14 занятий для детей с СДВГ (на работу с вниманием)

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ - одно из наиболее известных нарушений нервного развития и диагностирован в западном мире, характеризуется наличием невнимательности, которая может сопровождаться, а может и не сопровождаться гиперактивностью и импульсивность. Это проблема, которая может вызвать серьезные затруднения у ребенка, страдающего ею, и существует во многих случаях. проблемы адаптации в академической и социальной среде, возникающие в основном из-за недостаточного развития некоторых функций исполнительный.

Для решения этих трудностей может быть очень интересно выполнить какой-либо вид деятельности, позволяющий тренировать эти функции. В этой статье мы собираемся предложить различные занятия для детей с СДВГ для того, чтобы развить свои способности в увлекательной и приятной форме.

• Статья по теме: "Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), также у взрослых"

СДВГ: краткое описание расстройства

Прежде чем начинать предлагать конкретные действия, может быть уместно кратко упомянуть то, что известно как СДВГ.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ - это расстройство, характеризующееся наличием всех минимум шесть симптомов невнимательности и еще шесть гиперактивности и импульсивности в течение минимум шести месяцев в ряд.

Среди типичных симптомов невнимательности мы можем столкнуться с проблемами в поддержании внимания, потерей разговоров с другими людьми или недостатком слушания из-за того, что у вас занят ум, мы забываем повседневная деятельность, избегание действий, требующих постоянного внимания, неспособность продолжать или выполнять задачи, забывание инструкций, потеря предметов или невнимательность.

Что касается гиперактивности / импульсивности двигательное беспокойство, чрезмерная болтовня, неспособность по очереди - обычное явление, вторжение в деятельность других, ожидание реакции других до того, как они произойдут, неспособность оставаться на месте, сидеть или бежать в неподходящих контекстах. Имейте в виду, что есть еще СДВ, при котором будет невнимательность, но не гиперактивность.

Это нарушение психического развития, то есть состояние, которое возникает как следствие трудностей в процессе нормативной разработки и симптомы которых проявляются в то же время (хотя это не означает, что они существуют только в детстве или подростковом возрасте, они также присутствуют в Взрослые). В случае СДВГ это особенно заметно. замедление развития префронтальной коры, то, что влияет на развитие так называемых исполнительных функций. Среди функций, которые обычно вызывают дефицит, мы наблюдаем внимание, рабочая память, торможение поведения, способность к самоорганизации или способность строить и соблюдать планы.

Также важно помнить, что мы сталкиваемся с проблемами, не зависящими от тех, кто от них страдает, что Это необходимо подчеркнуть, поскольку для многих людей может быть трудно понять, например, в случае, если мы занимает.

Предложения по занятиям для детей с СДВГ

При создании занятий для детей с этой проблемой должно быть ясно, что их необходимо учитывать. действия, которые должны быть четко объяснены, которые позволяют делать перерывы и что, хотя они как цель расширение возможностей, доставляет удовольствие и воспринимается как нечто интересное для несовершеннолетних. Также обычно рекомендуется использовать упражнения, которые носят скорее визуальный, а не полностью вербальный характер. Точно так же следует исключить или избегать наличия отвлекающих раздражителей.

Принимая это во внимание, ниже мы увидим серию мероприятий, которые мы можем выполнять вместе с ребенок с СДВГ, и это может помочь нам развить навыки и способности, в которых они могут трудности.

1. Семь отличий

Типичная и простая, а также веселая игра, основанная на обнаруживать различия между несколькими изображениями. Уровень сложности может варьироваться в зависимости от возраста и способностей испытуемого. Это позволяет тренировать внимание к деталям и рабочую память.

2. Алфавитный суп

Еще одно типичное и широко известное занятие, которое иногда используют для развлечения большая часть населения, поиск слов также может быть полезен для детей с СДВГ, учитывая какие позволяют тренировать избирательное внимание, умение организовывать и сдерживать поведение.

