75 «бодипозитивных» фраз, которые помогут полюбить свое тело и стать счастливее
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на несчастье. Феномен Body Positive основан на том, что каждый из нас должен быть доволен своим телом. и принять его таким, какой он есть.
Кого волнует, толстые мы, низкие, высокие или худые? Что действительно важно, так это то, какие мы есть и как мы относимся к другим.
Позитивные фразы для тела, чтобы любить свое тело
То, что мы есть как личность, — это совокупность наших достоинств и недостатков, быть позитивным, а также иметь дружелюбное отношение к другим — это то, что действительно нужно обществу.
С течением времени самые разные личности произносили множество фраз о том, как мы должны относиться к своему телу. И во многих случаях на мужское тело и, особенно, на женское тело существовали большие табу.
Это 75 фраз «позитивного тела», с помощью которых, мы надеемся, вы сможете научиться другому способу общения и принятия своего тела..
1. Я в идеальном равновесии. Я физически и эмоционально связан и исцелен. Я свободен от беспокойства, и я в мире с тем, кто я есть. (Луиза Хей)
Личность, которой мы являемся, — это сумма нашего телосложения и нашего образа жизни, а также того, как мы используем эти два качества.
2. Тело предназначено для того, чтобы его видели, а не для того, чтобы его прикрывали. (Мэрлин Монро)
Мэрилин призвала нас не бояться и показывать себя такими, какие мы есть на самом деле, без стыда.
3. Ваше тело говорит с вами ощущениями; Чувства напряжения, страха, голода, удовольствия, жизненной силы и боли — это лишь некоторые из способов, которыми он пытается общаться с вами. (Конни Собзак)
Мы должны знать, как понять свое тело и его потребности, чтобы мы могли приспособиться к его потребностям, которые в то же время являются нашими.
4. Я знаю, что эта трансформация болезненна, но вы не распадаетесь, вы просто впадаете во что-то другое, с новой способностью быть красивой. (Уильям С. Ханнан)
Уильям С. Ханнан призывает нас формировать свое тело в соответствии с нашими потребностями, мы можем делать с ним все, что хотим, имея терпение и время.
5. Все смертные имеют одинаковую кожу при рождении, и все же, когда мы вырастаем, судьбе угодно изменить нас, как если бы мы были сделаны из воска. (Камило Хосе Села)
Время формирует всех нас, мы должны любить и принимать друг друга во всех жизненных ситуациях.
6. Можно найти красоту в мягкости. Можно влюбиться в тело, которое вы никогда не считали достойным любви. Можно обрести покой, проведя всю жизнь в войне со своим телом. Выздороветь можно. (Меган Джейн Крэбб)
Любовь к себе очень важна, потому что она изменяет наше личное отношение и то, как мы относимся к другим, мы должны больше любить себя.
7. Мы единственные существа на Земле, которые могут изменить свою биологию своими мыслями и чувствами. (Дипак Чопра)
Наш образ жизни или действия может изменить нашу биологию и нашу физиономию за очень короткое время.
8. У нас есть несколько воспоминаний. Тело и дух у каждого свои. (Онор де Бальзак)
У всех людей наша телесная память и наша духовная память идут рука об руку, но в то же время у них разные воспоминания.
9. Душа есть форма организованного тела, говорит Аристотель. Но именно тело рисует эту форму, форму формы, форму души. (Жан-Люк Нэнси)
То, кем мы являемся духовно, гораздо важнее, чем тело, которое у нас есть, потому что это то, кем мы являемся на самом деле.
10. Сексуальность — это не размер, каждая калория — это не война, ваше тело — это не поле битвы, ваша ценность не измеряется фунтами.
То, кем мы являемся, не имеет ничего общего с формой нашего тела, прекрасный ум может дать волю уникальному телу.
11. Секрет хорошего здоровья в том, чтобы тело было возбуждено, а ум отдыхал. (Винсент Войтура)
Мы должны знать, как заботиться о своем теле и уме в равной степени, а также давать им отдых, когда они в этом нуждаются.
12. Когда все, что мы хотим от человека, — это его тело, а в глубине души нам не нужны его разум, сердце или его дух (все они — ингибиторы текучих процессов машин), мы низводим этого человека до предмет. (Стивен Кови)
Внешность имеет минимальное значение по сравнению с силой блестящего ума и опьяняющей личности.
