Mama și tata se despart! Și acum... ce se va întâmpla cu mine?

În acest articol vrem să oferim o viziune mai realistă a ceea ce poate genera o separare conjugală în ochii copiilor și ofera patru linii directoare cu care poti face fata acestei noi situatii si ajuta-i sa o inteleaga și să aibă cea mai pozitivă experiență posibilă a separării.

Separarea este o realitate cu care trăim, face parte din societatea noastră și este în mâinile noastre posibilitatea de a genera soluții satisfăcătoare la problemele care pot apărea în fața copii. Este vital să fii conștient de răul care li se poate face dacă aceste linii directoare nu sunt respectate.

Separarea de părinți: o experiență traumatică pentru copii

Când ne gândim la ceea ce vrem pentru copiii noștri, majoritatea părinților răspund „că sunt bine și sunt fericiți”. Confruntat cu această dorință imperativă de a căuta și genera fericirea și bunăstarea copiilor, trebuie să avem în vedere că depinde de „părinți” că copiii sunt bine și sunt fericiți după separare.

Este evident că nu știm ce se va întâmpla, dar este clar că adaptarea la noua situație familială va fi mai bună, mai puțin traumatică și mai ușor pentru fiii și fiicele părinților care, după despărțire, sunt capabili să împărtășească deciziile despre copii și să coopereze pentru bunăstarea lor.

Ce aspecte sunt cele mai dificile pentru un copil în ceea ce privește separarea?

Aspectele care generează cea mai mare tensiune la un copil atunci când există o separare sunt următoarele:

• Că unul dintre părinți dă vina pe copil pentru separare.

• Că acasă a existat orice tip de abuz, cu sau fără prezența copiilor.

• Că rudele spun lucruri rele despre părinți.

• Aspectele sunt verbalizate împotriva celuilalt părinte.

• Că copiii trebuie să cedeze și să lase lucrurile care le plac.

• Că un părinte este trist sau supărat de separare.

• Întrebările despre viața privată a celuilalt părinte sunt generate de mamă sau tată.

• Comentariile altor persoane din mediu în sens negativ către părinți.

Toate aceste aspecte Ei pun o presiune mare asupra copiilor lor și această tensiune poate duce la dificultăți de adaptare și simptome pe termen scurt precum depresie, anxietate, regresii evolutive, Furie, agresivitate, dificultăți școlare... Nici nu este ciudat că copilul poate suferi o stimă de sine scazută și încredere în sine.

Reacțiile pe care le au băieții și fetele după separare sunt diferite și diverse, iar acest lucru ne spune că depinde de modul în care Procesul de separare de către părinți și relația stabilită între ei vor determina și condiționa adaptarea copii.

Patru orientări generale privind procesul de separare pentru îngrijirea copiilor noștri

În primul rând, ar trebui clarificat faptul că indicatorii generali în fiecare caz sunt variabili și trebuie ajustați în funcție de vârsta și starea civilă a copilului. Liniile directoare pe care le propunem sunt bune pentru copii și, prin urmare, ar fi recomandabil să depunem un efort în acest sens efectuați-le și, în acest fel, ajutați la îmbunătățirea adaptării și a procesului copiilor în separare.

1. Comunicați decizia de separare copiilor

Trebuie încheiat un acord între părinți modul în care va fi comunicat și cu ce cuvinte va fi spus, precum și modul în care ambii trebuie să fie prezenți și să cadă de acord asupra deciziei luate, astfel încât atunci când transmiteți aceste informații copiilor să fie corecte și în concordanță cu ceea ce urmează să fie făcut. Trebuie clarificat că fiecare dintre soți va locui într-o casă diferită, că nu este vina lor, că uneori persoanele în vârstă se enervează și nu pot fi împreună și este mai bine să trăiești într-un fel separat. Este necesar să îi asigurăm că nu te vor pierde, că tu ești tatăl și mama lor și că îi vei iubi în continuare, vei fi alături de ei și vei continua să ai grijă de ei ca întotdeauna.

Ar trebui să fie clar că vor putea continua cu aceleași activități pe care le fac de obicei, că cele două case vor fi casa lor, că jucăriile lor pot fi într-o casă sau alta fără inconveniente ...

2. Indicați clar că copiii nu sunt vinovați

Ar trebui clarificat faptul că separarea este o decizie luată de adulți și că nu are nimic să facă cu ei și că nu au nicio vină și nici nu sunt responsabili pentru decizia pe care părinții lor separa. Trebuie subliniat că vor continua să fie mama și tatăl lor, deși nu locuiesc în aceeași casă și că această decizie a lor este pentru toată lumea fii mai fericit și expune că schimbările din viața lor vor fi pozitive („vom înceta să luptăm și să ne certăm”, „vom fi mai puțin triști”, „mai mult Liniște"…).

Întrebați-i ce părere au despre asta, întrebați dacă au îndoieli sau îngrijorări cu privire la această schimbare și lăsați ușa deschisă pentru exprimarea lor emoțională. Categoric, trebuie să îi lăsăm să ne întrebe când apare orice îndoială sau teamă. Acest lucru este esențial pentru a putea genera o bună comunicare și îi va ajuta pe copii să se adapteze în mod natural și cât mai puțin traumatic posibil.

3. Comunicați modul în care vor fi efectuate vizitele

În acest caz, situațiile pot fi foarte diverse și diferite în funcție de vârsta copilului și de procesul urmat în separare, dar cu cât comunicarea și acordul sunt mai bune între părinți, cu atât mai bine le pot transmite copiilor lor.

Este important în această secțiune să fie clar despre aspectele care generează tensiune la copii, pentru a fi clar despre ce Îmi doresc pentru fiul meu și modul în care contribuie ca tată sau mamă la adaptarea și reducerea tensiunii pe care o are separare.

4. Minimizați impactul pe care îl putem genera, ca adulți, asupra copiilor

În această secțiune ne referim la au controlul și acceptă faptul că situația adulților s-a schimbat, dar că copiii noștri au încă un tată și o mamă și că trebuie să evităm anumite comentarii negative, să ne supărăm furia sau frustrarea cu o persoană care poate ghidează-ne și ajută-ne să-l gestionăm și să nu-l proiectăm asupra lor, să nu generezi cunoscutele „conflicte de loialitate”, pentru că la urma urmei te iubesc pe amândoi și nu vor să te facă rănit.

Aflați mai multe: „Sindromul de alienare parentală (PAS): o formă de abuz asupra copiilor”

Câteva concluzii și nuanțe

Acestea sunt câteva dintre aspectele pe care dorim să le lăsăm, astfel încât să puteți lua în considerare în cazul în care sunteți cufundați în acest procesul de separare Și chiar dacă ați realizat-o deja, este important să țineți cont de aceste linii directoare sau clarificări.

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că Obligația părinților de a atinge bunăstarea copiilor lor este de o importanță vitală. Dacă copilul prezintă semne de simptome care ar putea dăuna unor fațete ale vieții lor, ar trebui să obținem pe mâna unui specialist în psihiatrie și psihologie a copilului și adolescentului pentru a putea face o evaluare și tratament potrivit. În plus, psihologi educaționali Se vor întâlni cu părinții pentru a putea oferi și facilita îndrumări și strategii pe care le pot pune în aplicare și, astfel, să minimizeze impactul asupra copiilor lor.