Alegeți un partener: 5 aspecte importante de luat în considerare

De ce eșuăm atât de mult atunci când alegem un partener? De ce perpetuăm relații care ne fac nefericiți?

Există posibilitatea de a face dragostea o alegere conștientă, o decizie luată nu numai din emoția și impulsivitatea rezultate din ea. de a te îndrăgosti, dar și de raționalitate și luciditate (toată luciditatea care poate fi avută într-un creier inundat de oxitocină).

Problema nu este că dragostea este sortită eșecului: nu este. Dar să știi să alegi un partener nu este întotdeauna ușor.

Alegeri de dragoste greșite

Problema vine atunci când ne grăbim să alegem un partener, fie pentru că nu vrem, fie pentru că știm să fim singuri și noi îl punem în brațele primului care ne acordă atenție, fie pentru că nu ne iubim și avem nevoie de altul pentru a ne furniza lipsă Stimă de sine cu grija și afecțiunea lor sau pentru că suntem orbiți de anumite caracteristici ale celuilalt care ne împiedică să le vedem personalitatea în ansamblu.

În căutarea unei figuri de protecție

Dacă ne raportăm din lipsă, este probabil să căutăm în partener (inconștient) un substitut pentru tatăl / mama noastră

, o asistenta, un psiholog sau cineva care îndeplinește toate acele roluri în același timp.

Acest lucru va face ca relația să devină rapid dezechilibrată, cererile noastre cresc și nu vom fi niciodată mulțumiți nevoile noastre, ca cealaltă persoană să fie epuizată și că relația duce în cele din urmă la nefericire, ură sau rupându-se.

Prin urmare, principalul pas pe care îl uităm întotdeauna este să învățăm să fim singuri cu noi înșine.

Fiți oameni întregi, tratați-ne deficiențele, stabiliți obiective clare de viață, gestionează-ne emoțiile, tolerează frustrarea și frica de eșec, îngrijirea de sine și ne iubim ca oameni unici și irepetabili că suntem... toți acești factori vor permite ca viața noastră afectivă să fie mai sănătoasă și mai benefică pentru toata lumea.

Mini-ghid privind alegerea unui partener

Odată ce am făcut această introspecție și munca personală, vom fi (relativ) gata să începem o relație de dragoste.

Ce filtre putem folosi atunci când alegem persoana cu care să începem o relație?

1. Amintiți-vă relațiile noastre eșuate

Împiedicați „fostul” să ne apară în corpul altcuiva Este necesar, deoarece avem tendința de a alege întotdeauna același tip de parteneri și, prin urmare, de a recrea modele de relații patologice și de a ajunge întotdeauna în conflict din aceleași motive.

Identificați ce a greșit în relațiile dvs. anterioare și ce caracteristici trebuie să aibă noul partener (și dvs.) pentru a nu se termina la fel de prost.

2. Găsiți un punct comun

Observați și identificați valorile, credințele și așteptările de viață ale celeilalte persoane și să evalueze dacă acestea se potrivesc în mod obiectiv cu ale tale.

Dacă, de exemplu, nu doriți să aveți copii și intrați într-o relație cu o femeie care vrea să fie mamă, mai devreme sau mai târziu se va genera un mare conflict care va conduce fie la sfârșitul relației, fie la renunțarea la unul dintre membri la planul său de viață, ceea ce va genera furie, furie, frustrare și nemulţumire.

3. Examinează conversația

Una dintre cele mai îmbogățitoare experiențe de a fi într-o relație este deschiderea către cealaltă persoană și să poată împărtăși emoții, preocupări și sentimente prin cuvinte.

Atunci când nu există o conversație fluidă, este posibil ca plictiseala și nemulțumirea să se dezvolte rapid.

4. Acordați atenție simțului umorului

Viața este prea scurtă pentru a decide să o petreceți cu cineva care nu vă face să râdeți. Prin urmare, este important ca dvs. și partenerul dvs. să împărtășiți un anumit simț al umorului și să vă puteți distra împreună.

5. Același grad de angajament în relație

Fie că este o relație monogamă sau poligamă, important este că ambii membri sunt de acord asupra gradului de exclusivitate prin care vor să își construiască relația.

Chiar și urmând aceste linii directoare, relația poate „eșua”?

Desigur. În primul rând trebuie să ne eliberăm de ideea cuplului ca ceva etern, a „pentru totdeauna”, întrucât în ​​incertitudinea pe care o presupune o relație, orice se poate întâmpla.

Prin urmare, este important să ne construim în continuare viața dincolo de cuplu, făcându-l o parte importantă a vieții noastre, dar nu un întreg, eliminând din vocabularul nostru fraze precum „tu ești viața mea”, „nu pot trăi fără tine”, „întotdeauna a ta”, mai tipice dependență emoțională și afectivă cea a iubirii.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?”