Cum este procesul de detoxifiere a alcoolului?

Serviciile de detoxifiere a alcoolului sunt printre cele mai solicitate de pacienții din centrele de terapie a dependenței și nu este de mirare. Utilizarea acestui tip de substanțe care creează dependență este foarte răspândită în practic în toate țările occidentale și este nevoie de ajutor profesional pentru a nu mai folosi aceste substanțe.

Acum, în ce constă acest tip de intervenție terapeutică? În acest articol veți găsi un rezumat al modului în care funcționează procesul de detoxifiere a alcoolului, precum și informațiile de bază pe care trebuie să le țineți cont de acest subiect.

• Articol asociat: Cele mai importante 14 tipuri de dependențe

Dependența de alcool: o problemă de rezolvat urgent

Există multe motive pentru care este alcoolismul o problemă gravă care trebuie luată în serios de la început.

Unul dintre ele este, de exemplu, că este unul dintre medicamentele care produce cele mai multe daune terților, nu numai celor care îl consumă și dezvoltă dependență. Are un impact foarte mare provocând accidente (nu toate legate de conducerea vehiculelor) și, de asemenea, în violența partenerului intim.

Pe de altă parte, alcoolul este una dintre cele mai dependente substanțe, ceea ce înseamnă că limitează foarte mult luarea deciziilor celor care încep să dezvolte o tulburare de acest tip; în același timp, crește foarte mult riscul de a dezvolta patologii dincolo de dependența în sine: cancer, boli neurologice etc. De asemenea, crește foarte mult riscul de a dezvolta dependențe de alte substanțe.

În cele din urmă, primirea tratamentului de detoxifiere a alcoolului cât mai curând posibil este, de asemenea, foarte importantă, deoarece fără ajutor profesional este foarte dificil „Deconectați-vă” de băut, printre altele, deoarece utilizarea și abuzul acestuia sunt foarte normalizate în societatea noastră: zilnic, oamenii Dependenții sunt expuși la multe situații care se pretează să bea o singură băutură, care în câteva minute se transformă de obicei într-o succesiunea lor. Recidiva este foarte frecventă și trebuie să vă pregătiți în cel mai bun mod posibil cu ajutorul experților în dependență.

Detoxifiere cu alcool: elemente implicate

Acestea sunt cele mai relevante aspecte ale detoxifierii alcoolice de la profesioniști.

1. Primele ore sunt esențiale

La fel ca în cazul multor droguri, cea mai grea parte a depășirii dependenței vine în primele câteva ore prin încetarea utilizării acelei substanțe.

Retragerea alcoolului, care este cunoscută în mod normal sub denumirea de „mono”, prezintă vârf de disconfort la două sau trei zile după ultimul consum., și durează într-o versiune mai moale și mai suportabilă timp de câteva săptămâni. În această primă etapă este foarte ușor să recidivezi dacă nu este disponibil sprijin profesional. Aceasta este, în multe privințe, partea pur detoxifiantă, deoarece acesta este momentul în care majoritatea alcoolului părăsește corpul.

Cu toate acestea, rețineți că detoxifierea nu este singura parte a unui proces de depășire a dependenței, din două motive. În primul rând, pentru că și după aceste zile, corpul prezintă în continuare modificări produse de obiceiul de a consuma alcool, iar acestea predispun persoana să continue să bea.

În al doilea rând, pentru că dincolo de aspectele neurologice ale dependenței de alcool, există o serie întreagă de obiceiuri și rutine de consum din care trebuie, de asemenea, să „decuplați”. Acesta este elementul pur psihologic care contribuie la menținerea dependențelor și care nu ar trebui să fie subestimează, deoarece poate fi cel care duce la recidivă la câteva luni după ce a luat ultima înghițitură de alcool, cum ar fi vom vedea.