• Вам может быть интересно: "15 видов ухода и их характеристики"

3. Замедленное движение

Еще один способ тренировать концентрацию внимания, сдерживать поведение и управлять им - это выполнять различные действия в замедленном темпе. Примером может служить игра космонавта, выполняющего миссию на Луну, который должен поставить флаг где-нибудь на лунной поверхности (например, в доме ребенка) в условиях невесомости. Вы можете поднять целую историю, это может даже стать групповой игрой.

4. Техника черепахи

Это небольшое и простое упражнение может помочь улучшить управление поведением и снизить импульсивность. Речь идет об игре с ребенком и обучении его превращению в черепаху. учиться действовать понемногу и укрыться в раковине, когда они почувствуют угрозу, чтобы успокоиться.

5. Память или парная игра

Эта известная игра позволяет тренировать память и внимание, позволяя субъекту находить между группой закрытых карт пары карт, имея возможность поднимать только две за раз, прежде чем снова положить их рубашкой вверх.

6. Строительные игры

Если они нравятся вашему ребенку, строительные игры - отличный способ развить навыки планирования, контроля поведения и внимания к деталям. От LEGO до моделей, это может быть веселое и полезное занятие которые также могут быть адаптированы к вкусу объекта.

7. Эхо-игра

Это упражнение, которое предпочтительно выполнять в группе, основано на том, что один из участников следует за словом, а остальные выполняют эхо, повторяя последние слоги. Также можно добавить тот факт, что ребенку каждый раз приходится сокращать повторяющиеся слоги и звуки. Повышает внимание и вербальную рабочую память.

8. Инициал моего имени

Простое действие, основанное на том факте, что мы будем непрерывно произносить разные буквы наугад, при этом несовершеннолетний должен хлопать в ладоши, когда он слышит букву, соответствующую его букве. Это также можно сделать, произнеся слова наугад, при этом испытуемый должен хлопать в ладоши, когда произносится конкретное слово. Он способствует постоянному уходу.

9. Что я спас?

Память и внимание - вот некоторые из навыков, которые позволяет развивать это занятие. Дело в том, что субъекту предоставляется ряд различных предметов, которые он хранит в коробке. Как только это будет сделано, он должен сказать, что это то, что вы сохранили. Может быть полезно заранее сделать предложение для создания фантастической истории. что позволяет охватить все рассматриваемые объекты таким образом, чтобы над организацией также работали.

10. Палач

Эта хорошо известная игра позволяет поддерживать внимание, сдерживать поведение, планировать или умение организовывать.

11. командные виды спорта

Физическая активность обычно доставляет удовольствие детям с гиперактивностью, поскольку позволяет им много двигаться. Помимо высвобождения энергии, многие виды спорта также может способствовать вниманию к стимулам или деталям, например, настольный теннис.

12. Связанные слова

Еще одно простое занятие, которое позволяет тренировать не только внимание, но и необходимость ждать своей очереди, чтобы заговорить. Речь идет о формировании цепочки слов, заставляющей игроков по очереди произносить слово, которое должно начинаться с последнего слога слова, сказанного предыдущим человеком.

13. Подражай мне

Эта игра позволяет работа с вниманием и памятью. Первый человек должен выполнить определенное действие (которое может исходить из карточек ранее). подготовлен), так что остальные должны обратить внимание на то, что он делает, чтобы иметь возможность воспроизвести это продолжение. Примером может служить воспроизведение танцевальной хореографии.

• Вам может быть интересно: "Типы памяти: как человеческий мозг хранит воспоминания?"

14. Изобретенный язык

Идея этого упражнения состоит в том, чтобы генерировать ряд символов, не имеющих смысла как таковых, как если бы это был новый язык, которые соответствуют буквам алфавита. Нам придется оставить несколько относительно коротких сообщений по всему дому, которые ребенку придется переводить, чтобы найти следующая подсказка, например, найти небольшое сокровище (например, сладости), имея для него небольшой нарезать.

Библиографические ссылки:

• Валле, А. (1999). Как изменить поведение ребенка. Путеводитель для родителей. Аликанте: Редакция Марфил.