Как лучше общаться с другими людьми? 6 полезных советов

Общение - хорошая часть того, кто мы есть. Ни один человек не существует как одинокий остров, мы всегда развиваемся как люди в контакте с другими, независимо от того, наслаждаемся ли мы большинством социальных отношений или нет.

Так как, многих волнует один вопрос: «как мне лучше общаться с другими людьми?».

Очень важно научиться понимать себя и правильно взаимодействовать с другими. В этой статье мы увидим несколько советов о том, как лучше общаться с другими, на основе простых идей, которые можно применить в своих повседневных привычках.

• Статья по теме: "28 типов общения и их характеристики"

Как лучше общаться с другими?

Прежде чем увидеть конкретные методы, которые можно применить в ваших социальных отношениях, чтобы лучше общаться с окружающими, важно понять некоторые из них. основные принципы общения, будь то в сфере дружбы, в паре или на работе. Они следующие.

1. Вы несете ответственность за то, чтобы вас поняли

Вам знакома старая поговорка «Я отвечаю за то, что говорю, а не за то, что вы понимаете»? Что ж, вас заинтересует, что это ложь или, по крайней мере, частично ложь.

Связь не работает как система передачи пакетных данных тот излучает наружу и все; Это что-то гораздо более динамичное, вы должны участвовать в процессе, с помощью которого другой человек интерпретирует то, что мы говорим.

Это так, потому что простой факт того, что мы отличаемся от получателя, уже заставляет нашу точку зрения и опыт жили в прошлом и в настоящем различаются, а это значит, что как бы хорошо мы это ни делали, они всегда могут появиться недоразумения.

2. Вы должны поставить себя на место других

Этот совет заимствован из предыдущего, поскольку процесс общения в некоторой степени динамичен и вы должны убедиться, что нет ошибок. Недостаточно иметь приблизительное представление о типе идей или вопросов, которые возникают в голове у собеседника; Мы также должны учитывать эмоциональное состояние, которое сопровождает каждый из этих когнитивных процессов.

3. Учитывайте контекст

За пределами лиц, вовлеченных в акт коммуникации, находится контекст, и это обуславливает как что сказано и как сказанное интерпретируется это всегда следует рассматривать как очень важный фактор.

Например, на встрече в ресторане не то же самое, что сказать что-то в офисе, где вы работаете, и один из двух является главой компании. Ситуация, в которой происходит социальное взаимодействие, может даже перевернуть значение слов.

4. Никогда не забывайте невербальный язык

Невозможно не общаться невербальным языком, поэтому не забывайте об этом факторе, потому что практически независимо от того, хотите вы этого или нет, то, что вы делаете в этом смысле, будет воспринимаются и интерпретируются другими, и вы будете делать то же самое, наблюдая за другими, даже если вы не даете законопроект.

Методы, позволяющие лучше выражать себя и общаться с другими людьми

Учитывая вышеизложенное, теперь мы можем перейти к нескольким советам о том, как лучше общаться с другими и улучшить ваши социальные отношения.

1. Адаптируйте свой язык

Очень важно адаптировать язык к вашему разговору, особенно с учетом двух факторов: уровень подготовки и образования слушателей, а также контекст, в котором происходит разговор.

Например, если вы посвятили себя исследованиям в области биологии и хотите объяснить, на что похожа порода собак, которую вы держите дома, Вам определенно следует избегать использования высокотехнологичного жаргона, если только другой человек не попросит вас объяснить эти Детали.

С другой стороны, если вы находитесь в профессиональном контексте, вполне вероятно, что вы не заметите хорошими глазами, как вы выражаете себя так, как вы это делали бы со своими друзьями на всю жизнь; Несмотря на то, что это произвольное наложение, нарушение этих неписаных правил может омрачить содержание вашего сообщения, а во многих случаях не только стереть ваш имидж.

2. Посмотри в глаза

Возможно, это один из самых простых, но базовых советов о том, как лучше общаться. В противном случае возникнет странная ситуация, когда будет сложно интерпретировать то, что вы говорите, поскольку ваши намерения не будут ясны (Поскольку вы будете говорить, но в то же время покажете, что хотели бы быть где угодно, кроме этого разговора).

Конечно, чтобы вы не зацикливались на чем-то столь простом, лучше побеспокоиться о том, чтобы не перестать смотреть вам в глаза в течение многих секунд подряд, а не сосредотачиваться на том, чтобы все время смотреть вам в глаза. В идеале делать это со спонтанностью, позволяющей забыть об этом. Если вы не обнаружите, что не соблюдаете его.

3. Избегайте предвзятого мнения

Иногда у нас может возникнуть соблазн выразить вслух предрассудки в отношении других, будь они положительными или отрицательными, даже если это только для того, чтобы вызвать беседу. Избегайте этого. В любом случае задавайте вопросы, чтобы позволить другим узнать больше.

4. Обратите внимание, нервничает ли другой человек

Иногда вы встретите людей, которые склонны нервничать во время разговора, особенно если они мало вас знают.

Заметив эти признаки стресса, покажите им свое соучастие и используйте стратегии для снятия напряжения и создания более расслабленной атмосферы- Пошутите, используйте непринужденный невербальный язык, покажите, что вы серьезно относитесь к другому человеку и заботитесь о том, что он думает о вас, и т. Д.

5. Практикуйте активное слушание

Когда они говорят с вами, не будьте пассивны. Даже если настала ваша очередь хранить молчание, это означает, что вы обращаете внимание: смотреть в глаза, кивать, реагировать некоторыми восклицаниями в зависимости от эмоций, которые вызывают у вас то, что вы слышите, а иногда добавляйте небольшие комментарии или задавайте вопросы, связанные с темой (при условии, что не имею в виду рассказывать слишком длинную историю, которая не имеет большого значения в данной ситуации). Это то, что известно как активное слушание.

6. Не пытайтесь заполнить тишину словами

Не бойся тишины; они еще один инструмент коммуникации. Фактически, многие из великих интервьюеров постоянно используют его, чтобы создать нужный им разговорный климат; Вы можете сделать то же самое.

Библиографические ссылки:

• Лошадь, В. (1983). Руководство по обучению и оценке социальных навыков. Мадрид: XXI век.
• Куартеро, Н. (2014). От самосознания до социальной ловкости. Тетради по педагогике (442), с. 65.
• Фергюсон, С. D.; Леннокс-Террион, Дж.; Ахмед, Р.; Джая, П. (2014). Коммуникация в повседневной жизни: личный и профессиональный контексты. Канада: Издательство Оксфордского университета.
• Мехрабиан, А. (1972). Невербальная коммуникация. Издатели транзакций.
• Orth U.; Роббинс Р.В. (2014). Развитие чувства собственного достоинства. Современные направления психологической науки. 23 (5): стр. 381 - 387.
• Тернер, Л.Х., и Уэст, Р.Л. (2013). Перспективы семейного общения. Бостон: Макгроу-Хилл.