13. Похудение — это не дело вашей жизни, а подсчет калорий — не призвание вашей души, вам наверняка суждено нечто большее.
Одержимость диетой не заставит нас расти как люди, что является истинной целью нашей жизни. .
14. 60% человеческого общения осуществляется невербально: языком тела. 30% — это ваш тон голоса. Это означает, что 90% того, что вы говорите, исходит не из ваших уст. (Уилл Смит)
Уилл Смит сказал в одном из своих фильмов эту цитату: то, что мы часто говорим, мы делаем неосознанно через язык тела и отношение.
15. Если вы тратите много энергии на то, чтобы отвлечься от своего тела, или если ваше воображение настолько ограничено, что вы не видите в себе красоты, то вы отключаетесь от окружающего мира. Вы теряете перспективу и свою цель. (Конни Собзак)
Мы должны любить и ценить себя, потому что иначе у нас будет искаженное видение жизни, которую мы ведем.
16. Не позволяйте отметине на вашем теле стать отметиной в вашей душе.
Те вещи нашего тела, которые нам не нравятся, не должны отмечать человека, которым мы являемся, во всей его полноте.
17. Вечна жизнь духа, жизнь тела преходяща и временна. Когда тело умирает, душа возвращается к вечной жизни. (Аллан Кардек)
Тело, которое у нас есть сегодня, мы однажды оставим позади, но то, кто мы есть, и воспоминания, которые у нас есть, останутся с нами навсегда. .
18. Тело — инструмент души. (Аристотель)
Наше тело — это то, что мы используем, чтобы показать другим, насколько мы красивы внутри.
19. Женщина, которая не любит себя, не может быть свободной, и система обеспокоена тем, что женщины никогда не любят себя.
Нынешняя система показывает женщинам недосягаемые стандарты красоты, которые делают их гораздо более неуверенными в своем теле и своей роли в обществе.
20. Удовольствие – первое благо. Это начало всех симпатий и антипатий. Это отсутствие боли в теле и беспокойства в душе. (Эпикур Самосский)
Находить личное удовольствие очень важно, оно наполняет нас как личности и утешает наши души.
21. Вы никому не должны быть идеальными. Вы не стоите меньше, потому что у вас нет плоского живота. Ваша ценность не меньше, потому что вы не натираете воском подмышки. Вы не менее красивы, потому что у вас есть шрамы, растяжки, экземы, прыщи. (Эмили Бадор)
Наши несовершенства — это дневник жизни, которую мы ведем, и того, как мы с ней справляемся, каждый шрам — это испытание, пройденное в жизненной битве.
22. Человеческое тело есть не что иное, как видимость, и оно скрывает нашу реальность. Реальность — это душа.
Тело — это всего лишь упаковка чего-то гораздо более ценного, например, нашей души, личности, которой мы являемся на самом деле.
23. Все ваше тело, от одного крыла до другого, как сказал бы Хуан в других случаях, есть не что иное, как ваша собственная мысль в той форме, которую вы можете видеть. Разорви цепи своих мыслей, и ты разорвешь цепи своего тела. (Ричард Бах)
Наше тело — не что иное, как продолжение нашего разума, и поэтому мы можем изменять его по своему желанию с нашей решимостью.
24. Я познал второе рождение, когда моя душа и мое тело полюбили друг друга и поженились. (Халил Джебран)
Обретение гармонии и принятия нашего разума с нашим телом дополняет нас как людей.
25. Помни, тело, не только то, как сильно тебя любили, не только кровати, где ты лежал, но и те желания, которые для тебя ясно блистали во взглядах и дрожали в голосе. (Константин Кавафис)
Константин Кавафис написал эту оду телу, как оно должно вызывать восхищение у нас и у других.
26. Мама говорила мне обратное. Ты родился с маленьким телом, так что используй свой мозг. (Талия Шайр «Адриана»)
Эта фраза из фильма Рокки Талия Шайр «Адриана» в фильме рассказывает нам о том, как ее мать поощряла ее развивать свой интеллект в ущерб внешности.
