Пассивная агрессия: безмолвный враг отношений

Возможно, вам или кому-то из ваших знакомых приходится нелегко в личных отношениях.

Например, многие люди чувствовали, что их отношение было дисквалифицировано или отвергнуто, и в то же время они не понимали, что на самом деле было причиной этой проблемы.

• Связанная статья: «10 основных коммуникативных навыков»

Реальный случай

Сегодня мы делимся с вами свидетельством Доминика, 34 года, обратилась за профессиональной помощью несколько лет назад из-за частой проблемы, о которой мало что говорится. Доминик - профессионал с множеством профессий, которые позволяют ей поддерживать баланс между работой, жизнью, личностным ростом и отдыхом. Последние 6 лет он был связан с Ноа, с которой он много лет делил свое пространство и свободное время.

Доминик считает, что вела нормальный образ жизни, говорит, что с ранних лет жила хорошо; что, хотя он вырос в семье, которая не была идеальной из-за многочисленных споров между его родителями, эти дискуссии не мешали ему держаться подальше от конфликта и погрузиться в свою фантазию, те детские игры, которые позволяли ему поверить, что все было хорошо.

В настоящее время в зрелом возрасте он наслаждается тем, что считает хорошим качеством жизни; Кроме того, он достиг некоторых целей, к которым он стремился больше всего и которые он намеревался достичь. Однако в последнее время Доминик чувствует, что бывают моменты, которые не позволяют ей чувствовать себя хорошо, заботы и проблемы не дают ей уснуть. Он считает, что на его внутреннее спокойствие влияет отношение, которое, по его мнению, неуместно со стороны Ноа. Упомяните, что эти установки явно отмечены «неправильными» способами общения с персоналом. В течение последних 2 месяцев были моменты трудностей, вызванные установками, порождающими дистанцирование. Они отрезаны.

Столкнувшись с этой проблемой, Доминик предложил Ноа обратиться за профессиональным вниманием; однако Ноа, похоже, счел это оскорблением. Ответ, который Доминик получил от Ноа, был: «Береги себя».

Доминик решил обратиться за профессиональной помощью, и даже когда он видит, что Ноа не проявляет никакого интереса к изменению этой ситуации, он не хочет, чтобы его планы были затронуты. самореализации и его жизни в целом, включая также профессиональный аспект, по этой причине то, что происходит, и что больно. Кроме того, он считает свои отношения с Ноа важной частью баланса в его жизни отношений. Ноа - это человек, с которым Доминик проводит большую часть своего свободного времени.

Если Доминик обратилась за профессиональной помощью, то это потому, что Ноа заботится как личность, но она пришла к выводу, что решить проблему невозможно, и боится, что все может быть потеряно.

Конфликты переросли в ситуации, в которых Доминик очень хочет уйти. Вы чувствуете отвержение и отсутствие интереса к своему благополучию.

Совместное использование пространства с человеком, который, кажется, не имеет ни малейшего интереса к совместному проживанию в одном месте. гармоничный и коммуникативный образ жизни кажется Доминик очень похожим на самостоятельную жизнь с кем-то чужим. дом.

Столкнувшись с этой ситуацией, профессионал, получивший дело Доминика, начал с нескольких вопросов. После того, как вы определили проблему и сильный дискомфорт, который она вызывает Доминик, наши профессионалы проведут оценку и помогут вам. Может определить, что определяется как «пассивная агрессия». или пассивно-агрессивное поведение в Ноа.

Задайте другие вопросы, чтобы узнать, играла ли Доминик когда-либо ту же роль, что и Ноа; даже если конфликт обострился, если есть действия, затрудняющие решение любым из их: обвинение, указание или дисквалификация по отношению к отношению, которое каждый человек проявляет в отношение...

Проблемы с пассивной агрессией

То, что вы прочитали, является частью родственная связь, которую нелегко обнаружить, но она влияет на отношения миллионов людей по всему миру. Только терапевт с многолетним обучением и профессиональной практикой может лучше всего идентифицировать и решать эти типы проблем.

Давайте определим некоторые из причин, которые сегодня вызывают то, что мы называем «пассивной агрессией».

