3 основных триггера детской тревожности

Несмотря на плохую репутацию, необходимо признать, что тревога - отличный защитный механизм на биологическом уровне. Живые существа должны иметь возможность вызывать сознательные состояния бдительности в нашем собственном теле с помощью Цель обострить наши чувства и избежать угрозы, нависшей над нами в определенный момент.

Когда мы чувствуем страх и тревогу, в организм выделяются адреналин и кортизол. Первый увеличивает частоту сердечных сокращений, сужает кровеносные сосуды, расширяет дыхательные пути и участвует в боевой реакции центральной нервной системы (ЦНС). С другой стороны, кортизол медленнее вырабатывается и секретируется в ответ на стресс. Это подавляет иммунную систему и мобилизует питательные вещества организма для преобразования в энергию, среди прочего.

Оба гормона передают телу четкую концепцию: подготовиться к борьбе, бежать или встретить невзгоды. Проблема возникает, когда кортизол и другие гормоны стресса устанавливаются в долгосрочной перспективе в организме человека. поток и ткани тела, вызывая то, что мы сегодня знаем как тревожное расстройство обобщенный (GAT). Затем мы исследуем эту клиническую сущность в педиатрическом возрасте и

основные триггеры детской тревожности.

• Связанная статья: «7 типов тревоги (характеристики, причины и симптомы)»

Нормальное беспокойство или расстройство?

Тревога несет в себе серию негативных переживаний, и поэтому нормально, что мы не любим ее испытывать, будь мы младенцы или взрослые.

В любом случае необходимо иметь в виду, что некоторая степень спорадической тревожности у ребенка не обязательно должна быть плохой. Для него все в новинку, и каждый момент - это вызов (его первый день в школе, умение пользоваться ванной, попытка новая еда и т. д.), поэтому гиперстимуляция и тревожные ощущения в это время в некоторой степени являются обычный.

Исходя из этого, мы заинтересованы в том, чтобы представить вам признаки, подтверждающие диагноз генерализованного тревожного расстройства, представлен Американской психологической организацией в ее Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (пятое версия). Чтобы TAG считался таковым, должны быть выполнены следующие требования.:

• Чрезмерное беспокойство и беспокойство, проявляющиеся почти каждый день недели в течение как минимум шести месяцев.
• Сложность контролировать беспокойство.
• Появление как минимум трех из этих шести симптомов почти каждый день недели в течение шести месяцев и более: отсутствие отдых, легкость переживания усталости, трудности с концентрацией внимания, раздражительность, мышечное напряжение и нарушение мечтать.
• Беспокойство нельзя объяснить другими психическими и / или физиологическими расстройствами. В этом случае следует обратить особое внимание на синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
• Беспокойство нельзя объяснить употреблением психоактивных веществ.

Этот критерий ориентирован на взрослое население, но вполне применим к более молодым пациентам.. В любом случае необходимо немедленно обратиться к специалистам по психическому здоровью вместе с ребенком, если у него во время сна или есть проблемы с питанием. три дня подряд, если вы слышите голоса, которых нет у остальных, если вы вышли из-под контроля или проявляете тревожное поведение, независимо от того, насколько субъективным может быть последнее критерий. Все эти симптомы можно дополнить описанными ранее, чтобы заподозрить ГТР у ребенка.

Основные причины генерализованной тревожности у мальчиков и девочек

ГТР - распространенное заболевание, которым страдают от 2 до 6% детей.. Средний возраст его проявления составляет 8 лет, и обычно он чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, но он может быть установлен во многих других моментах жизни. Вот некоторые из пусковых механизмов этого расстройства.

1. Семейная наследственность и генетические предрасположенности

Тревожные расстройства демонстрируют четкую семейную наследственность. Генетический вклад объясняет 38% вариабельности картин ГТР и 44% панических расстройств., Например. Ген Grm2 (рецептор глутамата 2), по-видимому, играет важную роль в этих патологиях, но, конечно, бремя такого сложного заболевания нельзя отнести к одной паре аллелей.

На уровне исследований GAD считается полигенным признаком, то есть под влиянием различных генов и эпигенетических механизмов. В эпигенетика относится к экспрессии или подавлению определенных генов в зависимости от окружающей среды, поэтому имеет значение не только геномная нагрузка, но и жизненный контекст пациента.

2. Травматические события

Общее беспокойство может быть вызвано: травмирующее событие, такое как потеря любимого человека, серьезная болезнь или развод между родителями. Прежде всего, чрезвычайно распространено беспокойство после смерти одного из родителей. Младенцу необходимо научиться справляться с болью, контролировать ее кризисы и испытывать горе без излишней спешки или мучений. В этих случаях очень помогает медикаментозная терапия.

• Вам может быть интересно: «Что такое травма и как она влияет на нашу жизнь?»

3. Чрезмерная защита

Возможно, это вызывает больше беспокойства как естественное событие, чем ГТР, но, как говорится, все это складывается, когда дело доходит до объяснения психологического состояния (как окружающей среды, так и генетики и личной предрасположенности). Чрезмерная защита ребенка создает явный эффект отскока, поскольку это вызывает у него чрезмерный страх перед событием, которому в первую очередь отказывают в выставке.

В случае детей с предыдущими патологиями или функциональным разнообразием чрезмерная защита встречается еще чаще. Родители стараются уберечь ребенка от несчастных случаев из-за его ненейротипичных состояний и непреднамеренно заставляют его бояться окружающей его среды. Как и во всех случаях, посещение психотерапевта (индивидуального или семейного) может во многом помочь научиться справляться с особыми условиями в каждом конкретном случае.

Делать?

Как мы видели, генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - это отдельная от остальных клиническая форма, характеризующаяся симптомами, описанными выше. В любом случае, тревожность может быть симптомом другого расстройства широкого спектра, такого как СДВГ, большие депрессивные расстройства (БДР) и других клинических проявлений..

Поэтому при поиске причин детской тревожности необходимо знать, является ли это естественным явлением, собственным клиническим проявлением или симптомом другого расстройства. Только после этого можно будет узнать основные причины события и назначить пациенту соответствующее лечение независимо от возраста. И те, кто исследует эти случаи один за другим, являются специалистами в области психического здоровья, поэтому перед лицом этих проблем важно обращаться к психотерапевту.

Если вы ищете психотерапевтические услуги для решения случаев детской тревожности или других эмоциональных дисбалансов у детей, взрослых или подростков, пожалуйста, свяжитесь с нами. На Психологические пробуждения Мы обслуживаем как в очном формате, так и в режиме онлайн.