Как найти стабильного партнера: 5 практических советов

Многие люди по достижении определенного возраста начинают беспокоиться о том, чтобы найти партнера, человека, с которым можно разделить остаток своей жизни.

Они заставили нас поверить в то, что у всех нас должен быть парень или муж, чтобы быть счастливыми или, по крайней мере, иметь полноценную жизнь.

Мысль о том, что мы будем счастливы только в том случае, если найдем любовь, несколько упорна, но помимо этого верно то, что задают много вопросов. как найти стабильного партнера а затем мы постараемся помочь вам, дав вам несколько советов.

• Связанная статья: «Четыре типа любви: какие бывают виды любви?»

Как найти стабильного партнера: основные идеи, о которых нужно помнить

Хотя мы знаем, что одиночество - это не плохо, большинство смертных в какой-то момент своей жизни ищут партнера. лучшая половина. Либо потому, что мы действительно хотим разделить с кем-то свою жизнь, либо потому, что общество дало нам идею, что только вы можете быть счастливы, имея партнера, правда в том, что многие люди жаждут найти кого-то, кто, по их мнению, сделает их счастливый.

Этот вопрос может превратиться в настоящую навязчивую идею. В своем стремлении найти идеального мальчика или девочку тысячи, а точнее миллионы людей скачивают каждый день всевозможные приложения, чтобы узнать, повезло ли им в этом столь неопределенном и странном мире, каким может быть любовь. Они смотрят сотни профилей, им «нравятся» очень многие другие, и, если им повезет, у них есть «совпадение», то есть кажется, что кто-то ими заинтересован.

Неужели так важно иметь стабильного партнера? Краткий ответ - конечно, нет, но многие люди, несомненно, сожалеют, что останавливают пара как основная потребность, что-то фундаментальное для их жизни, настолько, что одиночество заставляет их страх.

Проблема в том, что они рискуют переоценивать преимущества наличия партнера, достигнув точки, когда они получат это, они могут столкнуться с реальностью носов, увидев, что Наличие или отсутствие парня или парня - это не то, что приносит нам счастье, а то, как мы с этим справляемся. продолжительность жизни.

Установление длительных отношений может много значить для одних людей, в то время как для других это нечто большее. вторичный, в плане, что если им посчастливится найти стабильного партнера, они не будут жаловаться, но и не будут искать ее. интенсивно. Кроме того, как мы уже предположили в вопросе о том, что общество вынуждает нас найти партнера, есть несколько факторов, которые влиять на желание иметь стабильного партнера или нет, включая возраст, финансовое положение, предыдущий опыт, культура…

• Вам может быть интересно: "Как узнать, когда нужно пройти терапию для пар? 5 веских причин »

Почему так сложно найти любовь?

Прежде чем увидеть, как найти стабильного партнера, необходимо знать возможные причины, которые помешали нам еще не иметь партнера. Это нормально, что после долгих попыток найти стабильного партнера, но безуспешно, возможно, что чувство вины, неуверенности и многих сомнений. Некоторые вопросы, которые могут начать резонировать в нашей голове, почти граничащие с навязчивыми идеями:

• Неужели никто не может меня любить?
• Почему мне так сложно найти любовь?
• Я ни на кого не хватит

Все эти вопросы в конечном итоге подрывают нашу самооценку, поскольку могут превратиться в убеждение, что мы не мы достойны достаточно, чтобы не найти никого, с кем можно было бы разделить нашу жизнь, потому что никто не думает, что мы действительный. Поврежденная самооценка подразумевает психологический дискомфорт, эмоциональное страдание, которое может погрузить нас в депрессию.

Хотя разочарование и уныние могут убедить нас в том, что делать нечего, правда в том, что есть много аспектов, которые мы можем изменить, чтобы добиться стабильного партнера. Ответственность возлагается на наши мысли и действия, поведение, которое мы можем изменить а, следовательно, сделают нас интереснее, доступнее для потенциальных партнеров. Посмотрим, что мешает нам найти любовь.