• S-ar putea să vă intereseze: „Acestea sunt cele 9 efecte pe care alcoolul le are asupra creierului pe termen scurt și lung”

2. Instruire în tehnici de gestionare a stresului

Expunerea continuă la experiențe stresante crește riscul de a consuma alcool și aprofundează dezvoltarea dependențelor. De aceea, în procesul de tratament împotriva dependenței de băuturi alcoolice, Profesioniștii din domeniul sănătății abordează acest domeniu ajutând oamenii să utilizeze resursele de gestionare a stresului și anxietății.

3. Este important să nu schimbați dependențele

În faza de detoxifiere a alcoolului, oamenii încearcă adesea să-și amelioreze disconfortul luând alte medicamente. Acest lucru trebuie evitat cu orice preț, deoarece în acele momente de vulnerabilitate, ești mai vulnerabil la dezvoltarea de noi dependențe: adică nu se pleacă de la 0, la fel ca și cineva care nu a luat niciodată vreun psihoactiv cu potențial de dependență.

4. Trebuie să accepți un anumit nivel de disconfort și disconfort

Pentru a depăși cu succes porțiunea de detoxifiere, este important să nu încercați să blocați total sentimentele de disconfort fizic și psihologic produse de retragere. A face acest lucru nu duce decât la frustrare, întrucât simplul fapt de a fi atenți pentru a elimina posibilele gânduri și sentimente negative din conștiință ne determină să atragem acele experiențe în mintea noastră.

Este mult mai bine să dezvolți obiceiuri de acceptare a disconfortului și de gestionare a focalizării atenției, pentru a nu le acorda mai multă importanță decât este necesar și a te putea concentra asupra altor lucruri.

5. În obiceiuri este cheia

După cum am văzut, lupta împotriva dependenței nu este ceva care ar trebui să se desfășoare numai din introspecție; Se reflectă și în comportament, în modul în care pacientul se raportează la mediul înconjurător și la ceilalți. În plus, acest lucru este valabil și în primele zile de renunțare, adică în timpul detoxifierii cu alcool.

Prin urmare, elemente de asistență medicală și elemente de asistență psihoterapeutică coexistă într-un proces terapeutic împotriva alcoolismului, să adopte noi obiceiuri și rutine care să servească pentru a sta departe de situațiile în care ar fi prea ușor recidiva.

Căutați tratament pentru dependența de băuturi alcoolice?

Dacă ați dezvoltat o dependență de alcool, este foarte important să luați măsuri rapid pentru a o depăși și a nu mai consuma, bazându-vă pe ajutorul profesioniștilor din domeniul sănătății. Pe Clinici CITA suntem specializați în tratamentul tulburărilor de dependență și avem ambele servicii asistență ambulatorie, precum și posibilitatea de a intra complet în modul nostru rezidențial natură. Ne găsești în Barcelona și în Dosrius (Mataró); Pentru a vedea mai multe informații despre modul în care lucrăm sau pentru a accesa informațiile noastre de contact, puteți accesa această pagină.

Referințe bibliografice:

• American Psychiatric Association (APA). (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Breese, GR; Sinha, R; Heilig, M (februarie 2011). Neuroadaptarea cronică a alcoolului și stresul contribuie la susceptibilitatea la pofta și recăderea alcoolului. Pharmacol Ther. 129 (2): pp. 149 - 171.
• Crews, F.T.; Boettiger, C.A. (2009). Impulsivitate, lobi frontali și risc de dependență. Pharmacol Biochem Comportament. 93(3): 237 - 247.
• Kauer, J.A.; R.C. Malenka (2007). Plasticitatea sinaptică și dependența. Nature Review Neuroscience. 8 (11): pp. 844 - 58.
• Moonat, S; Pandey, SC (2012). „Stres, epigenetică și alcoolism”. Cercetarea alcoolului: recenzii actuale. 34 (4): pp. 495 - 505.
• Nutt, D.J; King, LA; Phillips, L.D. (2010). Daunele cauzate de droguri în Marea Britanie: o analiză a deciziilor multicriteriale. The Lancet, 376 (9752): pp. 1558 - 1565,
• Organizația Mondială a Sănătății (1992). Clasificarea internațională a bolilor și a problemelor legate de sănătate, a zecea revizuire (ICD-10). Geneva.