10 методов, которые нужно изучить перед экзаменом

В системах образования большинства стран экзамен - это тот момент, когда наше обучение становится задачей "все или ничего".

Дни или даже недели посещения занятий и самостоятельной учебы могут провалиться, если мы не сдадим тесты, данные нам на экзаменах. Поэтому очень важно хорошо усвоить методы обучения. когда дело доходит до максимального использования наших знаний и возможностей.

Перед трудными экзаменами

Испания - страна с серьезной проблемой в системе образования; как в начальной, так и в средней школе не учат учеников эффективные способы обучения, то, что должно быть ключевым в процессе обучения. На первом курсе колледжа я просто заучивал наизусть - задание, которое было для меня довольно утомительным, так что Я начал искать другие методы подготовки к экзаменам.

Как только я освоил эти новые методики (так как не существует единственной безошибочной), мои оценки значительно улучшились; По большинству предметов я набрал более трех баллов (на экзаменах с максимальным баллом 10). На самом деле я сомневаюсь, что получил бы такие хорошие оценки без этих методов обучения; Университет - это тяжело, и в то время мне приходилось понимать и усваивать много информации. Было ясно, что методы обучения мне подходят, и

Думаю, они также могут быть полезны всем, кому нужно сдать экзамены.. Вот почему я решил ими поделиться.

Лучшие методики и методы обучения

Советы, которые я объясню, будут полезны по любому предмету: экзамены на оппозицию, английский язык и т. Д. Однако эти методы обучения не панацея от лени: Усилие и настойчивость - основа успеха!

1. Награды

Думать об образе, который у вас впереди 2-3 часа изучения, - это, скажем так, мало... стимулирующий. Но есть способ сделать его менее тяжелым:

Делайте перерыв каждые 50-60 минут и делайте что-нибудь, что вам нравится, в течение 10 минут.: смотреть телевизор, читать, заниматься спортом и т. д. Дело в том, что вы знаете, что усилие не будет сверхчеловеческим, как раз наоборот; Речь идет о сочетании усилий, посвященных учебе, с приятными занятиями или досугом, поэтому мы подсознательно связываем учебу с чем-то позитивным и терпимым.

2. Долой отвлекающих факторов!

Вы классический ученик, который каждую минуту смотрит в фейсбук или рисует в блокноте? Не бойтесь, их много. Это те самые, которые изучают 1 час из 4.

Это потому, что для достижения полного состояния концентрации требуется почти 10 минут. На этом этапе, если процесс концентрации прерывается активно или пассивно, вам придется его перезапустить.

И что мы можем сделать, чтобы не отвлекаться? Избегайте социальных сетей, прячьте мобильный телефон или выключайте его, держитесь подальше от телевизора, так далее. Это мелкие детали, которые хоть и кажутся незначительными, но имеют значение. Этот метод обучения можно резюмировать следующим образом: когда нужно отдыхать, отдыхать и не усложнять себе жизнь, но когда пора учиться, не посвящайте себя чему-то другому.

3. Музыка для сосредоточения

Мы согласны с тем, что использование хэви-метала или электронных песен для учебы очень хорошо работает для вас. мало кто... но несмотря на распространенное мнение, что при учебе необязательно слушать музыку, есть определенные мелодии и звуки, которые помогут вам войти в состояние расслабления. Вы можете попробовать, например, медитировать с музыкальными произведениями.

Другие советы о музыке при обучении:

• Не ставьте типичную запоминающуюся песню, или тот, который вам очень нравится.
• Выберите плейлист продолжительностью не менее 50 минут., так что через некоторое время вам не придется искать песни.
• Радио не работает. Голос докладчиков может раздражать во время учебы.

4. Изучите заранее

За свою карьеру я никогда не учился ни за день до экзамена, ни в тот же день.. Ни на самые важные экзамены, как на финал. Главное - учиться на месяцы вперед, понемногу каждый день. Если вы изучаете экзамен, который вам предстоит через два месяца, по час или два в день, вам гарантирован успех.

Информация будет структурирована в вашем сознании на долгую перспективу., он будет храниться в течение длительного времени, и вы сможете использовать его, когда вам это нужно. Если вы учите в спешке накануне или за два или три дня до этого, вы можете сдать экзамен, но знания не будут прочно закреплены, и вы со временем забудете их. Вам будет трудно в будущем, когда учителя будут считать, что вы помните содержание предыдущих уроков.

5. Ментальные карты

Ментальная карта - это схематическое изображение, используемое для представления слов., идеи или концепции, связанные вокруг центральной идеи. Интеллектуальные карты - отличный способ запоминать информацию. Я рекомендую это!

6. Делать физические упражнения

Хотя может показаться, что это не так, упражнения могут быть частью методов обучения. Согласно исследованию Университета Иллинойса, упражнения за 20-30 минут до экзамена улучшают концентрацию. Много раз перед экзаменом я ходил в спортзал, чтобы снять стресс, ведь я заранее подготовился и мог позволить себе такую ​​роскошь (в качестве награды).

С моей точки зрения, большая ошибка думать, что в день экзамена или накануне вы должны потратить его на изучение до последней минуты. Вы должны дать себе возможность отдохнуть и потренировать свои мышцы, чтобы они были в наилучшей физической форме, прежде чем проходить давление экзамена. Мы люди!

7. Сменить место учебы

Если вы поменяете место обучения, вы улучшите свою концентрацию и сможете сохранять больше данных.. Это потому, что обучение в одном и том же месте, активное или пассивное, в конечном итоге нас раздражает. Введение новых переменных в исследование нарушает эту рутину и дает нам кислородный баллон для изучения.

Хорошим вариантом будет чередование домашних и различных публичных библиотек.

8. Ешьте хорошо и здорово

Голод заставит вас потерять энергию и отвлечься. Я рекомендую вам съесть что-нибудь перед учебой, особенно миндаль (поскольку он содержит фенилалалин, который стимулирует нейроны) и свеклу (монофосфат уридина помогает улучшить способности познавательный).

9. Сохраняйте позитивный настрой!

Положительный настрой имеет большое значение, когда дело доходит до получения хороших оценок.. Многие коллеги, придавая слишком большое значение результатам, чрезмерно беспокоились о том, что они делают, и Они испытывают приступы тревоги перед экзаменами, что обуславливает их и отвлекает (пророчество самореализация). Вот почему важно сохранять спокойствие и позитивный настрой.

Кроме того, пессимизм в отношении результатов, которые мы собираемся получить, дает нам повод прекратить попытки. Это явление, подобное тому, что известно как выученная беспомощность.

10. Сделайте пробные экзамены

Имитация экзамена с помощью макета во много раз полезнее, чем чтение или подчеркивание. Вы переосмысливаете возможные логические вопросы (которые, возможно, совпадут с вопросами настоящего экзамена) и помогаете регулировать предшествующее беспокойство, потому что «настоящий» экзамен будет только одним из многих.

Кроме того, пробные экзамены - один из самых полезных методов обучения, поскольку он помогает обнаружить пробелы и недостатки в своих знаниях.