Зависимость от новых технологий: симптомы, причины и лечение

В наше время технический прогресс наступает за относительно короткий период времени, и Для многих людей это означает необходимость постоянно обновлять информацию об этих достижения.

В этой статье мы увидим, каковы основные характеристики зависимости от новых технологиймы поговорим о том, как этот тип потребности может возникнуть у людей, и о наиболее эффективных формах лечения в этих случаях.

• Статья по теме: "Номофобия: рост зависимости от мобильных телефонов"

Что такое пристрастие к новым технологиям?

Пристрастие к новым технологиям - это сильная потребность субъекта продолжать взаимодействие с электронными устройствами связаны с взаимосвязанными цифровыми платформами, которые позволяют вам выходить в Интернет через приложения для смартфонов или компьютерные программы.

В целом, помимо необходимости подключения к Интернету, субъекту необходимы устройства, соответствующие определенным параметрам. конкретным, чтобы они могли предоставить вам более полное представление о содержании, которое вы могли бы для доступа.

Основных цифровых элементов, которые могут стать основой пристрастия к новым технологиям, являются два: использование видеоигр (особенно с многопользовательской онлайн-игрой), с одной стороны, и использование социальных сетей, для другого.

Хотя эти два электронных элемента сами по себе не вредят психическому здоровью, в зависимости от того, как они взаимодействуют с ними, могут возникнуть такие изменения, как пристрастие к новым технологиям. Другими словами, эти виды расстройств связаны не с использованием видеоигр или социальных сетей, а с определенными способами привыкания к ним (и с определенными личными предрасположенностями).

Основные симптомы этого аддиктивного поведения

Существует целый ряд зависимостей, каждая со своими характеристиками и симптомами. Все они представляют собой иррациональную потребность человека в доступе к чему-либо. или активность. Будут различия в зависимости от причины, вызывающей привыкание субъекта.

В случае пристрастия к новым технологиям симптомы будут следующими.

1. Компульсивная потребность в информации

Субъекты, у которых наблюдается этот тип зависимости, испытывают острую потребность в информации. постоянно, особенно в отношении тем, связанных с тем, что интересно в вашем социальный круг.

2. Потребность в новейших технологических устройствах

По мере того, как пристрастие к новым технологиям становится все более интенсивным, субъекту недостаточно удовлетворить свою потребность в информации с помощью какого-либо устройства, скорее, это вам понадобится тот, кто поделится с вами последними богословскими достижениями, чтобы почувствовать, что это соответствует вашим потребностям.

3. Склонность к изоляции

Люди, пристрастившиеся к новым технологиям, становятся субъекты, относительно удаленные от физического социального контакта. Это означает, что они могут спокойно общаться с помощью своих электронных устройств благодаря их профили в социальных сетях, но личное сосуществование мешает или мешает стресс.

4. Зависимость от технологий

Эти предметы сосредотачивают все свое внимание и ресурсы на том, чтобы оставаться в курсе технологических достижений во всех аспектах. Ситуация, которую он представляет ограничение относительно работы с ситуациями вне контекста экранов.

Например, технологический наркоман может быть очень эффективным, выполняя действия через интеллектуальное устройство, но если необходимо сделать что-то в другом контексте, субъект не сможет сделать это с тем же эффективность. В самых тяжелых случаях этой зависимости вы даже не сможете выполнить эту задачу без помощи технологий.

5. Проблемы с концентрацией

Люди, которые испытывают эти проблемы они, как правило, легко отвлекаются на размышления о том, что может происходить в тех цифровых мирах, которые хотели бы быть подключенными в этот момент. Это мешает им сосредоточиться на задачах, не связанных с этой формой досуга. По этой причине они часто не присутствуют при разговоре с другими, часто откладывают выполнение своих обязанностей и т. Д.

6. Раздражительность

В свою очередь, проведение многих часов без использования этих электронных устройств заставляет этих людей дуться и испытывать беспокойство.

Причины

Вообще говоря, зависимости - это продукт искажение в системе вознаграждения субъекта, что может привести к сбою на органическом уровне.

Когда мы начинаем компульсивно заниматься какой-либо деятельностью или усваиваем новые привычки, которые нас порождают. удовлетворение, наш мозг выделяет нейротрансмиттер, известный как серотонин (гормон счастье). Чем больше времени мы тратим на эту деятельность, не уделяя времени другим занятиям, количество серотонина, секретируемого нашим мозгом, больше, что способствует тому, что мы становимся все более и более зависимыми.

Лечение

Есть два основных способа избавиться от беспокойства, которое возникает, когда вы так часто перестаете пользоваться этими устройствами. Сначала вы найдете психотерапия; который состоит из занятий с профессиональным психологом где упор будет сделан на эмоциональную часть субъекта и на психические причины, которые могут вызвать тревожное поведение у человека.

На протяжении всего процесса психотерапии вы учитесь каждый день применять новые привычки, которые побуждают человека принимать более важную роль. активны и вдали от экранов, не позволяя им "заполнить" все свои мертвые моменты и моменты, когда они не знают, что делать. Для этого в основном используются когнитивно-поведенческие техники.

Во-вторых, это лекарства, которые следует использовать только после того, как они определили, что основная причина беспокойства имеет органическое происхождение и всегда находится под наблюдением медицинский. Таким же образом в этих случаях В идеале лекарство следует использовать в сочетании с психотерапевтическими процессами.. В любом случае лекарство всегда должен назначать врач.

Вот некоторые из наиболее часто используемых лекарств от тревожных состояний:

• Антидепрессанты
• Бензодиазепины.
• Буспирон.
• Бета-блокаторы.
• Антигистаминные препараты.

Библиографические ссылки:

• Американская психиатрическая ассоциация (APA). (2013). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств (5-е изд.). Арлингтон, Вирджиния: American Psychiatric Publishing.
• Воччи, Ф. J.; Акри, Дж; Елкашеф, А. (2005). Разработка лекарств от аддиктивных расстройств: состояние науки. Американский журнал психиатрии (162): стр. 1431 - 1440.
• Саламоне, Дж. Д. (1992). Моторная и сенсомоторная функция полосатого тела и прилежащего допамина Комплекс: участие в процессах инструментального поведения. Психофармакология (107): стр. 160 - 174.
• Сидор А., Браун Р. Я. Молекулярная нейрофармакология: Фонд клинической неврологии (2-е изд.). Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.