Efectul evocării asupra învățării: ce este și cum funcționează

Cu toții am fost studenți și știm cât de obositor poate fi să studiezi pentru un examen. Este normal să ne simțim leneși atunci când deschidem cartea și examinăm conținutul care urmează să intre, deoarece vrem să dedicăm acest timp lucrurilor mai distractive.

Printre tehnicile clasice pe care le-am folosit cu toții la un moment dat pentru a memora programa, trebuie să citim și să recitim și să facem alte schițe și rezumate. Credem că, de câte ori am văzut-o, cu atât o vom păstra mai mult.

Dar ce se întâmplă dacă, în loc să citim și să recitim, ne exersăm să ne amintim conținutul? La urma urmei, la examenele clasice ceea ce ne fac să facem este să ne amintim de ceea ce am învățat, expunându-le în scris.

Atunci să aflăm care este efectul evocării asupra învățării și de ce această tehnică poate fi cea mai utilă atunci când studiezi pentru un examen.

• Articol asociat: „Psihologia educației: definiție, concepte și teorii”

Care este efectul evocării asupra învățării?

Există tot felul de tehnici de studiu. Există elevi care, aproape obsesiv, notează fiecare dintre cuvintele pe care le spune profesorul în clasă. Alții preferă să ia cartea și să o sublinieze cu marcaje de toate culorile, fiecare pentru un tip diferit de date.

De asemenea, este obișnuit ca elevii să facă contururi și să le posteze pe pagini pentru a obține o notă rapidă despre ce este lecția respectivă. Cu toate acestea, marea majoritate preferă să citească pur și simplu agenda, având încredere că cu cât vor fi mai multe lecturi, cu atât mai mult vor fi păstrate în memoria noastră.

Toate aceste practici implică diferite grade de efort. Este clar că rezumarea și conturarea sunt sarcini mai complexe decât simpla citire și recitire din nou și din nou. Dar ce Toate aceste tehnici au în comun că revizuiește conținutul dat, dar amintirea ei, evocarea sa nu se practică. Când citim sau facem diagrame, vedem din nou agenda, dar nu facem efortul cognitiv care implică aducerea la conștiința noastră ceea ce, presupus, am învățat, deși asta va trebui să facem în ziua examen.

Evocarea ar trebui să facă parte din studiu. Practicând revenirea la conștiința noastră a ceea ce am văzut în clasă sau a ceea ce am citit în cărți, ne pregătim cu adevărat pentru ziua examenului. Examenele tradiționale, adică cele în care ni se prezintă o afirmație în care trebuie să expunem ceea ce se cere în el sunt mai degrabă exerciții de evocare decât să arătăm că am obținut cunoştinţe. Este posibil să fi citit lecția din nou și din nou, dar este inutil dacă în ziua examenului rămânem goi și nu suntem în stare să preluăm acele informații.

Cum învățăm?

Pentru a spune că am învățat un conținut de clasă, este necesar să se desfășoare următoarele trei procese:

• Codificare: obțineți informațiile.
• Stocare: salvați informațiile.
• Evocare: posibilitatea de a o recupera, cu sau fără indicii.

Marea majoritate a practicilor studenților rămân în primele două procese și, foarte parțial, pot da naștere celui de-al treilea. Când suntem în clasă sau citim subiectul pentru prima dată, efectuăm primul proces, adică procesul de codificare. În mod natural, acest proces va lua o formă mai bună sau mai proastă pe baza diferiților factori, cum ar fi excitarea noastră (starea de alertă), cât de interesantă ni se pare lecția sau dacă am știut deja ceva legat de ceea ce învățăm în asta moment.

Apoi efectuăm al doilea proces, stocarea. Putem face această stocare într-un mod foarte pasiv, așa cum ar fi citind și recitind programa. O putem face și prin diagrame și rezumate. Într-adevăr nu este în totalitate greșit să spunem că cu cât sunt mai multe citiri, cu atât este mai probabil să fie stocate mai multe informații, dar aceasta nu este o garanție că ne vom aminti. Dacă comparăm codarea și stocarea cu lumea computerelor, primul ar implica crearea unui nou document, iar al doilea ar fi pur și simplu salvarea acestuia în memoria computerului.

