Какие части мозга связаны со сном?

Понятно, что сон - очень важный процесс для жизни живых существ, но... Какие области мозга задействованы во сне? Какие отношения между ними допускают появление каждой фазы сна?

В этой статье мы расскажем, на что похож процесс сна, какие фазы его составляют, а также какие области мозг задействован, активирован или подавлен в каждой фазе, то есть какие области связаны с нейронным контролем спать.

• Связанная статья: «Части человеческого мозга (и функции)»

Определение и фазы сна

Сон - это состояние, вызванное снижением сознания, которое позволяет телу и мозгу отдыхать.. Наблюдается снижение мозговой активности из-за переутомления. Сон - это основная жизненно важная потребность, необходимая для хорошего функционирования и регуляции различные регионы, вовлеченные в этот процесс, чтобы живое существо находилось в оптимальном состоянии и могло остаться в живых.

В состоянии бодрствования электрическая активность мозга не синхронизирована с волнами быстрой частоты, называемыми бета-волнами. Когда субъект находится в состоянии покоя, расслаблен, волны становятся немного медленнее, вызывая альфа-волны.

Во сне различают две основные стадии.: NREM или медленный сон, и REM-сон, также называемый парадоксальным сном, потому что волны снова увеличивают свою частоту, генерируя бета-волны так же, как и при бодрствовании.

В фазе быстрого сна, помимо увеличения частоты мозговой активности, также наблюдается учащение движений глаз, десинхронизации и снижение мышечного тонуса.

Медленный сон необходим мозгу для отдыха и восстановления после бодрствования; с другой стороны, быстрый сон будет связан, прежде всего, с процессами обучения, консолидируя информацию, полученную в течение дня.

• Вам может быть интересно: «5 фаз сна: от медленных волн до быстрого сна»

Части мозга, связанные со сном: органические основы акта сна

Сначала считалось, что сон действует как пассивный процесс, вызванный сенсорными несогласиями, отсутствием стимуляции. Но нейропсихолог Джузеппе Моруцци доказал, что ретикулярная формация средний мозг, расположенный в мозговой ствол, имеет функцию пробуждения; со своей стороны продолговатый мозг он отвечает за подавление предыдущей структуры, позволяющей отдыхать.

Таким образом, этот ученый смог подтвердить, учитывая тормозящую функцию продолговатого мозга, что сон - активный процесс.

• Связанная статья: "Все ли животные спят?"

Области мозга, участвующие в медленном сне

Как мы уже отмечали, в этой фазе сна происходит снижение активности мозга, позволяя мозгу отдыхать и восстанавливаться.

Функция вентролатеральной преоптической области особенно важна для сна., расположенный в гипоталамус латеральная, область мозга, связанная в основном с эндокринной функцией, с гормонами. В различных экспериментах с животными было обнаружено, что повреждение или разрушение этой области вызывает полную бессонницу, затруднения со сном, наоборот, ее раздражение вызывает сонливость и сонливость.

Нейромедиатор ГАМК, мессенджер, связанный со сниженной мозговой активностью, проецируется из вентролатеральной преоптической области в туберомамиллярное ядро, также расположенное в гипоталамус, дорсальный выступ, расположенный в стволе мозга, ядро ​​шва, расположенное в стволе мозга и отвечающее за выработку серотонина, и к голубое пятно, также расположенный в стволе мозга и связанный с производством нейромедиатора норадреналина. Эти прогнозы вызывают угнетение этих областей.

Как мы указывали в начале, вентролатеральная преоптическая область связана со сниженной активацией и, следовательно, со сном; этот факт подтверждается тормозящей функцией, которую он производит в вышеупомянутых областях гипоталамуса и ствола мозга. Также было доказано, что эти области могут быть связаны с активацией мозга и поведением.

Точно так же наблюдалось существование схемы обратного торможения, называемой «триггерный генератор»., в этом контуре есть попеременное торможение вентролатеральной преоптической области и выступающих областей туловища и гипоталамуса, это означает, что активация одного вызовет деактивацию другого, таким образом они не смогут найти себя работающими, позволяя чередовать периоды сна и бдение.