1. Страх потерпеть неудачу

Проблема многих людей не в том, что они пытаются и терпят неудачу, а в том, что они прямо не осмеливаются искать любви из-за страха навредить себе. Это нормально, но ты не сможешь добиться успеха, если даже не попробуешь. Но отказ от попытки уже ведет к неудаче.

Возможно, у вас был плохой опыт общения с другими людьми, и вы не хотите, чтобы это снова было плохо. Также может случиться так, что они боятся быть недостаточными, страх, который отражается в их отношении к другим, что заставляет их не чувствовать влечения к нам.

• Вам может быть интересно: «Страх быть отвергнутым: вот как он изолирует нас от других людей»

2. Крайняя застенчивость

Как правило, для застенчивых людей характерно меньшее количество социальных отношений по сравнению с людьми, которые этого не делают. Это не означает, что застенчивый человек не может установить интимные отношения в паре, но это означает, что у него будет больше трудностей в достижении этого.

Чрезвычайная застенчивость отягощает нас в поисках любви, поскольку она синонимична низким социальным навыкам.. К счастью, эти навыки можно улучшить, пройдя специализированные курсы по управлению межличностные отношения в дополнение к посещению психотерапевта для лечения проблем, которые могут иметь база.

• Связанная статья: «Как избавиться от страха выставить себя дураком: 8 ключевых советов»

3. Низкая самооценка

В низкая самооценка это связано с неуверенностью и страхом отношений. На самом деле низкая самооценка - это проблема, которую мы можем найти в социальной фобии и избегающем расстройстве личности.

По этой причине Важно обратиться к профессионалам, которые предоставят нам необходимые инструменты, чтобы научиться ценить себя., в дополнение к оценке того, что могло быть потенциальным расстройством, вызвавшим такую ​​низкую самооценку, и начать лечение для ее повышения.

4. Страх компромисса

Наконец, среди причин, которые мешают нам найти партнера, есть страх перед обязательствами. Мы говорим не об обязательстве до брака, а о идея поручать кому-то поддерживать более глубокие и интимные отношения, чем просто сексуальные.

Страх обязательств может быть бессознательным, страх, который выражается в нашем сознании в форме страха начать изменения в нашей жизни, так как жизнь в паре подразумевает изменение нашего единого распорядка с достаточным безопасность. Когда вы встречаетесь с кем-то, вы должны это учитывать, планировать встречи, путешествовать, жертвовать частью своего времени. Такая степень приверженности пугает некоторых, и они невольно бойкотируют себя, чтобы оставаться одинокими, даже если им это не нравится.

• Вам может быть интересно: «Филфобия (боязнь влюбиться): что это, причины и частые симптомы»

Советы по поиску стабильного партнера

Прежде чем ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут нам найти стабильного партнера, очень важно понять, что не существует единого, безошибочного и научно эффективного метода поиска стабильного партнера. Каждый человек такой, какой он есть, уникален и неповторим, со своей жизненной траекторией и своим способом эмоциональной интерпретации своей реальности.

То, что кто-то может очень хорошо использовать, чтобы найти партнера, другой может не очень хорошо. Точно так же ниже мы рассмотрим основные аспекты, позволяющие повысить наши шансы найти стабильного партнера.

1. Одиночество - это возможность

Пока мы одиноки, мы не должны думать, что мы неудачники. Одиночество может быть прекрасной возможностью для самопознания и личностного роста, давая нам возможность развивать наш внутренний мир, не зная о другом человеке, что-то действительно трудное, когда у вас есть партнер.

Мы должны позволять себе время, чтобы получать удовольствие от наших личных хобби и занятий, развлекать свой ум и проводить время по-настоящему весело. Одиночество - это возможность продолжить заниматься тем, чем мы увлечены, в дополнение к личному росту.

2. Умиротворите наш интерьер

Невозможно достичь приятной жизни с партнером, если мы не в мире с самими собой. Прежде чем отправиться в приключение, чтобы найти свою лучшую половину, мы сначала успокоим наш интерьер, работать над собственным благополучием, выявляя свои эмоции и управляя ими.

