Мышцы рук: анатомия, названия и фото

Изображение: Total Bodybuilding

В верхняя конечность человека (обычно называемая рукой) - это часть человеческого тела с наибольшим разнообразием движений. Анатомически наша верхняя конечность делится на две части: руку (которая идет от плеча до локтя) и предплечье (от локтя до запястья). В этом уроке от УЧИТЕЛЯ мы рассмотрим различные группы мышцы рук и предплечий, которые позволяют нам согнуть руку, чтобы сыграть красивую песню на фортепиано.

Мышцы руки и предплечья можно классифицировать по нескольким критериям. В нашем случае мы будем делать это в соответствии с их положением, но также обычно обнаруживаем, что они дифференцированы в зависимости от того, короткие они или длинные, что позволяет мышцам совершать одно или другое движение.

Как мы уже говорили ранее, верхние конечности человека можно разделить на:

• Рука: область, которая простирается от ключицы до локтя.
• Предплечье: область, простирающаяся от локтя до запястья.

Внутри этих регионов мы можем выделить две другие части:

• Передняя часть руки или предплечья
  instagram story viewer
  : тот, который находится сбоку на ладони. Если вы поднесете руки к туловищу ладонями вверх, вы будете смотреть на переднюю часть рук и предплечья.
• Задняя часть руки или предплечья: тот, который находится на тыльной стороне ладони. Если вы расположите руки так же, как и раньше, тыльная сторона рук и предплечья будут сзади, по бокам от спины.

В руке мы можем найти две группы мышц: мышцы передних и задних мышц. Мышцы передней части лица отвечают за сгибательные движения, а мышцы задней части лица - сокращающие (они выполняют сокращающие движения). Эти группы мышц называются антагонистический или антагонистичны друг другу, поскольку, когда передняя мышца сгибается, задняя мышца сокращается.

Основной передние мышцы руки Они есть:

• Плечевая двуглавая мышца: простирается от ключицы до локтя (в межбубчатую борозду плечевой кости). Его основные функции - вращение предплечья и сгибание предплечья над локтем. Эта мышца очень громоздкая, и при обнаружении ее легко увидеть. Как следует из названия, он состоит из двух частей: короткой головки бицепса и длинной головки бицепса.
• Плечевой: он лежит глубже двуглавой мышцы плеча и меньше двуглавой мышцы плеча. Имеет широкую приплюснутую форму. Эта мышца является основным сгибателем предплечья на руке.
• Коракобрахиальный. Эта мышца толстая и призматическая и проходит от лопатки до двуглавой мышцы в короткой части двуглавой мышцы плеча. Эта мышца более специализирована на быстрых движениях, чем на создании силы (функция, выполняемая бицепсами, следовательно, это больше громоздкий), и его основная функция - поднять руку, удерживая плечо низко, уравновешивая движение руки и восстанавливая положение анатомический.

Мышцы руки задней части лица

Для мышцы тыльной стороны руки, мы находим две основные мышцы:

• Трицепс плеча. Он занимает большую часть задней части руки. Он состоит из трех частей или головок: длинной части и обширной внутренней и внешней. Его функция противоположна (антагонистична) функции двуглавой мышцы, то есть он отвечает за разгибание предплечья над локтем.
• Анкониевая мышца. Это небольшая мышца треугольной формы, которая контактирует с трицепсом и локтем на его проксимальном конце и взаимодействует с трехглавой мышцей плеча во время разгибания предплечья над локтем.

Изображение: Как вас зовут?

Мышцы предплечья можно разделить на три большие группы:

• Сгибатели пальцев: расположен на передней поверхности предплечья
• Удлинители пальцев: расположен на тыльной стороне предплечья
• Супинаторы или ротаторы внешнее предплечье: расположено на радиальной границе (в направлении большого пальца) руки

Мышцы переднего отдела предплечья

В мышцы передней части предплечья Это круглая мышца пронатора, квадратная мышца пронатора, лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца, сгибающая мышца. локтевой запястье, поверхностный сгибатель пальцев, глубокий сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца. Основные из них:

• Глубокий сгибатель пальцев. Вместе с поверхностным общим сгибателем пальцев кисти позволяет сгибать пальцы (кроме большого пальца). Эта мышца связана с длинным сухожилием, которое проходит вниз по предплечью и пересекает запястный канал, чтобы вставить его на ладонную сторону фаланг пальцев.
• Поверхностный сгибатель пальцев. Вместе с предыдущим он позволяет сгибать пальцы, а именно сгибать среднюю фалангу на проксимальной фаланге и руку на предплечье.

Мышцы тыльной стороны предплечья

В мышцы тыльной стороны предплечья Это: разгибатель пальцев, локтевой разгибатель запястья или задняя локтевая мышца, длинный отводящий большой палец, короткий разгибатель большого пальца, длинный разгибатель большого пальца, минимальный разгибатель пальцев и короткая ладонная мышца кожный. Основная мышца в этой области:

• Разгибатель пальца. Он проходит через все предплечье, от локтя до тыльной части запястья, где он связан с четырьмя сухожилия, которые проходят через них ко второму, третьему, четвертому и пятому пальцам руки (все, кроме большой палец). Эта мышца отвечает за разгибание запястья и проксимальную фалангу пальцев, хотя она также имеет небольшое участие в разгибании руки.

Боковые мышцы предплечья

Наконец, есть боковые мышцы предплечья. Это короткая супинаторная мышца, длинная радиальная или радиальная первая, короткая радиальная или радиальная вторая и длинная супинаторная мышца. Самая важная мышца в этой области:

• Длинная супинаторная мышца. Он расположен в верхней внешней части предплечья рядом с локтем и помогает вращать предплечье как внешне, так и внутренне. В зависимости от расположения локтя он может выполнять разные движения, поэтому дает большое разнообразие движений предплечью.

Изображение: Slideshare

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Мышцы рук: анатомия, названия и фото, рекомендуем вам войти в нашу категорию биология.