90 de fraze de tristețe și durere emoțională
Tristețea Este una dintre emoțiile care are cel mai mare impact asupra vieții noastre și asta înseamnă că trebuie să știm cum să o gestionăm.
Atât în psihologie, cât și în diferitele neuroștiințe, cercetările continuă asupra modului în care apare această stare emoțional și ce se poate face astfel încât să nu pună o problemă care ne afectează negativ calitatea de viață; dar, dincolo de progresele științifice, trebuie să avem capacitatea de a crea reflecții asupra tristeții astfel încât să ne putem pregăti mai bine când vine.
- Vă încurajăm să citiți: „120 de fraze pozitive pentru a trăi zi de zi cu optimism”
Fraze și gânduri de tristețe
Selecția frazelor de tristețe pe care le puteți citi mai jos este o modalitate bună de a profita de un punct de plecare atunci când generați gânduri despre tristețe.
Iată multe dintre cele mai cunoscute, semnificative și puternice, dar dacă vă puteți gândi la fraze mai triste, nu uitați că le puteți lăsa și în secțiunea de comentarii.
1. Lacrimile se nasc din inimă, nu din creier (Leonardo da Vinci)
Renumitul inventator a lăsat și el în urmă reflecții atât de interesante precum acesta.
2. Tristețea este, de asemenea, un tip de apărare (Ivo Andric)
Una dintre frazele triste care se concentrează asupra binelui și utilului acestui sentiment.
3. Depresia este incapacitatea de a construi un viitor (Rollo May)
Un mod mai existențial de a interpreta acest sentiment.
4. Un suflet trist poate ucide mai repede decât o bacterie (John Steinbeck)
Renumitul scriitor ne lasă un gând despre tristețe și impactul acesteia asupra bunăstării noastre.
5. Tristețea zboară pe aripile timpului (Jean de la Fontaine)
Jean de la Fontain vorbește despre felul în care tristețea dispare odată cu trecerea timpului.
6. Mai întâi, acceptă tristețea și acceptă că fără a pierde, a câștiga nu este atât de bun (Alyssa Milano)
Latura bună a tristeții: relația sa cu fericirea.
7. Nu există o imagine mai tristă decât un tânăr pesimist (Mark Twain)
O reflecție ascuțită și exprimată într-un mod foarte scurt.
8. Într-o tristețe profundă nu există loc pentru sentimentalism (William S. Burroughs)
Scriitorul american a lăsat această tristă frază de interpretare liberă.
9. Lacrimi delicioase! Ei sunt roua inimii (Letitia Elizabeth Landon)
O reflecție poetică asupra act de plâns.
10. Tristețea și întunericul pot fi foarte frumoase și vindecătoare (Duncan Sheik)
Tristețea văzută ca ceva care ne poate vindeca.
11. Plânsul este un act de curățare. Există un motiv pentru lacrimi, fericire și tristețe (Dionne Warwick)
Pe linia propoziției anterioare, aceasta subliniază și puterile vindecătoare ale acestei stări emoționale.
12. Tristețea nu este altceva decât un gard între două grădini (Khalil Gibran)
O frază de tristețe foarte lirică și vizuală.
13. Lacrimile sunt averse de vară pentru suflet (Alfred Austin)
Alfred Austin, despre sentimentul de ușurare legat de plâns.
14. Nu plânge pentru că s-a încheiat, zâmbește pentru că s-a întâmplat (Dr. Seuss)
Una dintre cele mai cunoscute fraze ale Dr. Seuss.
15. Nu renunța niciodată la acea tristete acerbă numită dorință (Patti Smith)
Muzică Patti Smith are o abordare foarte sentimentală a tristeții.
16. Nefericit este cel care se gândește la copilăria sa și evocă doar amintiri de frică și tristețe (H. P. Lovecraft)
Creatorul groazei cosmice are multe de spus despre tristețe.
17. Tăcerea absolută duce la tristețe. Este imaginea morții (Jean-Jacques Rousseau)
Una dintre cele mai puternice fraze ale acestui filosof francez.
18. Umorul este cel mai bun instrument împotriva tristeții pe care l-am avut în viața mea (Mike Mills)
Utilitatea tristeții, evidențiată încă o dată.
19. Iubesc tristețea. Te face să te simți mai mult decât orice (Jeff Ament)
Trăirea tristă ca o experiență care ne face să ne simțim în viață.