27. Заботьтесь о теле с неизменной верностью. Душа должна видеть только этими глазами, и если они затуманены, весь мир затуманен. (Иоганн Вольфганг фон Гёте)
Здоровье дается заботой, которую мы уделяем своему телу, здоровый вид — это лучшее, что у нас может быть.
28. Если вы хотите изменить свое тело, сначала измените свое сознание. Все, что с вами происходит, является результатом того, как вы видите себя, в такой степени, что это может показаться вам очень странным. (Дипак Чопра)
Наша личность — это то, что действительно диктует наш внешний вид, потому что она со своими особенностями вырабатывает привычки, которые делают нас такими, какие мы есть во всей своей полноте.
29. Первое проявление человеческого самовыражения — это ваше тело. Как уже указывал Ортега, тело имеет свое собственное значение. Тело отражает наши притязания и наши надежды. Он передает нашу близость внешнему миру. Вот почему каждая эпоха, каждое поколение обладает неповторимой физиономией. Своеобразная эстетика. (Фернандо Алонсо Бараона)
Это зависит от времени, в котором мы находимся, каноны красоты меняются в зависимости от общества, но гораздо важнее этого здоровье и наша самооценка.
30. Не делайте свое тело могилой своей души. (Пифагор)
Забота о своем теле с помощью отдыха или физических упражнений (в зависимости от личной ситуации) сделает нас более счастливыми и общительными людьми, так как это отражение нашего эмоционального благополучия.
31. Очень большие души шевелятся в маленьких телах. (Вергилий)
Вы можете быть очень маленьким человеком, но иметь огромную личность, мы все разные и уникальные по-своему.
32. Бог занимает пространство так же, как душа занимает тело. (Ли Стробел)
Этих великих людей может сопровождать столь же великая личность и доброта.
33. Прежде всего, необходимо заботиться о душе, чтобы голова и остальное тело функционировали должным образом. (Платон)
Забота о нашем духе — это самое главное, потому что это то, кто мы есть на самом деле. Бодипозитивная фраза из Древней Греции.
34. Когда наше поведение соответствует нашим намерениям, когда наши действия соответствуют нашим мыслям, когда разум и тело действуют вместе, когда наши слова согласуются с нашими действиями, за нами стоит сила огромный. (Джо Диспенза)
Мы должны найти себя во всей своей индивидуальности, когда это произойдет, мы будем отдавать сто процентов нашего существа во всем, что мы делаем, и мы будем неудержимы.
35. Я не знаю другого храма, наполненного таким блаженством, как мое собственное тело. (Дипак Чопра)
Мы должны заботиться о своем теле, как о чем-то священном, потому что оно единственное, что у нас есть.
36. Ваше тело — это храм природы и божественного духа. Держите его здоровым; уважайте это; изучить его; предоставить ему его права. (Энрик-Фредерик Амиэль)
Мы должны заботиться о себе, уметь ценить себя и любить себя такими, какие мы есть, мы наш великий союзник или наш злейший враг.
37. Небо и Земля имеют отдельные функции. Инь и ян имеют свои скрытые корни. Тщательно оберегайте свое тело, и материальные вещи будут процветать сами по себе. (Чжуан-цзы)
Первое, о чем мы должны позаботиться, это о себе, тогда все остальное в жизни придет.
38. Еда питает не только мое тело, но и мою душу, совесть и дух. (Тич Нат Хан)
Еда – это необходимость, которая наполняет нас как физически, так и духовно и позволяет нам двигаться вперед в нашей жизни.
39. Представьте, если бы все вдруг решили, что сегодня тот день, когда они полюбили себя и приняли каждую частичку себя. самих себя, принимая и любя свое тело и его «дефекты», потому что они знают, что это то, что делает их теми, кто Они есть. (Морган Микенас)
Мы должны начать с принятия и любви к себе, чтобы стать теми, кем мы хотим быть в будущем.
40. Тело не может жить без разума. (Лоуренс Фишбёрн «Морфеус»)
Нашему телу без разума, который им движет, не хватает жизни, наш разум — наше самое ценное оружие в жизни.
41. Если тело не чувствует биения сердца, оно также не двигается. (Джордж Брассенс)
Тело есть не что иное, как то, чем хочет его видеть наша личность, без нашей личности тело безжизненно.