Problema cu majoritatea tehnicilor, continuând cu metafora computerului, este că acestea implică în mod eficient crearea acelui document mental și salvați-l undeva în memoria creierului nostru, dar nu știm unde. Nu știm în ce folder să căutăm acel document sau dacă acel folder se află într-un alt folder. Aceste tehnici servesc la crearea documentelor, dar nu la stabilirea căii mentale pe care trebuie să o facem pentru a ajunge la astfel de documente. Pe scurt, învățarea ar fi să creezi documentul, să îl păstrezi în siguranță și să știi cum să-l recuperezi atunci când este necesar.

În raport cu aceeași comparație, putem evidenția faptul că, în multe ocazii, uitarea sau sentimentul de Nu pentru că informațiile stocate au dispărut, ci pentru că nu suntem capabili să le recuperăm fără piese. Când suntem pe un computer și nu știm cum să ajungem la un document, ceea ce facem este să căutăm motorul de căutare de programe și fișiere în sine, având încredere că vom pune cuvântul cheie care ne oferă el.

Cu toate acestea, mintea noastră diferă de memoria computerului în acest moment. Deși a vedea sau auzi un indiciu despre conținutul pe care l-am analizat ne poate ajuta să ne amintim, această memorie poate fi accidentală. Nu o evocăm în sine, adică nu ajungem la documentul complet, ci mai degrabă ne amintim câteva idei care mai mult sau mai puțin au rămas mai marcate. Chiar și așa, la examene nu ni se dau prea multe indicii și aici suntem prinși.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 13 tipuri de învățare: ce sunt acestea?"

A susține un examen este ca și cum ai merge cu bicicleta

Cei mai mulți dintre noi știm să mergem cu bicicleta și ne amintim mai mult sau mai puțin cum am învățat să mergem pe ea. La început ne urcam pe vehicul cu roți de antrenament pentru a învăța să pedalăm. Ulterior, acele roți mici au fost îndepărtate și cu mai multe încercări, frici, pierderea echilibrului și sprijin din partea părinților sau a altor prieteni apropiați am reușit să mergem cu bicicleta. Toate acestea sunt, în esență, experiența pe care am avut-o cu toții când am călărit pentru prima dată una dintre aceste junk.

Să ne imaginăm că întâlnim pe cineva care ne spune că el sau ea nu a învățat așa. Spre deosebire de noi, el asigură că a petrecut câteva săptămâni studiind mecanismul bicicletei, văzându-și planurile, mecanismul roțile, uitându-se la alți oameni călare și că, într-o zi, a stat deasupra vehiculului și, brusc, se mișca deja cu a ei. Auzind toate acestea, ne-am gândi că ne glumește, ceea ce este cel mai sigur lucru de făcut. Cum veți învăța să mergeți cu bicicleta fără să vă exersați?

La fel îl putem aplica testelor de scriere. În același mod în care nu vom învăța să mergem cu bicicleta fără să fi încercat înainte, nu vom putea expune tot ceea ce se presupune că am învățat în ziua examenului, fără să îl avem mai întâi practicat. Este necesar să ne fi luat ceva timp în sesiunile noastre de studiu pentru a încerca să practicăm evocarea, văzând cum ne amintim, fără a fi nevoie atât de indicii vizuale, cât și auditive.

Examenele clasice sunt un instrument bun pentru a vedea în ce măsură suntem capabili să evocăm conținutul. Cu ei codificarea, adică obținerea informațiilor sau stocarea nu este pur și simplu evaluată, adică să o avem undeva în memoria noastră, dar și să o evocăm. Dacă am dori doar să evaluăm primele două procese, ar fi suficient să folosim teste cu alegere multiplă a căror afirmație și una dintre alternativele de răspuns au fost puse literal așa cum apar în carte.

Evocă mai bine decât citește

Motivul pentru care puțini studenți practică evocarea este că au o idee greșită despre ce este învățarea. Este obișnuit pentru studenții de toate vârstele să vadă că învățarea înseamnă pur și simplu absorbirea pasivă a conținutului, în speranța că vor vomita magic la examen. După cum am menționat, ei cred că cu cât fac mai multe lecturi sau diagrame, cu atât vor fi interiorizat mai mult conținutul și, la rândul lor, le va fi mai ușor să-l aducă înapoi, ceea ce nu este chiar cazul.

În ultimele decenii, s-a studiat în ce măsură practicarea evocării ne permite să asimilăm mai bine conținutul, adică să îl învățăm. Practicarea evocării ne îmbunătățește capacitatea de a o recupera și, prin urmare, îmbunătățește modul în care arătăm că o cunoaștem. S-a văzut că Dacă după o sesiune de studiu clasică (citind conținutul sau acordând atenție în clasă) ne testăm memoria în loc să recitim conținutul, se obțin rezultate mai bune ziua examenului.