20. Cu cât examinăm mai mult o poveste, cu atât devine mai tristă (Nikolai Gogol)
Despre modul în care sarcina emoțională a narațiunilor se poate schimba în funcție de modul în care le „citim”.
21. Nu luați niciodată o decizie când sunteți furios, trist, gelos sau îndrăgostit (Mario Teguh)
Una dintre cele mai pragmatice fraze despre tristețe.
22. Lacrimile sunt cuvinte care trebuie scrise (Paulo Coelho)
O altă formulă lirică pentru a vorbi despre plâns.
23. Durerea nu este la fel de puternică ca și vina, dar îți ia mai mult (Veronica Roth)
O comparație între două stări emoționale legate de durere.
24. Există două tipuri de oameni: cei care preferă să fie triști cu altcineva și cei care preferă să fie triști singuri (Nicole Krauss)
Moduri diferite de a face față situațiilor dificile.
25. Când totul a fost spus sau făcut, durerea este prețul pe care îl plătim pentru dragoste (E. LA. Bucchianeri)
O frază de tristețe în care acest lucru este legat de dragoste.
26. Nimic mai gros decât o lamă nu separă fericirea de melancolie (Virginia Woolf)
Renumita scriitoare Virginia Woolf vorbește despre vinovăție și melancolie într-un mod foarte poetic.
27. Cu toții avem tristețe în viața noastră și putem profita de ceva (Sherilyn Fenn)
O frază care ne amintește ce putem face în situații pe care nu le putem controla.
28. Totul durează mai mult decât se aștepta; este tristul adevăr despre viață (Donna Tartt)
Tristetea ca ceva legat de timp si asteptari.
29. Este trist să îmbătrânești, dar este frumos să îmbătrânești (Brigitte Bardot)
Despre procesul de îmbătrânire și binele care îl însoțește.
30. Răbdare tristă, foarte apropiată disperare (Matthew Arnold)
O alta dintre acele fraze triste in care se opun doua emotii.
31. Cei care își dau aripile sunt întristați de faptul că nu-i văd zburând (Antonio Porchia)
Porchia explorează anumite motive care pot sta la baza apariției durerii și tristeții.
32. Durerile nu au fost făcute pentru fiare, ci pentru bărbați (Miguel de Cervantes)
Cervantes, despre caracterul uman al acestei emoții.
33. Nu te lăsa niciodată melancolic (Sydney Smith)
melancolia, legată de tristețe, este ceva care ne poate invada dacă nu o oprim.
34. Dezolarea mea începe să creeze o viață mai bună (William Shakespeare)
O altă frază despre tristețe care se concentrează asupra binelui.
35. Viața noastră este plină de toate genurile. Frică, speranță și tristețe (Nicolas Roeg)
Acest sentiment, pe care uneori îl numim „negativ”, este doar o altă parte a vieții.
36. Melancolia vede lucrurile cele mai rele (Christian Nestell Bovee)
Melancolia face ca perspectiva noastră să se schimbe chiar dacă nu ne dăm seama.
37. Alung durerea și tristețea când dansez și atrag fericirea și ritmul (Igna Muscio)
Dansul înțeles ca ceva care purifică durerea.
38. Dacă nu ai învățat din tristețe, nu poți aprecia fericirea (Nana Mouskouri)
Încă o dată, marginea dublă a tristeții și fericirii.
39. Tristețea într-un loc bun pentru a obține cântece de la (Sarah McLachlan)
Cea mai productivă fațetă a tristeții.
40. Melancolia este asistenta frenetică (William Shakespeare)
Shakespeare reflectă asupra melancoliei.
41. Fericirea este visul iubirii și al tristeții trezirea ei (Madame Basta)
În această propoziție despre tristețe, se înțelege că aceasta face parte dintr-o succesiune de evenimente care începe cu dragostea.
42. Ironia este o tristețe care nu poate plânge și zâmbește (Jacinto Benavente)
Ironia și relația sa cu acest sentiment.
43. Sufletul rezistă durerii acute mult mai bine decât tristeții prelungite (Rousseau)
Rousseau, încă o dată, despre diferitele moduri în care tristețea poate fi prezentată.
44. Lacrimi care nu se plâng, așteaptă în lacuri mici? Sau vor fi râuri invizibile care aleargă spre tristețe? (Pablo Neruda)
Un frumos poem despre tristețe și plâns.
45. Fiecare suspin este ca o înghițitură de viață de care te scapi (Juan Rulfo)
Tristetea legata de trecerea timpului, inca o data.
