Умные люди предпочитают жить по ночам

Расследование Университета Земмельвейсаобнаружены корреляции между предпочтениями в количестве часов, которые человек проводит во сне, и его показателем IQ.

Неужели умнее живущие по ночам?

Самые умные люди, как правило, предпочитают ночную жизнь, и тогда их творчество достигает своего апогея. Именно по этой причине эти люди, как правило, ложатся спать позже или испытывают проблемы с засыпанием.

Хотя различные расследования предупреждают, что мало спать имеет очень вредные последствия для здоровья и это может даже сократить жизнь, правда в том, что существует связь между высоким уровнем IQ и страданиямибессонница.

Отдых и часы сна играют важную роль в биологии животных, и это новое исследование предлагает новые переменные, которые необходимо учитывать: режим сна и время отдыха связаны с вашими когнитивными способностями. Как показывают результаты, субъекты с более высокими показателями IQ, как правило, более активны по ночам, а те, у кого более сдержанные оценки, как правило, ложатся спать перед.

Исследования циклов сна и интеллекта

Дело в том, что расследование такого рода всегда вызывает споры. Многие аналитики согласны с тем, что концепция IQ, используемая для измерения такого абстрактного и относительного понятия, как человеческий интеллект, сама по себе является основным ограничением. Однако нет сомнений в том, что у ночи есть характеристики, привлекающие определенные типы личностей, такие как рефлексивные люди и те, кто развивает свой творческий потенциал; профили, требующие комфортной и мистической обстановки, которую обеспечивает ночь.

Роберт Болизс, один из авторов исследования, показал на снимках энцефалограммы во время эпизодов сна, что есть определенные переменные, которые напрямую связаны с когнитивными функциями в состоянии бдение. С другой стороны, исследования ЧАС. Алиассон выяснили, как интервалы сна соотносятся с успеваемостью студентов.

Корреляция между результатами тестов на интеллект и расписанием замечательная.

Другими интересными исследованиями по этой теме являются исследования, проведенные исследователем. Сатошу Канадзава в Лондонской школе экономики и политических наук. Канадзава отметил, что Существуют значительные различия между склонностями к режиму сна в отношении их результатов в тестах IQ.. Субъекты с более высокими баллами сообщили о большей способности производить в течение ночи, в то время как субъекты с более ограниченным уровнем IQ ограничивали свою активность в течение дня.

Как указывает Канадзава, доисторические люди жили и производили в основном днем, хотя тенденция изменилась, увеличивая ночную активность по мере того, как поколения. Именно с этой точки зрения кажется правильным сказать, что эволюция человеческой психики, похоже, все больше связана с ночными часами. Таким образом, Канадзава соглашается, что люди с более высокими когнитивными способностями, как правило, чувствуют себя более непринужденно. удовольствие от способствования их личному развитию в ночное время, показывая "более высокий уровень сложности познавательный ».

Ночные люди и психическое здоровье

Другое расследование, проведенное в 2008 году под руководством итальянского психолога. Марина Джампьетро отметил, что у людей, ведущих ночной образ жизни, есть более слабая эмоциональная устойчивость и более склонны к депрессии и зависимости. Это подтвердило бы, что умы с большим творческим потенциалом и менее традиционные, в свою очередь, наиболее уязвимы перед лицом определенных психологических расстройств.

Подробнее о разнице между утренними и ночными совами читайте в следующей статье:

«Различия между утром и вечером»