Для чего нужна системная терапия?

Системная терапия фокусируется на оценке и вмешательстве в дисфункциональные взаимодействия, возникающие в различных системах, которые являются частью жизни субъектов. Таким образом, они имеют дело с психологическими проблемами, затрагивающими как минимум двух или трех субъектов.

Системные модели понимают, что проблема не зависит только от одного человека, а скорее возникает в отношениях различных членов, составляющих систему. Для вмешательства в дисфункцию и системные кризисы использовались различные стратегии, большинство из которых были направлены на борьбу с резистентностью. что может представить система, так как иногда люди идут на терапию без цели измениться и просто хотят показать, что решения нет.

В этой статье Разберемся, что такое системная терапия и для чего она нужна и какие стратегии вы используете в своем приложении.

• Связанная статья: «Семейная терапия: виды и формы применения»

Что такое системная терапия?

системная терапия тип психотерапевтического вмешательства, направленного на изучение и лечение социальных взаимодействий

. То есть, в отличие от других видов терапии, здесь понимается, что проблема находится в социальных отношениях и в способе общения. Таким образом, оценка и оценка личности будут учитывать социальные группы, которые его окружают, и то, как он с ними взаимодействует. Психологи, которые начинают с системной терапии, понимают, что вмешательство в людей и их проблемы невозможно, если не принимать во внимание окружающую их среду.

Объектом исследования является система, понимаемая как совокупность взаимодействующих субъектов, обладающих независимыми свойствами по отношению к рассмотрению субъектов по отдельности. Таким образом, человек, который приходит на терапию из-за наличия проблемы, получает имя идентифицированного пациента, ссылаясь на тот факт, что именно он выражает проблему. проблема, кто является носителем симптома, системной дисфункции, но не является причиной проблемы, в центре внимания изучения и вмешательства находится группа и каждый элемент, который форма.

А) Да, каждый субъект взаимодействует и является частью различных систем, с которыми он более или менее связан; например, семья, работа, партнер, школа, группа друзей... Мы видим, насколько эти системы могут быть больше или меньше, от двух до более человек. Таким образом, эта терапия придает большое значение оценке того, как субъект переживает межличностную сферу.

Теперь, хотя, как мы сказали, системы, составляющие жизнь субъекта, множественны; Основной системой, по которой проведено наибольшее количество исследований, учитывая тесные отношения между ее членами и влияние, которое она оказывает на каждого субъекта, является семья..

Терапевт примет во внимание элементы, свойства и взаимодействия, составляющие систему, оценивая: надсистему, которая является средой, в которой развивается система; подсистема — это название, данное различным компонентам системы; закрытая система, то есть взаимодействия, не обменивающиеся информацией с внешней средой, и открытая система, которые, наоборот, взаимодействуют с внешней средой.

• Вам может быть интересно: «8 типов семейных конфликтов и как ими управлять»

Важность общения

Важным фактором системной терапии является общение, понимаемое не только как вербальное выражение, но и как любой способ выражения. Утверждается, что невозможно не общаться, и что даже молчание общается.. Таким образом, способ общения будет другим, способным принять, отклонить или отвергнуть сообщение, причем последнее будет связано с выражением симптома.

Мы должны иметь в виду, что в общении различаются два уровня: содержательные аспекты, относящиеся к абстрактной части общения, код, это называется цифровым уровнем, а реляционные аспекты, относящиеся к невербальной и паравербальной части коммуникации, называются аналог.

Отношения, устанавливаемые в общении, могут быть равными или разными. В первом случае взаимодействие будет симметричным, субъекты находятся на одном иерархическом уровне, примером могут служить отношения пары. Во втором случае связь является дополнительной, подчеркивая важность различий между различными членами, составляющими систему; например, в семье отношения мать-сын были бы такого типа.

Учитывая актуальность коммуникации в системах, одним из наиболее изучаемых факторов при системной терапии является общение в семейной среде, поскольку было замечено, что именно он больше всего влияет на развитие патологии у субъектов. Таким образом, были идентифицированы различные дисфункциональные способы коммуникации, такие как двойная связь, когда мы наблюдаем несоответствие между цифровым и аналоговым уровнями, упомянутое выше, являющееся одной из дисфункций, связанных с шизофрения.

Другими видами коммуникативной перестройки являются: симметричная эскалация (в этом случае мы наблюдаем, что субъекты, образующие взаимодействие реагировать, увеличивая частоту или интенсивность общения, чтобы стать равным другому в отношениях) и Жесткая комплементарность (субъекты устанавливают жесткие комплементарные отношения, всегда сохраняя одного из индивидуумов для поверх другого).

• Связанная статья: «28 видов общения и их характеристики»

Применение и функции системной терапии

Терапевт системной терапии имеет функцию вмешательства в моменты кризиса, которые происходят в системах.. Основная цель этого вмешательства состоит в том, чтобы выявить сильные стороны и ресурсы, которыми обладают субъекты, составляющие систему. помочь им осознать их, чтобы сами участники решали проблемы и знали, как справляться с изменениями. будущее.