Depășit fără să știe

După cum am menționat, sunt puțini studenți care practică evocarea intenționat. Cu toate acestea, deși sunt încă o minoritate, nu puțini o practică, deși spontan și fără a fi conștienți de măsura în care acest lucru le întărește învățarea. O fac ca o strategie pentru a fi siguri că o știu și, astfel, câștigă un pic de senzație de calm. Nu știu că, făcând acest lucru, practică pentru ziua examenului și, în plus, află ce conținut au mai slab pentru a le acorda mai multă atenție.

Motivul pentru care majoritatea dintre noi nu practică evocarea atunci când studiază are legătură cu motivațiile și stima de sine, deși este foarte profitabil pe termen lung. Nu practicăm evocarea, deoarece, făcând acest lucru, ajungem cu un sentiment de frustrare descoperind câte lucruri încă nu știm, deși în mod ironic acesta este un mare avantaj în studiul nostru, deoarece ne ajută să nu pierdem timpul examinând lucrurile pe care le știm deja și concentrându-ne pe ceea ce nu avem încă Sigur.

Din cauza acestui sentiment de frustrare, elevii obișnuiți preferă să recitească lecția. Pe lângă puținul efort cognitiv implicat în această sarcină, în timp ce vizualizăm conținutul care este deja am codificat și, cumva, stocat în mintea noastră vine un sentiment de familiaritate. Citind recunoaștem ceea ce am văzut deja și avem sentimentul fals că l-am învățat, oferindu-ne un sentiment de calm gândindu-ne că asimilăm pe deplin conținutul, ceea ce rareori este adevărat.

Putem vedea acest sentiment de familiaritate la studenți imediat ce termină un examen. Când o livrează, părăsesc sala de clasă și încep să vorbească între ei despre ceea ce a devenit un act oarecum sadomasochist. Nu este neobișnuit să vezi cum un coleg de clasă este surprins când un altul spune ce ar fi trebuit să pună la test, spunând cu îngrijorare „Dar știam!” Ceea ce tocmai s-a întâmplat este că a recunoscut ceea ce a vorbit partenerul său, dar la momentul examenului nu a mai putut să-l amintească. Era într-un loc întunecat din mintea lui, dar el nu a reușit să ajungă la el.

Relua

Există multe tehnici de studiu utilizate astăzi în sălile de clasă. Fiecare dintre ele implică investiții de efort cognitiv, timp și resurse diferite. Cu toate acestea, efectul evocării asupra învățării este cel mai benefic dintre toate, deoarece implică practicarea la fel ca Se va face în ziua examenului, adică amintind fără indicii vizuale sau auditive conținutul care este cerut în foaia de lucru respectivă hârtie.

Citirea, recitirea, conturarea, rezumarea, sublinierea și așa mai departe pot fi utile, dar nu ne oferă certitudinea că ceea ce vedem în momentul în care facem recenzia vom ști cum să evocăm ziua examen. Iată de ce evocarea Ar trebui să fie o tehnică care este întotdeauna prezentă în sesiunile noastre de studiu, deoarece ne face să finalizăm întregul proces de învățare: codificare, stocare, evocare. În plus, ne permite să vedem ce este ceea ce nu am învățat încă, deoarece dacă nu știm cum să ne amintim acum, nu vom ști cum să ne amintim în ziua examenului.

Referințe bibliografice:

• Björk, R. LA. (1994). Considerații de memorie și metamemorie în formarea ființelor umane. În: J. Metcalfe și A. Shimamura (Eds.), Metacogniție: Știind despre cunoaștere. Cambridge: MIT Press, pp. 185-206.
• Karpicke, J. și Roediger, H. (2008). Importanța critică a regăsirii pentru învățare. Știință, 319, 966-968.
• Karpicke, și colab., (2009). Strategiile metacognitive în învățarea elevilor: practică elevii recuperarea atunci când studiază singuri? Memorie, 17 (4), 471-479.
• Karpicke, J. (2012). Învățarea bazată pe regăsire: regăsirea activă promovează învățarea semnificativă. Direcții actuale în știința psihologică, 21 (3) 157-163.
• Rowland, C. LA. (2014). Efectul testării versus restudie asupra retenției: o analiză metaanalitică a efectului testării. Buletin psihologic, 140, 1432-63.
• Ruiz-Martin, H. (2020) Cum învățăm? O abordare științifică a învățării și predării. Spania, Graó.