Atașament nesigur: cheile înțelegerii și reparării acestuia

Copilăria este o fază a vieții în care suntem mai sensibili la ceea ce ne înconjoară, pentru bine și pentru rău.

De aceea, în primii ani este important să se garanteze dezvoltarea psihologică corectă a celor mici, atât de mult încât să fie fericiți pentru a preveni problemele care ar putea lăsa o amprentă profundă asupra lor, dificil de depășit sau care pot continua să se exprime în scenă adult.

În acest articol Vom vedea în ce constă unul dintre elementele psihologice cu cea mai mare capacitate de a încetini și dăuna dezvoltării psihologice a copiilor: atașament nesigur.

• Articol asociat: "Psihologia dezvoltării: principalele teorii și autori"

De ce este atașamentul important în dezvoltarea minții sugarului?

În modul de a vorbi pe care îl folosim în mod obișnuit, atașamentul se referă la o predispoziție emoțională să reacționeze cu emoții pozitive în prezența cuiva și să caute pe acesta din urmă să simtă bine. Cu toate acestea, în domeniul psihologiei, acest concept este puțin mai complex.

Astfel, când din psihologia dezvoltării (una dintre ramurile științei comportamentale) vorbim despre atașament, ne referim la

un element aparținând teoriei atașamentului, ridicat de psihiatrul John Bowlby la mijlocul secolului al XX-lea. Acest cercetător a investigat modul în care dinamica relațională dintre tați și / sau mame, pe de o parte, și Copiii, pe de altă parte, modelează modul în care aceștia din urmă învață să interacționeze cu mediul și cu copiii. restul.

A) Da, în funcție de gradul în care cei mici se obișnuiesc să caute apropierea acestor figuri de atașament (în mod normal, părinții), vor interioriza un mod mai mult sau mai puțin sănătos de a explora mediul lor sau lumea din general, pe măsură ce cresc. De fapt, una dintre implicațiile teoriei atașamentului este că acest proces se reflectă în acțiunile acestor copii, dar și în acțiunile pe care le vor desfășura în restul vieții lor. Din acest motiv, obținerea lor de a stabili un atașament adecvat va fi un factor de prevenire și protecție psihologică împotriva anumitor modificări comportamentale și emoționale.

Astfel, în acest sens, atașamentul nu este doar un fenomen emoțional al aici și acum, ci un set de predispoziții psihologice cu o călătorie largă și o evoluție a copilăriei și care rezultă din relația lor cu figurile lor de atașament de referință, care sunt îngrijitori primar.

• S-ar putea să vă intereseze: „Cele 6 etape ale copilăriei (dezvoltare fizică și mentală)”

Ce este atașamentul nesigur?

Așa cum am văzut, Atașamentul este un aspect cheie în evoluția capacităților psihologice ale copiilor atunci când interacționează cu lumea. Acest lucru se datorează faptului că o relație bună cu figura atașamentului permite un echilibru între libertatea de a explora mediul, pe de o parte, și de a avea siguranța de a putea reveni la „refugiul” îngrijitorului, pe de o parte celălalt.

Acest lucru ne oferă deja un indiciu cu privire la ce tip de atașament este cel mai potrivit pentru dezvoltarea copilului și ceea ce se numește „atașament sigur”. Cei mici care îl interiorizează dezvoltă încă din primii ani de viață un nivel echilibrat de stimă de sine care îi încurajează să continue învățarea pe cont propriu, fără a suferi probleme de anxietate sau alte dezechilibre emoționale generate de incertitudinea cu privire la ce se va intampla.

Atașamentul nesigur este astfel cealaltă față a monedei. Copiii care îl dezvoltă nu pot găsi o potrivire bună între provocările puse de mediul lor și încrederea lor în sinele sau capacitatea lor de a anticipa consecințele și de a planifica acțiuni, pe de altă parte, și de a suferi probleme emoționale cu frecvență. Este un tip de atașament care apare facilitat de modele parentale inadecvate sau direct neglijente din partea taților, mamelor și / sau tutorilor.

In acelasi timp, atașamentul nesigur este împărțit în două tipuri posibile: atașament evitant și atașament ambivalent. În prima, copilul ignoră sau evită figura atașamentului, oferindu-i aproape același tratament ca un persoană pe care o cunoașteți puțin, ca rezultat al unui model de părinți fără compromisuri sau aproape fără compromisuri inexistent. În al doilea, el simte anxietate în absența figurii atașamentului, dar având-o lângă el simte, de asemenea, disconfort și rezistă la menținerea unei contact strâns, exprimând deseori furie, care este facilitat de lipsa de consistență și predictibilitate în acțiunile / a îngrijitor.

Ambele tipuri de atașament nesigur duc adesea la modalități disfuncționale de stabilire a relațiilor cu ceilalți., atât la locul de muncă, cât și în prietenii și chiar relații. De aceea, este important să se aplice un model de părinți echilibrat, adaptat nevoilor familiei copii, cum ar fi mersul la psihoterapie dacă există modificări derivate din aceste situații problematice în etapă copilăresc.

În sesiunile de terapie psihologică vom lucra la aspecte precum:

• Repararea stimei de sine.
• Instruire în abilități sociale.
• Întrebarea convingerilor dezadaptative despre pericolele la care este expus și ce relații pot oferi.
• Gestionarea anxietății în situații de incertitudine.

Vrei să ai sprijin psihoterapeutic?

Dacă sunteți în căutarea de servicii de psihoterapie pentru dvs. sau pentru fiul sau fiica dvs. sau sunteți interesat să aveți servicii de consiliere cu privire la problemele legate de părinți, contactați-ne.

Pe Instrumente psiho De mulți ani ajutăm familiile și oamenii de toate vârstele cu tulburări emoționale sau emoționale. sesiuni de comportament și ținem sesiuni atât personal în centrul nostru situat în cartierul Gràcia din Barcelona, ​​cât și prin apel video.

Referințe bibliografice:

• Bowlby, J. (1977). Realizarea și ruperea legăturilor afective. Jurnalul britanic de psihiatrie, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1988). O bază sigură: aplicații clinice ale teoriei atașamentului. Londra: Routledge.
• Madigan, S.; Bakermans-Kranenburg, M.J.; Van Ijzendoorn, M.H.; Moran, G.; Pederson, D.R., Benoit, D. (2006). Stări de spirit nerezolvate, comportament parental anormal și atașament dezorganizat: o revizuire și meta-analiză a unui decalaj de transmisie. Atașament și dezvoltare umană, 8 (2): pp. 89 - 111.
• Principal, M.; Cassidy, J. (1988). Categorii de răspuns la reîntâlnirea cu părintele la vârsta de 6 ani. Psihologia dezvoltării, 24 (3): pp. 415 - 426.
• Shaffer, D. (2000). Psihologia dezvoltării Copilăria și adolescența. Editura Thomson: Madrid.