Еще одна примечательная черта этого вида вмешательства заключается в том, что диагностика неиспользования, так как это может привести к обвинению или стигматизации пострадавшего субъекта системой. Таким образом будет искаться связь между симптомом и системой. Мы помним, что основная система и место, где обычно проявляется симптом, — это семья.

Таким образом, лечение будет сосредоточено на улучшении отношений и взаимодействий, которые вызывают проблему, а не на прямом вмешательстве или изменении проблемного поведения. Важно, чтобы терапевт не подходил к одному из субъектов системы ближе, чем к другому.; следовательно, каждый член должен находиться на равном расстоянии.

• Вам может быть интересно: «10 преимуществ обращения к психологу»

Методы, используемые в системной терапии

Системный профессионал применяет стратегии с целью улучшения и создания изменений в отношениях членов системы. Выбор методов будет зависеть от типа дисфункционального взаимодействия.. Мы будем работать как минимум с двумя-тремя членами системы, также осуществляя индивидуальное вмешательство. Давайте посмотрим, каковы основные методы.

1. переформулировка

Переформулировка заключается в изменении концептуальной основы, то есть контекст, в котором имеет место дисфункция с целью возможности по-другому воспринимать или оценивать ситуацию.

2. переопределение

Переопределение, также называемое рефреймингом, имеет целью генерировать иное прочтение или интерпретацию фактов чтобы изменить или подвергнуть сомнению организацию и структуру системы.

• Связанная статья: «Когнитивная реструктуризация: какова эта терапевтическая стратегия?»

3. положительный оттенок

Положительная коннотация предназначена для положительной интерпретации симптома, придать положительное значение проблеме. Самый распространенный способ достижения этой цели — подойти к проблеме как к жертве, другими словами образом, чтобы указать, что субъект, идентифицированный с симптомом, представляет изменение с целью принести себя в жертву ради система.

4. Устойчивость к изменению

Сопротивление изменениям показано как основная цель определить, какова роль симптома в жизни пациента. Иногда наблюдается, что субъекты посещают терапию без цели измениться или улучшиться, только с целью намерение продемонстрировать, что проблема неизлечима, и показать, что терапевт не может сделать ничего.

Таким образом, способ вмешательства терапевта будет направлен на то, чтобы действовать вопреки тому, что ожидалось, и задавать вопросы. пациента «почему вы должны измениться?», тем самым создавая контекст, отличный от обычного в терапии, и изменяя значение ситуация.

5. парадоксальное вмешательство

Этот метод состоит в том, чтобы попросить пациента выполнить симптом. А именно, вам рекомендуется иметь симптом, но контролируемым образом, чтобы уменьшить резистентность. Способ сделать это может быть следующим: медленным запросом на изменение, вам рекомендуется вносить небольшие изменения, чтобы уменьшить вероятность риска или жесткости; рецепт отсутствия изменений, терапевт заявляет, что изменения не нужны и что лучше оставаться такими, какие они есть; прописывание симптома в различных ситуациях с целью нарушения его функциональности и значения.

6. предписание задачи

Предписание задачи направлено на то, чтобы система следовала определенным указаниям, чтобы попытаться добиться изменения режима действия компонентов. укрепить отношения терапевта с системой или получить больше информации.

7. иллюзия альтернатив

Иллюзия альтернатив, также известная как испытания, состоит из сформулировать ситуацию дихотомически, где есть только две возможные альтернативы на выбор, и испытуемый должен выбрать одну.

8. Использование аналогий

Использование аналогий — это еще один способ преодоления сопротивления, в данном случае представляющий метафорическую ситуацию с помощью образов или историй, с которой можно столкнуться и противостоять. решать проблему косвенно.

9. круговой опрос

Круговой опрос основан на отношение, сравнение и различие что терапевт делает с различными феноменами, связанными с динамикой системы.

10. техника скульптуры

Техника скульптуры — это стратегия, используемая в психодраме, состоящая в том, что каждый субъект в системе по очереди представляет жесты, действия, выражения других членов системы с целью, чтобы они могли выразить то, что они чувствуют.

11. Греческая хоровая техника

Техника греческого хора связана с дилеммой изменения, поскольку состоит из Противоположные позиции за и против изменений дается субъектами, составляющими систему.

12. Письма

Карточная техника предназначена для составлять сообщения от одного человека в семье к другому, с разными целями, от поздравления, ободрения или прощания.

13. ритуалы

Стратегия ритуала состоит в том, чтобы символизировать, представлять процесс или переход, через которые проходит система, с целью знать об этом и улучшать.

Ищете услуги психотерапевта?

Если вы хотите получить психотерапевтическую поддержку для преодоления эмоциональных проблем или проблем в отношениях, свяжитесь с нашей командой.

На психоинструменты Мы обслуживаем людей всех возрастов и предлагаем как очные сеансы терапии, так и онлайн-терапию по видеосвязи.