Как стать лучше: 8 практических советов

Любопытно, что демонстрация чего-то совершенно бесплатного обходится нам так дорого. Пора быть милыми! Если мы не собираемся делать это для других, то давайте хотя бы для себя, потому что добрым людям в жизни легче.

Доброта открывает двери. У доброго человека больше возможностей, чем у человека, у которого нет, просто потому, что он более приятен своему кругу общения и может получить от него больше возможностей и выгод.

Сегодня мы увидим ключи к тому, чтобы научиться быть добрее с остальными.

• Связанная статья: «Что такое просоциальное поведение и как оно развивается?»

Как быть добрее в личных отношениях?

Отношения - это источник удовлетворения и благополучия, поэтому мы должны поддерживать и баловать их. Наша сеть социальной поддержки, состоящая из друзей, семьи и других важных людей, помогает нам признаться в своих эмоциях и мнениях, снимая стресс. Отсутствие этой социальной сети является проблемой, поскольку мы сдерживаем эмоции, которые могут перерасти в эмоциональную нестабильность, усугубляемую чувством одиночества и непонимания.

Доброта - это положительное личное отношение как к нам как личности, так и к окружающим.. Это та энергия, которая связывает нас с остальным обществом, защищает от одиночества и связанного с ним дискомфорта. Доброта - это то, что укрепляет наши межличностные отношения, фундаментальные для наших психическое здоровье, учитывая, что мы проводим большую часть времени, взаимодействуя с другими люди.

Мы зависим от других, поэтому должны быть добрыми. Каждый каким-то образом влияет на нашу жизнь: родители, дети, братья и сестры, подчиненные, начальники, тот, что на заправочной станции… Если окружающие будут чувствовать себя комфортно, это принесет нам много преимуществ. Люди с большей вероятностью окажут услугу тем, кто им нравится, тем людям, которые чувствуют, что уважают их. Итак, мы собираемся увидеть несколько советов, как стать более дружелюбными:

1. Назовите его по имени

Если вы знаете имя этого человека, назовите его по имени. Практически каждый предпочитает, чтобы его называли по имени, а не общим прозвищем. Звонок по имени укрепляет отношения и делает сделку более индивидуальной, и это гораздо более вежливо, чем называть кого-то «девушка / о», «привет, красотка», «мачо», «дядя» и т. Д.

Всегда могут быть исключения, но, как правило, эти фразы довольно унизительны и даже овеществительны.. Если это человек, которого мы видим почти каждый день, самое малое - это узнать его имя спустя столько времени. Если случилось так, что она выучила ваш, а вы все еще не знаете ее, вы можете выглядеть полным кретином.

Может случиться так, что у другого человека необычное имя или оно звучит для вас «по национальности». Возможно, вы воспользовались этим предлогом, чтобы не запоминать ее имя, хотя другой человек повторял снова и снова, как это произносить, тратя драгоценное время, терпение и здоровье ментальный. Я могу заверить вас, что мне приходится повторять кому-то изо дня в день, как меня зовут, потому что это не было потрудился обратить внимание и запомнить четыре фонемы, не заставляет меня тратить на это время человек.

• Вам может быть интересно: «Что такое доброта как черта личности?»

2. Всегда используйте волшебные слова

По моему скромному мнению, образование вымирает в нашем 21 веке.

Неужели так сложно быть вежливым с другими? В нашем языке есть волшебные слова и выражения, которые смягчают просьбы, превращая императивные приказы в дружеские. Ничего не стоит начинать запросы с таких фраз, как «пожалуйста», «не могли бы вы быть такими милыми ...», «не могли бы вы ...» и так далее. Это выражение доброты, уважения и внимания к другим. Неважно, коллега это, ваша семья или официант в угловом баре. Говорите вежливо. Остальные это очень оценят.

3. Верните детали

В этом мире есть люди, которые более подробны, чем другие, и это неплохо. Для некоторых из нас не является естественным дарить небольшие подарки другим, и это не означает, что мы невнимательные или плохие люди, это просто не выходит из нас, чтобы быть такими.

