Моббинг: психологическое преследование на работе

"моббинг"Или же психологическое преследование на работе Это ситуация, которая возникает на работе, в которой человек или несколько человек систематически применяют психологическое насилие и повторяется (не реже одного раза в неделю) на другом человеке или лицах в течение длительного периода времени (не менее 6 месяцы).

Это приводит к разрушению коммуникационных сетей и репутации жертвы, нарушению их работы и снижению мотивации на работе.

Моббинг: психологическое преследование на работе

Действующими лицами моббинга могут быть сослуживцы, начальство или подчиненные, и это поведение может повлиять на работников любой организации, даже небольшой и средний бизнес.

Характеристики моббинга

Методология, используемая актерами, ответственными за моббинг в компании, может быть различной. Например, распространение слухов в пользу маргинализации жертвы (даже вне работы) и усложнять вам жизнь в организации; или же издевательства и унижения перед другими сотрудниками. Какое бы поведение ни было совершено, жертва получает психологический и эмоциональный ущерб.

Жертвы часто являются наиболее творческими, этичными и компетентными людьми на рабочем месте. Этих людей преследуют, потому что злоумышленник может счесть их угрозой своему положению в обществе. бизнес. Супервизоры также могут стать жертвами моббинга. В этих случаях подчиненные действуют сообща, чтобы подорвать вас. Женщины, молодые работники и люди с самой долгой жизнью подвергаются высокому риску нападений. Моббинг растет в таких секторах, как услуги, здравоохранение и образование.

Психологическое воздействие на жертв моббинга

Моббинг может иметь разрушительное влияние на моральный дух и производительность жертв и вызывать сильный дискомфорт. Ниже приведены последствия моббинга для страдающих этим:

• Ухудшение самооценки и уверенность в себе, как лично, так и на работе
• Чувство вины
• Бессонница
• Сверхбдительность
• Усталость
• Изменения личности
• Проблемы с концентрацией внимания, раздражительность
• Депрессия
• Беспокойство
• Повторяющиеся воспоминания и сны о травмирующих событиях
• Ощущение переживания травмирующего опыта, галлюцинаций, воспоминаний ...
• Сильный дискомфорт при переходе на новую работу
• Снижение интереса к повседневным, социальным или развлекательным мероприятиям
• Чувство отстраненности от других и ограничение эмоций и аффективной жизни
• Пессимизм
• Чувство неудачи и разочарования

Физическое воздействие на жертв издевательств на рабочем месте

Моббинг не включает коллективное физическое преследование пострадавшего работника. Вместо этого он фокусируется на нарушении вашей внутренней жизни. Но эмоциональный урон настолько велик, что может иметь физические последствия, поскольку может вызвать стресси, следовательно, их физические симптомы. Например, головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом, гипертония и т. Д.

Что делать в случае моббинга?

В случае моббинга важно принять меры как можно скорее, поскольку со временем психологический ущерб может увеличиваться. Поскольку моббинг - это явление, происходящее внутри компании, важно сообщить об этом, если злоумышленник продолжает настаивать на причинении вреда. В случае моббинга необходимо не только юридическое сопровождение, но и психологический.

В первую очередь необходимо связаться с отделом профилактики профессиональных рисков или начальнику, чтобы узнать о деле. Если над вами издеваются, это должно быть вашим первым шагом.

Из-за сложности этих мероприятий можно запросить поддержку у профсоюзных организаций, Комитета по охране труда и технике безопасности. компании, и о ситуации можно сообщить в инспекцию труда в качестве шага до возбуждения дела.

Как только эти маршруты исчерпаны, и если моббинг продолжает существовать, тогда надо будет доложить. Важно четко понимать, что сбор доказательств затруднен по разным причинам (нет вещественных доказательств, нет письменных доказательств или коллеги не обязуются боязнь мести), но жалоба на преследование подтверждается любым из средств, допускаемых законом, будь то признание, документы, свидетели, эксперты, и т.п. Следовательно, необходимо будет собрать документы, медицинские заключения и разыскать свидетелей.

Психологическая поддержка при моббинге

Из-за психологического и эмоционального ущерба, нанесенного жертве, во многих случаях для восстановления самочувствия необходимо обратиться к психологу. Не каждый специалист аккредитован для решения этой проблемы, так как необходимо обратиться к специалисту, специализирующемуся на психологических и профессиональных проблемах здоровья (не к врачу). То есть не следует лечить только симптомы (например, воздействуя на тревогу или депрессию), но следует понимать явление во всей его полноте.

В таких случаях часто ставят неправильный диагноз и в конечном итоге используют неправильные стратегии лечения (например, только лечение стресса или тревоги с помощью наркотики). Обычно это происходит, когда вы идете к семейному врачу, а не к опытному психологу. К сожалению, это встречается чаще, чем люди думают.