Что нужно знать о социальной тревожности у детей

Ваш ребенок чувствует себя крайне некомфортно в социальных ситуациях? Большинство родителей считают, что это связано с застенчивость и что их дети просто более застенчивы, чем другие дети.

Правда в том, что стесняться в некоторых ситуациях совершенно нормально, например, когда вы выступаете перед всем классом. НО ТЕМ НЕМЕНЕЕ, в случае некоторых детей это больше, чем просто застенчивость, мы можем столкнуться с социальным тревожным расстройством. В этой статье мы подробно поговорим об этом тревожное расстройство.

• Связанная статья: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое социальная тревожность у детей?

Социальное тревожное расстройство это особый тип тревожного расстройства, которое возникает, когда ребенок сталкивается с социальными ситуациями. Важно понимать, что социальная тревожность — это больше, чем застенчивость или смущение. Дети с социальным тревожным расстройством крайне некомфортно чувствуют себя в социальной среде. Кроме того, это влияет на вашу способность выполнять повседневные задачи.

Дети с этим типом тревожности беспокоятся о том, как другие люди воспринимают их в социальных ситуациях. То есть, испытываете много беспокойства по поводу встреч или разговоров с людьми и постоянно боитесь быть смущенными, негативно оцененными или отвергнутыми. Во многих случаях бывает так, что они чувствуют себя комфортно только с людьми, которых очень хорошо знают.

Этот сильный страх перед социальными ситуациями часто мешает ребенку заводить новых друзей и получать удовольствие от общества других людей.

Вследствие беспокойства, вызванного социальными ситуациями, дети часто избегают таких ситуаций. Но именно в таких ситуациях дети учатся социальным правилам и тому, как вести себя с другими. Таким образом, социальная тревожность становится порочным кругом, который не позволяет детям приобретать социальные навыки, необходимые им для функционирования в мире.

Как правило, дети с социальной тревожностью с трудом знакомятся с другими детьми или присоединяются к группамОни, как правило, имеют ограниченное количество друзей и избегают социальных ситуаций.

Некоторые социальные ситуации, которые могут вызвать эту тревогу, следующие: выступления на публике, чтение вслух, общение с новыми людьми, участвовать в группах, посещать общественные собрания, где много людей, и ходить на внеклассные мероприятия, где они не знают других детей, среди другие.

Кроме того, это социальное тревожное расстройство может вызвать значительный дистресс, может негативно сказаться на успеваемости, социальных отношениях, уверенности в себе и другие важные области функционирования в жизни ребенка.

• Вам может быть интересно: «6 стадий детства (физическое и умственное развитие)»

Симптомы социальной тревожности у детей

Симптомы социальной тревожности могут отражаться в трех областях: физической, эмоциональной и поведенческой.. Также важно отметить, что это расстройство проявляется по-разному у каждого ребенка. Вот симптомы детей с тревожным расстройством:

• Испуганный встречаться или разговаривать с людьми (особенно с людьми, которых они совсем не знают или которым не доверяют).
• Чрезвычайная застенчивость в социальных условиях.
• Бедствие может начаться за несколько дней или недель до социального события.
• В социальных ситуациях чрезмерно привязываются к знакомым людям.
• Бывают истерики в социальных ситуациях, в которых они чувствуют тревогу.
• Избегайте ситуаций, вызывающих социальную тревожность, таких как посещение общественных туалетов, общение с учителями или посещение дней рождения.
• плакать или показывать грусть в социальных установках.
• Задавайте частые вопросы, которые призваны вас успокоить, например: «Что, если я неправильно отвечу на вопрос учителя?» или "Что, если я упаду на школьном спектакле?"
• Отказаться говорить в определенных ситуациях.
• Говорите тихо и избегайте зрительного контакта.

Социальная тревога, как и другие виды тревоги, также часто имеет физические признаки, такие как тошнота, боль в животе, сердцебиение, приливы, головокружение и тремор.

При тревожном расстройстве страх или тревога по поводу определенной социальной ситуации непропорциональна реальной угрозе а страх, тревога и избегание должны длиться не менее шести месяцев. Кроме того, другим симптомом является то, что он вызывает у ребенка клинически значимый дистресс в социальной, школьной или других сферах жизнедеятельности.

• Связанная статья: «Детская терапия: что это такое и в чем ее преимущества»

Сделать?

Если социальное тревожное расстройство негативно влияет на способность вашего ребенка посещать школу школе, общении с другими детьми или влияет на другие сферы их повседневной жизни, это может быть хорошая идея обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья что вы можете провести адекватную оценку, чтобы определить, является ли это застенчивостью или социальной тревогой.

Хорошей новостью является то, что социальное тревожное расстройство можно лечить у детей с очень хорошими результатами.