Как решаются проблемы с эрекцией в секс-терапии?

Эректильная дисфункция - одна из сексуальных дисфункций, от которой страдает больше мужчин. Однако, к счастью, его можно эффективно лечить как с помощью медицины, так и с помощью секс-терапии, основанной на выводах психологии и методах эмоциональной регуляции.

В этой статье вы найдете обзор того, как лечить эректильную дисфункцию с помощью психосексуальной терапии, а также факторы, которые могут вызвать эту проблему.

• Связанная статья: «Топ-9 сексуальных и психосексуальных расстройств»

Что такое эректильная дисфункция?

Также известная как «импотенция», эректильная дисфункция невозможность поддерживать полную эрекцию при сексуальной активности. Наряду с преждевременной эякуляцией это самая распространенная сексуальная дисфункция у мужчин.

Эректильная дисфункция может быть произведено или облегчено большим количеством органических изменений; в основном, все те, которые прямо или косвенно влияют на физиологический процесс, связанный с сексуальным возбуждением, и запуск изменений, которые он вызывает в мужских гениталиях. Сюда входят травмы от ударов, ожогов или порезов, а также заболевания, повреждающие клетки. нервные клетки, участвующие в эрекции, а также те, которые изменяют выработку определенных гормоны.

Однако на практике, если мы посмотрим на статистику, патологии с органическими причинами легко можно определить, с какой эректильной дисфункцией больше всего связана сердечно-сосудистые заболевания и доброкачественная гиперплазия. простата. То есть два явления, которые напрямую влияют на работу половых органов (необязательно забывая, что эрекция возникает, когда кавернозные тела наполняются кровью) и их области окружающие.

С другой стороны, по мере продвижения вперед эректильная дисфункция это проблема, которая статистически тесно связана с возрастом; От него страдают около 7% мужчин моложе 40 лет, 22% мужчин в возрасте 40 лет и каждый второй из них в возрасте 70 лет.

Однако было бы упрощением предполагать, что эректильная дисфункция в основном является медицинской проблемой. Часто основные причины являются психологическими, и даже в случаях, когда есть органическое заболевание, эмоциональные изменения имеют тенденцию совпадать с симптомами последнего. Вот почему, когда мужчинам с проблемами достижения эрекции предлагается терапия, на ранних стадиях большое значение придается определению причины или причин того, что Отсюда происходит предложение персонализированных решений, в которых когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы, которые играют возможную роль в появлении этого явление.

Между психологические аспекты, которые могут вызвать или способствовать появлению и поддержанию эректильной дисфункции следует выделить следующее:

• Депрессия
• Беспокойство во время секса
• Навязчивые мысли, связанные с невозможностью добиться эрекции
• Неуверенность в собственной наготе и сексуальности
• Противоречия реляционной динамике с последними сексуальными партнерами

Как лечится эректильная дисфункция при сексотерапии?

Это основные области вмешательства у пациентов с эректильной дисфункцией, хотя они всегда используются или не используются в зависимости от конкретных потребностей каждого человека.

1. Психообразование и половое воспитание

Что-то такое простое, как проинформировать об аспектах, связанных с сексуальностью, эмоциональным управлением и здоровыми привычками что делать, чтобы предотвратить сексуальную дисфункцию, очень полезно для борьбы с эректильной дисфункцией, на все в тех случаях, когда это происходит главным образом из-за страхов и веры в мифы, которые распространяются о секс.

2. Образные упражнения в терапии

Образность основана на выполнении упражнений на воображение, ранее выполнявшихся так что эти мысленные образы и связанные с ними ощущения были очень яркими, очень похожими на мир настоящий. Они позволяют контролировать эмоции во время ключевых действий, в данном случае сосредоточенных на сексуальности и сексуальном возбуждении. Таким образом, можно практиковаться в управлении тревогой и другими эмоциями в «контролируемой среде». в котором легче начать делать успехи, начав сначала с нескольких относительно простых задач.

Этим способом, вы теряете страх перед переживаниями, связанными с эрекцией. Кроме того, пациента учат избавляться от беспокойства о том, что он получить или не получить эрекцию (эти страхи часто мешают) и вместо этого сосредоточиться на удовлетворение.

3. Нейробиоуправление

Нейробиоуправление он используется при большом количестве проблем, вызванных полностью или частично из-за плохой регуляции тревожности. Он заключается в приведении пациента в определенное психическое состояние, в то время как он получает информацию о своей нервной деятельности в режиме реального времени благодаря серии датчиков, приложенных к его коже. Таким образом он учится поощрять те психологические операции, которые приближают его к определенной цели, и отбрасывать все остальное.

4. Повышение самооценки за счет когнитивной реструктуризации

Низкая самооценка тесно связана с сексуальными дисфункциями как причиной, так и следствием. По этой причине терапия обычно помогает человеку обрести более адекватный уровень самооценки.

Это включает в себя широкий спектр техник и стратегий, но одной из наиболее важных является когнитивная реструктуризация, которая состоит в том, чтобы заставить пациента подвергнуть сомнению дисфункциональные убеждения, за которые он цеплялся и которые вызывали проблемы, заменяя их другими, позволяющими иметь более конструктивный менталитет и не падать снова и снова, избегая переживаний.

5. Составление календаря испытаний

Между сеансами терапии пациенты должны выполнять ряд задач в своей личной жизни. Эти цели, которые должны быть достигнуты в течение недели, распределяются во времени и разрабатываются в соответствии с возрастающей кривой сложности и приспосабливаются к уровню прогресса человека; факт наличия краткосрочных целей, которые необходимо достичь (в течение дней или часов), помогает пациенту почувствовать мотивацию для продолжения улучшения.

Библиографические ссылки:

• Альтхоф, С. И Видер М. (2004). Психотерапия эректильной дисфункции: сейчас актуальнее, чем когда-либо. Эндокринная, 23 (2-3): стр. 131 - 134.
• Анна Кесслер Сэм Солли Бен Чаллакомб Карен Бриггс Мике Ван Хемельрайк (2019). Глобальная распространенность эректильной дисфункции: обзор. BJU International, 124 (4): стр. 587 - 599.
• Авасти, А.; Гровер, С.; Рао, Т.С.С. (2017). Руководство по клинической практике лечения сексуальной дисфункции. Индийский журнал психиатрии, 59 (1): стр. 91 - 115.
• Кендирчи, М.; Nowfar, S.; Hellstrom, W.J. (2005). Влияние сосудистых факторов риска на эректильную функцию ». Наркотики сегодня (Barc), 41 (1): стр. 65 - 74.
• Shamloul, R.; Белла, А.Дж. (2014). Эректильная дисфункция. Издательство Биота.