Если мы обижены, беспокойны, в плохом настроении, грустны или находятся под влиянием каких-либо других эмоций. негативное на долгое время это будет «озлоблять» нас, влияя на наше отношение к отдых. Мы можем даже стать немного едкими, сварливыми людьми, которые произведут плохое впечатление.. И все мы знаем, что первое впечатление очень важно.

Очень важно воспользоваться услугами психолога и посетить его. Вполне вероятно, что наши негативные эмоции - это просто результат плохих вещей, которые происходили с нами в последнее время, совершенно нормальная реакция на неблагоприятную ситуацию. Однако за этим может быть и психическое расстройство, и в этом случае лучше вовремя обнаружить его и как можно скорее вмешаться.

• Связанная статья: «Самопознание: определение и 8 советов по его улучшению»

3. Не форсируйте поиск

Не стоит заставлять себя и стараться как можно скорее найти партнера. Мы можем захотеть этого, но нам не нужно быть готовыми.

Сложно сказать, когда лучше всего искать партнера, но ясно, что это будет не лучшее время, если мы все еще переживаем предыдущий разрыв или если недавний отказ причинил нам большой ущерб. Во-первых, мы должны подождать, пока наши сердца заживут, и, когда у нас есть силы пойти навстречу людям, делать это, не слишком задумываясь об этом.

4. Расширяем круг общения

Есть несколько случаев, когда люди встречали своего партнера в совершенно неожиданных ситуациях, таких как Можно прогуляться по улице и, без лишних слов, получить номер чужого, который нам показался привлекательный.

Посмотрим, ситуации в кино, в которых мальчик встречает девушку, случались, они не исключены. Однако, игнорируя приложения для знакомств, в большинстве случаев мы встречаемся с нашим будущим партнером через друга друга. Это классическая, незамысловатая и очень приземленная стратегия, которая обычно работает.

По этой причине желательно расширять круг общения. Запишитесь на курсы чего угодно, гуляйте с друзьями, поддерживайте хорошие отношения с друзьями наших друзей или семьи... Кто знает? Возможно, некоторые из них знают кого-то, у кого есть вкусы, похожие на наши, и, не желая этого и не выпивая, через пару лет мы будем говорить: «Я знаю».

5. Не хлестай себя

Что мы до сих пор не нашли партнера? Многие после нескольких попыток начинали с порки, «самоуничтожения». Что, если я этого не стою, что, если я не найду любви, что, если я не привлекателен... Что за негативное мышление!

Если после нескольких попыток мы так и не нашли партнера, не стоит начинать с эмоционального мазохизма. говоря себе, что любовь не для нас. Все попытки немногочисленны, и если мы так и не нашли стабильного партнера на четвертый раз, давайте попробуем пятый раз.

Точно так же нужно понимать, что любовь нельзя принуждать. Это то, что, если это произойдет, будет очень случайным, подчиняющимся случайным явлениям, неподвластным нашему контролю, за исключением нашего образа мыслей и действий. Худшее, что мы можем сделать, - это мыслить категориями неудач, потому что терпит неудачу не тот, кто пытается и проигрывает, а тот, кто сдается.

Важность не зацикливаться

В заключение мы считаем очень важным подчеркнуть идею о том, что поиск стабильного партнера не является обязательством. Все люди могут быть счастливы, не имея партнераони просто должны воспользоваться тем, что дала им жизнь, возможностями, которые проявились в форме хорошая работа, любящая семья, верные друзья или занятия всеми видами хобби, которые нас наполняют удовлетворение.

Ни в коем случае мы не должны форсировать поиск или выбирать кого-либо, кто нас совсем не убеждает, исходя из того простого факта, что мы верим, что имея партнера, мы автоматически будем счастливы. Нет, не будем. Счастье зависит от многих вещей и, прежде всего, от того, как мы смотрим в лицо и радуемся жизни, на стороне или не на стороне той лучшей половины, которую они нам так много продали.