В отношениях, когда один из участников отрицает свои собственные желания, потребности и интересы, подчиняя почти все действия решению другого человека. (например, хобби, общественные мероприятия, определенное время и дни), чтобы делать то, что становится деятельностью в отношениях, рано или поздно проявляет эффект, который вызывает у некоторых людей отстранение и чувство дискомфорта.

Любые отношения требуют баланса, который позволяет тем, кто их примиряет, выражать свои желания и потребности. Когда человек в отношениях достигает точки так называемой «беспомощности» (неспособности выразить или «защитить» то, что для него важно, помимо желаний окружающих. другой человек) указанные отношения могут со временем привести к пассивной агрессии в результате того, что один из людей не видит решения своих желаний и потребностей. важный.

Как люди, у нас может возникнуть соблазн найти "виновника" этого это причиняет дискомфорт обеим сторонам этой связи.

К счастью, наш терапевт на протяжении многих лет проводил множество процессов, которые позволяют ей профессионально вмешиваться и сначала помогают Доминик спасти ее благополучие и душевный покой. Это поможет вам не винить себя в том, что происходит. Кроме того, спросите Доминик, могут ли небольшие изменения в ее отношениях с Ноа помочь им обоим, чтобы Доминик не подвергал ее опасности. напористость, включающая возможность того, что оба человека захотят инициировать тот процесс, благодаря которому ситуация улучшится в специальный.

На протяжении десятилетий мы знали, что, когда только один человек в отношениях идет на терапию, причина его прихода, вероятно, будет решена; Однако, поскольку не было осведомленности со стороны тех, кто не участвовал в процессе, так как в одном из людей не произошло изменений, во многих случаях отношения не могут быть сохранены.

• Вам может быть интересно: «Напористость: распространение самооценки на социальные отношения»

Напористость как основа благополучия и человеческих взаимоотношений

По нашему определению, напористость, происходящая от латинского assertus («подтвердить»), может быть истолковано как потребность, для которой человек требует подтвердить свое ожидания или желания, и что это практикуется без ущерба или игнорирования потребностей и желаний других.

То, что в этом случае происходило с Ноа, и что нашему терапевту пришлось выяснить, чтобы найти решение дискомфорта Доминик, является отношения зависимости, в которых отсутствует напористость и, как следствие, возникает дисбаланс в потребностях одного из людей, которые его составляют. Однако в этой ситуации искать виновных не нужно.

Если мы начнем анализировать этот случай, мы можем сделать вывод, что отношение Ноа могло быть вычеркнуто или дисквалифицировано, но если мы обратим внимание на ее дискомфорт или «ее причины», даже если они не таковы. адекватно выраженный, мы могли бы видеть, с его точки зрения, "оправданное" отношение, в котором Ноа мог подумать, что для нее необходимо рассмотрение беда.

Отношения во многом зависят от обоснования, которое у нас есть для их предположений, в зависимости от того, что мы узнали, что работает. В человеческом общении, когда что-то перестает работать, оно становится «дисфункциональным», и лучшая возможность решить эту проблему - это работаем над этим с учетом всех людей, которые входят в систему.

Вам нужна психологическая поддержка?

В каждых отношениях и в каждом человеке ситуации могут быть самыми разными, и неправильно давать один и тот же ответ на многофакторные проблемы и проблемы очень разного происхождения. Спросите о ситуации, которая влияет на вас, чтобы получить профессиональную консультацию у одного из терапевтов нашей команды.

С ENDI En Directo к вашим услугам многопрофильная команда. Проконсультируйтесь с терапевтом, который поможет вам разрешить коммуникативные ситуации, не дисквалифицируя и не осуждая отношение, имеющееся в вашем опыте; все они могут быть рассмотрены и решены, чтобы вы достигли своих целей. Помогать вам получать больше удовольствия от жизни и добиваться большего - это часть нашей работы.

Примечание: люди, упомянутые в этой статье, дали письменное разрешение упомянуть свой случай, а также его развитие и решение рассматриваемой проблемы. В целях защиты конфиденциальности и с оговорками по делу имена людей, уполномоченных делиться этими свидетельскими показаниями, были изменены. Таким образом соблюдаются текущие протоколы конфиденциальности..