Однако, если кто-то сделал нам небольшую деталь в виде подарка, заплатив нам кофе или полив наши растения, не прося ничего взамен, это нормально - вернуть ее. Это правда, что он сделал это не для того, чтобы мы могли вернуть его ему, но в социальном плане это уродливо, что мы каким-то образом не отдаем. Вот почему так важно вернуть детали, пусть даже скромно и минимально. В следующий раз, когда вы увидите ее, заплатите ей за кофе или подарите сумку конфет. Подробно расскажите, у кого они с вами.

• Вам может быть интересно: «Напористое общение: как четко выразить себя»

4. Улыбка, открывающая двери

Взгляд, улыбка, жесты... то есть язык тела - это коммуникация, которая, хотя и молчит, передает много значений. Сказать что-то с серьезным лицом - это не то же самое, что сказать то же самое с улыбкой. В зависимости от того, как мы их сопровождаем, наши слова могут превратиться в самые обидные оскорбления или искреннюю лесть. Улыбка открывает двери, поскольку мы видим улыбающихся людей более доступными, более открытыми для разговора и слушания.

5. Активно слушать

Если кто-то заговорит с нами, лучше дать ему закончить, прежде чем высказать свое мнение. Этот принцип, который кажется таким основным, редко соблюдается. Трудно считать человека добрым, если он не перестает нас перебивать, он не позволяет нам сказать все, что мы должны ему сказать.

Наберитесь терпения, позвольте мне закончить, не предвидите, что я комментирую, и даже не думайте о том, чтобы закончить предложение самостоятельно. Прерывания вызывают у вашего собеседника неуверенность и разочарование, эмоции, которые не побуждают его к дальнейшему разговору с вами.

• Вам может быть интересно: «Активное слушание: ключ к общению с другими»

6. Не будь таким подозрительным

Это может показаться очень невинным, но ожидать от других положительных моментов - это хорошо. Людям, которые не доверяют другим, как правило, труднее устанавливать качественные отношения. Страх, что другие предадут вас, мешает вам быть с ними полностью честным.Им трудно делиться, и они не решаются поддерживать глубокие отношения.

Верно, что в мире есть нечестные, лживые и нелояльные люди, но это не общее правило. Постоянная защита себя от других принесет нам только изоляцию и негатив. Вы должны открыться другимПоэтому не стоит так сильно сомневаться и ожидать хорошего. Большинство людей не таят в себе зла.

7. Спроси, как прошел твой день

Один из способов проявить истинную доброту - проявить заботу о жизни других. У каждого есть своя история, но иногда они не могут ею поделиться..

Однако, если кто-то спросит вас, если кто-то проявляет интерес к тому, чтобы узнать, что с вами случилось и что вы чувствуете, этот человек чувствует, что кому-то не все равно, что кто-то ценит, как прошел его день. Вот почему это очень хорошая идея - спросить у знакомых, как прошел день, они обязательно поблагодарят нас, и мы заставим их почувствовать себя лучше.

8. Радость всем

Чувство юмора - мощный магнит, притягивающий хорошие отношения.. Хотя это не является синонимом доброты, оно помогает другим видеть в нас доступных людей, людей, с которыми приятно проводить время. Мы не должны путать это с тем, чтобы быть забавным в офисе или высмеивать других, а с тем, чтобы увидеть забавную часть жизни. Жизнерадостность, веселье и беззаботность - очень просоциальный образ жизни.

В отличие от них, серьезные люди кажутся труднодоступными, людьми, с которыми, кажется, будет трудно общаться. Вы не очень хорошо знаете, в каком они настроении сегодня, и не очень хорошо знаете, как с ними обращаться. Это очень затрудняет взаимодействие с ними, в дополнение к неуверенности и страху перед тем, как они могут отреагировать, вызывает у нас стресс. Мы можем сблизиться, и человек, который запугивает, даже если он неплохой человек или сделал что-то плохое с нами, нам не кажется добрым.