Dependența de muncă, legată de tulburările psihiatrice

Dependențele sunt adesea asociate cultural cu micile plăceri din viață pe care majoritatea oamenilor Populația recunoaște ca atare: alimente dulci sau carbohidrați, utilizarea internetului, tutun (pt fumători) etc.

Cu toate acestea, pot apărea și comportamente dependente legate de sarcini pe care nu toată lumea le apreciază. Dependența de muncă este un astfel de exemplu.

Dependența de muncă și alte psihopatologii asociate

Dependența de muncă sau workaholism în engleză, poate părea pozitiv din punct de vedere al productivității pe termen scurt, dar are consecințe foarte negative asupra sănătății. Faptul de a dedica mai mult timp decât este necesar să lucreze determină schimbarea ritmurilor de mâncare și somn și arată mult mai comprimat în programele, orele de odihnă sunt rare, iar nivelurile de stres cresc, în plus față de sărăcirea vieții sociale a oameni.

Cu toate acestea, un studiu publicat recent în Plus unuleagă dependența de muncă nu numai de problemele de sănătate, ci și de oboseală și o dietă slabă, și o face și cu riscul apariției simptomelor asociate cu probleme mentale.

TOC, depresie ADHD ...

Rezultatele găsite arată o corelație între dependența de muncă și similitudinile cu simptomele unor tulburări precum Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), depresie sau Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Astfel, persoanele dependente de muncă sau dependenții de muncă au tendința de a prezenta tulburări mentale într-o proporție mai mare decât populația care nu experimentează acest tip de dependență.

Această cercetare se bazează pe studiul a 1.300 de persoane care locuiesc în Norvegia, care au completat o serie de pagini ale chestionarului. Fiecare dintre acești voluntari a primit un scor pe o scară de workaholism bazată pe alegere. de genul „Cât de des ați lucrat atât de mult în ultimul an încât sănătatea voastră a suferit aceasta?". Dar, în plus, chestionarul a inclus întrebări despre indicatorii anumitor tulburări mentale.

Legătura sau corelația semnificativă dintre prezența muncii și articulația de simptome asociate cu tulburări mentale au apărut odată acestea date. Specific, aproximativ 8% dintre participanți au arătat tendințe spre muncitori, iar printre aceste persoane proporția afectată de tulburări a fost mult mai mare.

Specific, 32,7% dintre persoanele ale căror caracteristici coincid cu cele ale muncitorilor au avut simptome asociate cu ADHD, în timp ce pentru restul voluntarilor procentul a fost de 12,7%. 25% dintre ei ar putea prezenta TOC, iar 33% tulburări de stres. În ceea ce privește proporția persoanelor a căror descriere se potrivește cu criteriile de diagnostic pentru depresie în rândul persoanelor cu dizabilități, aceasta a fost de 9% și de 2,6% în rândul restului grupului de voluntari.

Concluzii și reflecții

Aceste rezultate nu sunt atât de surprinzătoare când luăm în considerare cât de mult se pot extinde efectele dependenței de muncă în viața modernă. Odată cu utilizarea pe scară largă a laptopurilor, tabletelor și smartphone-urilor cu acces la internet, orele de lucru devin, fiecare Încă o dată, orele care anterior erau dedicate timpului liber și sunt amestecate cu treburile casnice și viața personală din afara birou.

Noii profesioniști nu au o referință clară pentru a ști când se termină partea profesională și când încep orele dedicate timpului liber, odihnei sau concilierii familiale. De aceea, dacă înainte dependența de muncă se limita la pereții clădirii în care se lucrează, acum acești pereți au căzut și Orizontul posibilităților pentru adăugarea de ore la muncă (și scăderea lor din viața privată) s-a extins cu mult dincolo de ceea ce este uneori sănătos.

În lumina unor astfel de studii, putem ajunge la o concluzie clară. Instrumentele și strategiile pentru a preveni apariția la muncă trebuie să poarte nu numai responsabilitatea de a deveni lucrători eficienți pe termen lung, departe de Sindromul burnout Acest lucru poate duce la scăderea productivității noastre, dar, mai important, trebuie să ne păstreze nivelul de sănătate și bunăstare.