6 типов социальных навыков и для чего они нужны

В течение нашей повседневной жизни мы вынуждены сталкиваться с рядом социальных ситуаций, в которых мы должны взаимодействовать с другими людьми. Чтобы эффективно разрешить каждую из этих ситуаций, люди должны применять так называемые социальные навыки.

Эти способности позволяют нам общаться с другими и разрешать ситуации и конфликты в нашем взаимодействии с другими. Кроме того, есть разные типы социальных навыков Они классифицируются по степени сложности и выполняемым функциям.

• Статья по теме: "Напористое общение: как четко выразить себя"

Что такое социальные способности?

В настоящее время в мире психологии нет единого мнения по поводу уникального и эгалитарного определения концепции «социальных навыков». Однако, если мы примем во внимание как их характеристики, так и их функции, мы можем определить навыки социальные как набор тактик или маневров поведения, которые люди усваивают естественным путем и которые используются в ситуациях взаимодействия с другими людьми с целью успешного решения социальной ситуации.

Тот факт, что эти навыки не являются врожденными, а приобретаются спонтанно на протяжении всей нашей жизни. делает их способными обучаться и совершенствоваться с помощью методов обучения навыкам Социальное.

Хорошее развитие социальных навыков позволяет нам выражать свои эмоции и чувства надлежащим и удовлетворительным образом. Точно так же это также дает нам возможность выражать наши мнения и мысли в соответствии с ситуацией, в которой мы живем.

Благодаря им у нас возникают благоприятные и позитивные межличностные отношения; мы чувствуем себя лучше и способствовать достижению наших целей в нашей общественной жизни.

Эти способности наблюдаются и в животном мире, в природе мы можем наблюдать коммуникативные и коммуникативные навыки. отношения между членами одного и того же вида животных, эти способности аналогичны тому, что мы называем способностями Социальное.

Наконец, вкратце, социальные навыки обладают рядом собственных характеристик, которые отличают их от других типов собственно человеческих навыков. Вот эти характеристики:

• Они научены и поэтому восприимчивы к обучению и совершенствованию.
• Они необходимы, если мы хотим иметь хорошее психическое и психологическое здоровье.
• Это не жесткие модели поведения, но правила, которые адаптируются к каждой ситуации.

Типы социальных навыков

Существуют разные способы группировки различных типов социальных навыков на основе используемых критериев классификации. В этом случае мы будем придерживаться классической классификации социальных навыков, в которой, как мы увидим, есть 6 различных наборов.

Необходимо добавить, что все эти категории модулируются двумя основными установками при установлении межличностных отношений. Эти навыки - напористость и сочувствие., которые могут обусловливать остальные навыки, которые мы увидим ниже.

1. Базовые социальные навыки

Они приобретаются первыми, будучи важно при создании и поддержании удовлетворительного общения. Это включает:

• Знайте, как начать диалог.
• Знать поддерживать разговор.
• Навыки и умения активное слушание.
• Постановка вопроса.
• Представить себя.
• Поблагодарите.
• Умение делать комплименты.
• Эмпатические навыки.

2. Продвинутые социальные навыки

Как только человек приобретет базовые социальные навыки, у него появится необходимая база для работы над продвинутые социальные навыки, которые дают нам стратегии для удобного управления отношениями Социальное. В эту категорию типов социальных навыков входят следующие навыки:

• Умение высказать свое мнение.
• Попросить помощи.
• Возможность извиниться.
• Участие.
• Подскажите и дайте инструкции.
• Следовать инструкциям.
• Способность к убеждению.

3. Аффективные социальные навыки

Эти типы навыков связаны со способностью определять и эффективно управлять как своими чувствами, так и чувствами других людей. В этой категории вы найдете:

• Определите и узнайте эмоции и чувства.
• Поймите чувства других.
• Емкость выражать чувства и эмоции.
• Выражение привязанности.
• Уважайте чувства других.
• Емкость для справиться с гневом других.
• Способность к самовыражению.
• Управление боюсь разговаривать с людьми.
• Умение воодушевлять других.
• Емкость для утешать других.

4. Навыки ведения переговоров или альтернативы агрессивности

Социальные навыки, связанные с переговорами, позволяют нам избегать конфликта или управлять им надлежащим образом. Они заключаются в способности решать проблемы в межличностных отношениях без использования агрессивности или насилия. Эти:

• Умеет просить разрешения.
• Возможность поделиться.
• Умение помогать другим.
• Умение любить себя.
• Умение терпеть и отвечать на шутки.
• Навыки ведения переговоров.
• Способность к самоконтролю.
• Умение отстаивать свои права.
• Не ввязывайтесь в драки.
• Умение избегать проблем для других людей.

5. Навыки справляться со стрессом

Эти типы навыков необходимы для успешного разрешения конфликтов в условиях напряжения или стресса. В эту группу входят:

• Умение управлять чувством стыда.
• Умение защищать другого.
• Терпимость к неудачам.
• Умение реагировать на уговоры.
• Возможность ответить на обвинение.
• Возможность подавать жалобы или претензии.
• Возможность отвечать на жалобы или претензии.
• Спортивное мастерство.
• Знайте, как справляться с групповым давлением.
• Управляйте сложной беседой.
• Терпимость, которую нужно игнорировать или презирать.
• Умение противостоять противоречивым сообщениям.

6. Навыки планирования

В категории социальных навыков, связанных с планированием, мы можем найти:

• Признание собственных способностей.
• Умение принимать решения.
• Определение целей.
• Определите причину проблем и решите их.
• Сбор информации.
• Умение сконцентрироваться на задаче.