С другой стороны, было замечено, что эта схема не всегда работает хорошо и дисбаланс и декомпенсация могут привести к нарушениям сна и бодрствования, таким как нарколепсия, катаплексия (происходит потеря мышечного тонуса), сонный паралич и гипнагогические галлюцинации.

Точно так же было доказано, что гипокретинергические нейроны бокового гипоталамуса (то есть нейроны, которые секретируют гипокретин) ответственны за регулирование и стабилизацию схема чередования сна и бодрствования, триггерный генератор, заставляющий его оставаться включенным и, таким образом, позволяя человеку или животному оставаться в состоянии бодрствования или бодрствования.

Точно так же было замечено, что действие аденозина, вещество, которое появляется после корковой активности на базальном уровне переднего мозга (в основном связанное с функциями когнитивные функции, такие как внимание и обучение), вызывает их торможение или дезактивацию, что приводит к появлению спать.

С другой стороны, аденозин также может действовать, дезактивируя гипокретинергические нейроны бокового гипоталамуса, связанные с состоянием бодрствования, как мы видели.

• Вам может быть интересно: «Части нервной системы: анатомические структуры и функции»

Области мозга, участвующие в фазе быстрого сна

Как мы уже упоминали в первых разделах, активность или мозговые волны во время быстрого сна аналогичны активности бодрствования, показывающий высокую электрическую частоту, наблюдаемую с помощью метода электроэнцефалограммы.

Характерным и отличительным признаком фазы быстрого сна является появление волн PGO (выпуклость-коленчатый-затылочный), которые сигнализируют о том, что человек находится в фазе быстрого сна. Волны PGO - это большие и короткие электрические волны, которые начинаются в мосту, переходя к латеральным коленчатым ядрам, а затем к ядрам коленчатого вала. затылочная доля, особенно в первичной зрительной коре.

Область с наибольшим вовлечением в REM-почву - это дорсолатеральный выступ., который состоит из холинэргических нейронов, продуцентов нейромедиатора ацетилхолина. Эта область ингибируется ядрами шва и голубого пятна, упомянутыми выше, через проекцию норэпинефрин и серотонин соответственно и, таким образом, позволяя и проявляя NREM-сон или состояние бдение.

Точно так же было замечено, что перибрахиальная область, расположенная в мосту, которая состоит из педункулопонтинного и латеродорсального тегментального ядра, вместе с верхним промежуточным ретикулярным ядром они образованы холинергическими нейронами, вырабатывающими ацетилхолин, который, как мы уже сказали, одна из их функций - контролировать Быстрый сон.

А) Да, в зависимости от региона, в котором проецируются холинергические нейроны, они будут вызывать или допускать различные функции фазы REM: Проекции на таламус (одна из основных областей передачи информации в головном мозге) и на базальный передний мозг позволяют активация коры и десинхронизация, а также связи с латеральным коленчатым ядром позволяют или связаны с ПГО.

Также считалось, что проекции на тектум среднего мозга, расположенный в стволе мозга, контролируют быстрые движения глаз, а связь с боковой преоптической областью может быть связана с эрекцией полового члена во время сна.

Наконец, связи с нейронами крупноклеточного ядра продолговатого мозга, также расположенного в стволе головного мозга, позволяют ему подавлять двигательные нейроны спинного мозга, вызывая атонию мышц, потерю мышечного тонуса, типичную для быстрого сна.

• Связанная статья: «Советы, как хорошо выспаться и побороть бессонницу»

Области, участвующие в активации мозга

Также интересно знать, какие области мозга связаны с активацией или возбуждением, поскольку они будут важны и будут участвовать в нейронном контроле сна.

Основная область деятельности мозга - это восходящая ретикулярная активаторная система., также известный как SARA. Он состоит из нейронов верхней части ствола мозга, гипоталамуса и базальной части переднего мозга. Эти пути соединяют таламус и кору головного мозга, позволяя им передавать сенсорные сигналы и правильно реагировать на них.

Если в этой системе произойдет травма или повреждение, произойдет изменение и снижение сознания. Таким образом, оптимальное функционирование SARA приведет к правильному состоянию бодрствования, не допуская состояний расслабления или сна.