele Sistemul limbicCele care sunt pe termen lung depind de procese de raționament abstract care uneori nu sunt suficient de puternice pentru a întârzia satisfacerea unei nevoi.