46. Nu m-am gândit niciodată că în fericire va exista atâta tristețe (Mario Benedetti)
Adesea în stările emoționale există nuanțe care indică sentimente opuse celui care ne domină în acel moment.
47. Tristețea este un dar din cer, iar pesimismul o boală a spiritului (Amado Nervo)
Este foarte util să reflectăm asupra diferenței dintre tristețe și pesimism.
48. Viața este tristă sau sunt tristă? (Nervul iubit)
Când nu se știe dacă tristețea vine mai mult de la sine sau din ceea ce ni se întâmplă.
49. Roșul este cel mai bun leac pentru tristețe (Bill Blass)
Pasiunile legate de culoarea roșie, înțelese ca un antidot al tristeții.
50. Feriți-vă de tristețe, este un viciu (Gustave Flaubert)
Una dintre frazele triste care pot fi luate ca reflecție și sfaturi în același timp.
51. Dacă ești răbdător într-un moment de furie, vei scăpa de o sută de zile de tristețe (proverb chinezesc)
Unul dintre acele proverbe despre tristețe care pot fi luate drept sfaturi.
52. Cine te iubește bine, te va face să plângi (zicală spaniolă)
O expresie utilizată pe scară largă în Spania, deși trebuie privită cu un ochi critic pentru a nu legitima relații toxice.
53. Dacă ești trist, zâmbește, deoarece un zâmbet trist este mai bun decât tristețea de a nu te vedea zâmbind (Anonim)
O frază anonimă care aruncă o lumină de optimism asupra tristeții.
54. Tristețea separării și a morții este cea mai mare dintre înșelăciuni (Mahatma Gandhi)
Unul dintre Fraze Gandhi care se conectează cu filozofia sa de viață și religiozitate.
55. Este foarte trist să crezi că natura vorbește în timp ce oamenii nu ascultă (Victor Hugo)
O frază tristă din Víctor Hugo, al cărei scop cuprinde întreaga omenire.
56. Bucuria întinereste, dar tristețea îmbătrânește (Anonim)
O frază anonimă despre efectele pe care aceste două emoții le produc asupra noastră.
57. Dacă lumea este un văl de lacrimi, zâmbește până când curcubeii o traversează (Lucy Larcom)
O frază foarte poetică de tristețe.
58. Nu poți împiedica pasărea tristeții să zboare peste tine, dar poți împiedica cuibărirea în păr (proverb chinezesc)
Un alt proverb chinez despre tristețe, care vorbește despre cronificarea acestui sentiment.
59. Un prieten este mâna care frământă tristețea (Gustavo Gutiérrez Merino)
O reflecție inspirată de acțiunea de a mângâia capul cuiva pentru care simți afecțiune.
60. Fiind o tristețe de doi, nu mai este tristețe, este bucurie (Francisco Villaespesa)
Potrivit acestui poet și dramaturg, tristețea împărtășită este ceva calitativ diferit de cel trăit singur.
61. Totul este un secret, țara lacrimilor (Antoine de Saint-Exupery)
Celebrul scriitor al Micului Prinț a lăsat și fraze de tristețe la fel de lirice ca aceasta.
62. Uneori este preferabilă o bucurie falsă decât tristețea cauzelor adevărate (René Descartes)
Filosoful francez reflectă asupra relației dintre sentimentele noastre și adevăr.
63. Fericirea este tristețe înapoi (Anonim)
Care este relația dintre bucurie și tristețe? Conform acestei fraze anonime, aceasta este surprinzător de simplă.
64. Niciun loc nu este mai trist decât un pat gol (Gabriel García Márquez)
O frază tristă a unuia dintre cei mai importanți scriitori latino-americani din istorie.
65. Râde când ești trist, plânsul este prea ușor (Anonim)
O altă dintre acele fraze despre tristețea autoriei anonime care pot fi folosite pentru a gestiona această emoție.
66. Succesul nu este un profesor bun, eșecul te face umil Shah Rukh Khan)
Există întotdeauna ceva bun chiar și în situații în care totul pare pierdut.
67. În această lume nimic nu este sigur, cu excepția morții și a impozitelor (Benjamin Franklin)
Există certitudini că mă doare să ne amintim, deși această frază a tristeții are o notă de umor.
68. Este trist să știu că voi pleca, dar privind înapoi văd multe amintiri grozave (Bonnie Blair)
Chiar și la revedere există un indiciu de dulceață.
69. Zidurile pe care le construim în jurul nostru pentru a ne ține departe de tristețe lasă deoparte fericirea (Jim Rohn)
Uneori, evitarea răului ne ține izolați de toate senzațiile.
