Как распознать депрессию у молодых людей?

Подростковый и ранний взрослый периоды - очень неспокойные времена в жизни большинства людей.

Это момент перехода, когда мы должны сформировать свою индивидуальную идентичность, узнать, что нас интересует на рабочем месте, в социальном и сексуальном плане, и нам также приходится сталкиваться с требованиями семьи, заявляя о своей независимости и индивидуальность.

Хотя большинство из них проходят этот период без серьезных проблем, другие могут испытать его таким же образом. ошеломляющие, а также переживания событий, вредных для вашего психического здоровья, которые в конечном итоге приводят к развитию депрессия.

Важность выявления депрессии у молодых людей имеет решающее значение, поскольку природа этого расстройства и подросткового возраста приводит к множеству проблем адаптации у индивидуума, который все еще растет. Мы размышляем над этим вопросом ниже.

• Связанная статья: «Большая депрессия: симптомы, причины и лечение»

Характеристики депрессии у молодых людей

Молодые годы, особенно подростковые, могут быть трудным и утомительным временем.

. Переход от подросткового возраста к взрослой жизни нелегок для многих молодых людей, которые пытаются найти свое место в мире, сталкиваясь со многими трудностями. Подростки должны соответствовать ожиданиям своих родителей, хорошо учиться, иметь друзей и нравиться всем. мире, в то время как в раннем взрослом возрасте им приходится искать профессиональное будущее, решать, что им учиться или работать ли им удобнее. законопроект.

Перепады настроения в подростковом возрасте, если они случаются время от времени, являются нормальным явлением для большинства молодых людей.. Эти перепады настроения - не что иное, как реакция молодых людей на обстоятельства, которые еще не умеют водить машину и все еще находятся в процессе развития навыков и зрелости, необходимых для их выполнения передний. По мере перехода от подросткового возраста к раннему взрослому возрасту молодые люди приобретают опыт и перспектива, необходимые для того, чтобы противостоять тем ситуациям, которые много лет назад превышено.

Однако иногда случается, что требования окружающей среды слишком высоки, чтобы подростки могли соблюдать их, помимо травмирующих событий или ситуаций, негативно влияющих на их здоровье ментальный. Подсчитано, что каждый пятый подросток страдает психическим расстройством, а примерно треть соответствует критериям диагноза депрессии.

Симптомы депрессии у молодых людей не всегда легко выявить, потому что во многих случаях они маскируются или путаются с поведением подросткового возраста. Некоторыми ранними признаками того, что молодой человек может страдать от депрессии, являются: раздражительность, усталость, изменения режима сна, изменения пищевого поведения, социальная изоляция и / или гнев.

Депрессия в подростковом возрасте может серьезно повлиять на многие важные сферы жизни молодого человека. Подростку с депрессией будет сложно справляться с академическими, семейными и социальными требованиями., помимо того, что у них будут серьезные проблемы с формированием собственной личности, поскольку депрессивная симптоматика в возрасте возрастная группа от 12 до 18 лет является огромным препятствием для личностного роста, самооценки и почитать. Молодой человек может чувствовать себя настолько плохо и считать себя таким бесполезным для общества, что в конечном итоге совершает самоубийство.

Принимая все это во внимание, мы можем понять, что важность выявления депрессии у молодых людей имеет решающее значение, учитывая, насколько Чем раньше это будет сделано, тем скорее вы сможете вмешаться в конкретный случай, улучшить свое психологическое благополучие и предотвратить возникновение расстройства. могила.

• Вам может быть интересно: «3 стадии отрочества»

Симптомы депрессии в подростковом возрасте

Наиболее отличительной и определяющей чертой большого депрессивного эпизода является то, что он должен длиться не менее двух недель. В течение этого периода, пациент, должно быть, чувствовал себя очень подавленным, с глубокой грустью и отсутствием интереса практически ко всему, что ему раньше нравилось. В случае подростков и молодых людей крайний раздражительность, которая вместе с другими симптомами представляет собой значительное изменение в функционировании пациент.

