Tipuri de unde cerebrale: Delta, Theta, Alpha, Beta și Gamma

Activitatea electrică a neuronilor care populează creierul uman face parte din baza tuturor gândurilor, sentimentelor și acțiunilor pe care le desfășurăm. De aceea este atât de dificil să înțelegem ce fac neuronii în orice moment; tot ceea ce alcătuiește viața noastră mentală constă în acel salt inexplicabil care merge de la frecvența cu care neuronii trimit impulsuri electrice către transformarea acestui lucru atât de simplu în procesele mentale în toate complexitate.

Acesta este există ceva în modul în care aceste celule nervoase se coordonează între ele care face să apară senzații, gânduri, amintiri, etc.

Desigur, este încă departe de a înțelege în detaliu ce fel de semnale electrice dintr-o parte a creierului produc astfel gândit la o anumită persoană și la un moment dat, dar se știe ceva despre funcționarea organului minte; depinde de ceva cunoscut sub numele de activitate oscilatorie neuronală, adică frecvențele de declanșare ale impulsurilor electrice care generează ceea ce este cunoscut sub numele de diferitele tipuri de unde cerebrale.

Oscilații în activitatea electrică neuronală

Conceptul de oscilație în activitatea neuronilor se referă la diferitele ritmuri și frecvențe exprimate de activitatea electrică din sistemul nervos central. Această idee este foarte largă și se aplică atât pentru a se referi la ceea ce face un neuron individual, cât și la un grup de neuroni care lucrează într-o rețea.

De exemplu, oscilația se poate referi la gradul de activare electrică a unui singur neuron de-a lungul de timp, măsurând rata cu care apariția unui impuls nervos devine mai probabilă în funcție de grad din depolarizare; dar poate fi folosit și pentru a face referire la frecvența cu care mai mulți neuroni dintr-un grup transmit semnale aproape în același timp.

Oricum ar fi, în toate cazurile aceste oscilații în activitatea electrică pot fi reprezentate de unde prin encefalografie, într-un mod similar în care bătăile inimii sunt măsurate folosind electrocardiogramă.

Tipurile de unde cerebrale

După cum am văzut, activitatea neuronilor din creier nu este absolut haotică, ci urmează mai degrabă o logică foarte logică. complex în care se poate observa cum diferiți neuroni trag semnalele electrice aproape în același timp într-un a continuat.

Această frecvență, constituită din activitatea mai multor neuroni, formează ceea ce este cunoscut sub numele de unde cerebrale.modele de activare care, spre deosebire de ceea ce se întâmplă cu frecvența de activare a unui singur neuron, sunt suficient de puternic și clar pentru a fi înregistrat prin plasarea senzorilor în afara scalpului (prin intermediul encefalografie, una dintre tehnologii cel mai frecvent utilizat în cercetarea sistemului nervos).

In acelasi timp, undele cerebrale pot fi clasificate în diferite tipuri în funcție de frecvența lor, adică timpul care trece între momentele în care mulți neuroni trag simultan semnale electrice.

Aceste tipuri de unde cerebrale sunt numite unde Delta, unde Theta, unde Alpha, unde Beta și unde Gamma.

1. Undele Delta (1 până la 3 Hz)

Valurile deltei sunt cele cu cea mai mare amplitudine de undă, adică frecvența sa este foarte mică. Ele sunt caracteristice fazei de somn profund, care este cea în care visăm rar. Cu toate acestea, faptul că reprezintă tiparele de activare ale acestei faze de somn profund nu înseamnă că creierul este relativ oprit. Deși se află într-o stare de repaus, nu mai este activat, da, este ocupat cu procese care nu depind de a fi într-o stare de conștiință.

2. Undele Theta (3,5 până la 7,5 Hz)

După undele Delta, undele Theta au cea mai mare amplitudine de undă. Ești asociat cu stări de calm profund, relaxare și scufundare în amintiri și fantezii și, de asemenea, cu etapa de somn REM, care este cea în care visăm. Prin urmare, atunci când apar aceste unde, se estimează că există conștiință sau că este foarte probabil să existe, Deși este o conștiință deconectată de ceea ce se întâmplă în jurul nostru și concentrată pe experiențe imaginar.

3. Undele alfa (8-13 Hz)

Alfele sunt un tip de undă cerebrală care are mai multă frecvență decât theta, deși este încă legată de stările de relaxare. De exemplu, pot apărea în timpul plimbărilor într-un parc, când stau întinși pe o plajă sau se uită la televizor. Astfel, ele nu sunt tipice stării de vis, ci a calmului profund, un pas intermediar.

4. Undele beta (12 - 33 Hz)

Activitatea neuronală în undele beta este intensă. Acestea sunt legate de acțiuni care necesită menținerea într-o anumită stare de alertă și gestionarea agilă a îngrijiriicum ar fi un discurs adresat unui public larg, procesul de răspuns la o întrebare de examen etc.

Astfel, acest tip de unde cerebrale este legat de o gestionare agilă a focalizării atenției, în funcție de obiective și cu îngrijorare cu privire la ceea ce se întâmplă în prezent, de obicei în jurul nostru, deoarece trebuie să reacționăm rapid la posibil neprevăzut.

5. Undele gamma (25 până la 100 Hz)

Acestea sunt tipul de unde cerebrale cu cea mai mare frecvență și cea mai mică amplitudine. Ele apar în stări de veghe și se crede că prezența lor este legată de apariția conștiinței, cu extinderea focalizării atenției și cu gestionarea memoriei.