70. Nimic nu este mai trist decât moartea unei iluzii (Arthur Koestler)
Pierderea iluziei într-un proiect de viață este una dintre cele mai grele lovituri.
71. Moartea este începutul nemuririi (Maximilian Robespierre)
Această frază ne face să credem că a muri nu este sfârșitul tuturor, ci că istoria noastră va continua să fie prezentă în lume pentru cei care ne-au înconjurat.
72. O persoană se poate simți singură, chiar și atunci când mulți oameni o iubesc (Anna Frank)
O frază emoționantă preluată din „Jurnalul Anei Frank”.
73. Nu mi-e frică de moarte, de ceea ce mi-e frică este de transă, mergând acolo. Mărturisesc că sunt curios să știu despre ce este vorba (Atahualpa Yupanqui)
Curiozitatea de a ști ce se întâmplă după moarte este o constantă în umanitate, fiind originea mai multor credințe.
74. Paradoxul curios este că atunci când mă accept, mă pot schimba (Carl Rogers)
Psihologul umanist Carl Rogers, a dat această frumoasă reflecție.
75. Moartea este dulce; dar anticamera sa, crudă (Camilo José Cela)
Această frază ne spune că ceea ce este crud și ceea ce este de fapt nu este moartea însăși, ci suferința din fața ei.
76. Durerea separării nu este nimic în comparație cu bucuria de a ne întâlni din nou (Charles Dickens)
Separarea de cineva pe care o iubești este foarte dureroasă. Dar când îl vezi din nou, bucuria pe care o simți este imensă.
77. Orice moment care nu este petrecut în dragoste este irosit (Torquato Tasso)
Este mai bine să ne investim eforturile în însămânțarea unor energii bune.
78. Poate că o parte din iubire este să înveți să renunți (Anonim)
A iubi o altă persoană implică faptul că, prin forță majoră, suntem obligați să o lăsăm să plece. Trist dar adevărat.
79. A-ți lua rămas bun nu înseamnă nimic. Contează timpul pe care îl petrecem împreună (Trey Parker)
Trey Parker scade din momentul adio scoate în evidență binele timpului petrecut în compania celuilalt.
80. Când moartea cade asupra omului, partea muritoare se stinge; dar principiul nemuritor se retrage și se îndepărtează sănătos și sănătos (Platon)
Platon a crezut în existența sufletului, considerând că moartea a fost separarea ei de corp și că după ea s-a întors în lumea ideilor.
81. Toate bunurile mele pentru încă un moment (Isabel I)
Nu are rost să fim bogați dacă timpul nostru se scurge.
82. Trecutul ne limitează, dar viitorul ne înspăimântă. Singurul loc sigur este prezentul (Isaac López)
Singurul loc în care avem puterea de a schimba lucrurile este prezentul.
83. Viața este tristețe, treci peste ea (Tereza din Calcutta)
Nu există altă cale decât lăsați tristețea în urmă cât mai curând posibil și începeți să găsiți partea dulce a existenței.
84. Dacă suntem singuri, devenim mai singuri. Viața este ciudată (Paulo Coelho)
Cunoscutul Paulo Coelho filosofând asupra acestei probleme.
85. Moartea este importantă doar în măsura în care ne face să reflectăm asupra valorii vieții (André Malraux)
Autorul acestei fraze ne face să vedem că faptul că viața noastră are un sfârșit trebuie să ne facă să reflectăm la cât de important este ceea ce trăim.
86. Am tristețe în mine. Am furie în mine. Am inima frântă în mine. (Ellen Degeneres)
De la popularul prezentator TV.
87. Când ochii unei femei ale fratelui încep să fie acoperiți cu lacrimi, cel care începe să nu vadă clar este bărbatul. (Achille Tournier)
O mare metaforă despre tristețea comună.
88. Tristetea rezulta de obicei din una dintre urmatoarele cauze: atunci cand un barbat nu reuseste sau cand ii este rusine de succesul sau. (Seneca)
Un mod filosofic de a înțelege cauzele tristeții și apatiei.
89. Păstrați tristețea pentru dvs. și împărtășiți fericirea cu ceilalți. (Mark Twain)
Un alt mare citat celebru al scriitorului american.
90. Mă gândeam că nimic nu este pentru totdeauna și cât de trist este. (Brad Pitt)
Dacă nimic nu durează pentru totdeauna, va trebui valorizat și mai mult.