Помимо этих симптомов, должны проявляться как минимум четыре из тех, что представлены в следующем списке:

• Перейти к и враждебность
• Изменения пищевого поведения
• Изменения в привычках сна
• Усталость и недостаток энергии
• Отчаяние
• Чувство вины и чувство никчемности
• Низкая успеваемость
• Недостаток мотивации
• Проблемы с концентрацией
• Легкий и частый плач
• Беспокойство
• Агитация
• Боль в теле без видимой физической причины
• Мысли о смерти и самоубийстве (с планированием или без)

• Связанная статья: «6 типов расстройств настроения»

Предупреждающие признаки суицидального поведения

Возможность того, что молодые совершить самоубийство он существует на протяжении всего периода большого депрессивного эпизода. Статистика пугает, указывая на то, что около 20% молодых людей в возрасте от 14 до 18 серьезно думали о самоубийстве в какой-то момент.10% разработали план по его осуществлению, и от 5 до 10%, в зависимости от страны, предпринимали попытки более одного раза.

Принимая во внимание серьезность этой проблемы и ее окончательный трагический потенциал, важно выявлять депрессию у молодых людей, как в контексте консультации, так и на дому. Таким образом, мы можем наблюдать следующие признаки суицидальных мыслей среди подростков.

• Разговор о самоубийстве
• Напишите стихи или рассказы о самоубийстве
• Избавьтесь от ценных вещей
• Совершайте чрезвычайно рискованное поведение
• Романтизируйте смерть
• Попрощайтесь с друзьями и семьей (лично, в заметках или в социальных сетях)
• Загадочные сообщения в социальных сетях о смерти

Лечение депрессии у молодых людей

Перед тем, как приступить к психотерапии, важно выявить любую другую возможную проблему, чтобы предложить пациенту лучшие методы лечения и, таким образом, улучшить его качество жизни. Есть несколько подходы и методы лечения для улучшения настроения маленьких пациентов с депрессией, но все они могут быть включены в следующие три вида терапии.

1. Психотерапия

Звездной психологической терапией для лечения депрессии у подростков является когнитивно-поведенческая терапия. Этот вариант особенно полезен для случаев депрессии от легкой до умеренной, вызванной проблемами, которые, как считается, можно решить в краткосрочной перспективе.

С другой стороны, необходимо учитывать, что индивидуальная психотерапия, ориентированная на пациента, не ограничивается отношениями между пациентом и терапевтом.. Помимо самих сеансов с психологом или психологом, важно усвоить ряд привычек (усвоенных в ходе терапии) на повседневной основе, и Таким же образом участие семьи также является очень важным элементом, который способствует хорошему прогрессу лечения, как психологическому, так и психологическому. доктор.

• Вам может быть интересно: «Что такое психотерапия? Основные характеристики этого процесса »

2. Групповая терапия

Терапевтические группы могут быть очень полезны подросткам, страдающим депрессией. Благодаря этому виду терапии, подростки общаются с другими молодыми людьми, которые проходят через то же самое и с которыми они могут поделиться своими проблемами и создать сети поддержки помимо тех, что предлагает семья и близкие друзья, в дополнение к поиску моделей ссылки и люди, которых можно вдохновить и от которых можно получить мотивацию для продвижения в лечение.

• Связанная статья: «Групповая терапия: история, виды и фазы2

3. Фармакология

Наиболее часто используемые препараты для лечения депрессии: селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), антидепрессанты, которые могут быть полезны подросткам с диагнозом этого расстройства. депрессивное расстройство, и в каких случаях одна только психотерапия не оказывает сильного воздействия на их улучшение.

Однако следует сказать, что прием этих препаратов всегда следует проводить под наблюдением психиатра.и многое другое, если принять во внимание, что исследования показывают, что СИОЗС увеличивают суицидальные мысли у детей и подростков в первые недели лечения. Кроме того, среди людей, страдающих депрессией, чаще встречаются случаи наркозависимости, поэтому медицинское наблюдение при приеме психотропных препаратов становится еще более важным.