42. Внешняя красота есть не что иное, как очарование мгновения. Внешний вид тела не всегда является отражением души. (Джордж Санд)
Внешний вид – это нечто эфемерное и то, что со временем исчезает, величие нашей души остается навсегда.
43. Наше тело — это просто средство передвижения, пока наша душа находится в этом мире. (Брайан Вайс)
Тело — это только часть того, что мы есть, наша душа, возможно, была раньше и может пережить это.
44. Я помню, что выгравировал свои инициалы на руке и с тех пор делаю шрамы. В некотором роде тело — это дневник, и это своего рода аннотации, сделанные в нем. (Джонни Депп)
Наши шрамы напоминают нам о тех битвах, из которых мы вышли победителями, и мы берем эти следы с собой как напоминание.
45. Теперь мы знаем, что душа — это тело, а тело — это душа. Они говорят нам, что они другие, потому что хотят убедить нас, что мы можем сохранить наши души, если позволим им поработить наши тела. (Джордж Бернард Шоу)
Если мы позволим себе увлечься обществом, это не сделает существ намного несчастнее, мы должны делать со своим телом так же, как и с нашей душой, то, что нам нужно.
46. Красота тела — прохожий; но тот, кто в душе, остается другом. (Диего де Сааведра Фахардо)
Наша личность будет тем, что, что бы ни прошло время, всегда будет определять нас. Одна из самых известных бодипозитивных фраз.
47. То, как мы думаем, влияет на наше тело, и то, как мы используем свое тело, влияет на то, как мы думаем. (Джон Гриндер)
Наш разум способен изменять наше тело, а наше тело способно изменять наш разум.
48. Нет ничего более редкого и прекрасного, чем женщина, непочтительно остающаяся собой; комфортно в своем совершенном несовершенстве. Для меня это истинная сущность красоты. (Стив Мараболи)
Мы все совершенны по-своему, пока мы принимаем и ценим себя так, как должны.
49. Мое тело — это единая истина, и каждая мышца — это опыт энтузиазма. (Хорхе Дебраво)
Наше тело такое, какое оно есть, каждая его часть должна быть такой, простой в своей чистоте.
50. Тайны любви принадлежат душе, но тело — это книга, в которой они прочитаны. (Хайме Хиль де Биедма)
Тело любимого человека всегда будет для нас самым красивым холстом, ведь именно там мы видим красоту души любимого человека.
51. Ты предлагаешь снова тащить свое тело в одиночку? (Фридрих Ницше)
Иногда борьба с нашим телом — это то, что мы должны делать для достижения наших целей, наш моральный дух должен быть непоколебим.
52. Наше унаследованное ожидание того, что тело со временем изнашивается, сопровождается глубоко укоренившимися убеждениями. что нам суждено страдать, стареть и умирать, создает биологический феномен, который мы называем старение. (Дипак Чопра)
Чем старше мы можем чувствовать себя много раз только в нашем уме, мы будем настолько стары, насколько говорит наша душа.
53. Йога — это комплекс упражнений, предназначенных для успокоения ума, баланса всех энергий и обеспечения полного благополучия тела. (Рамир А. Улица)
Практика йоги — это то, что поможет нам соединиться с нашим телом и сфокусировать наш разум, это очень полезная практика.
54. Душа без тела так же бесчеловечна и безобразна, как и тело без души. Кстати, первое - редкое исключение, а второе - наш хлеб насущный. (Томас Манн)
Многие люди увлечены этим обществом потребления, которое вознаграждает только хорошую внешность, не придавая ей значения. тому, что действительно важно, нашей личности, тому, кем мы являемся, и тому, что находится внутри этого пакета, который является тело.
55. Есть ли хороший способ классифицировать тела? О чем нам говорят категории? Категории говорят нам больше о необходимости категоризировать тела, чем о самих телах. (Джудит Батлер)
Безмерность различных типов тел делает их невозможными для классификации, мы все разные и красивые одновременно, хороший вкус в разнообразии, мать-природа знает очень хорошо. Одна из тех позитивных цитат, которые идут рука об руку с феминизмом.
56. Мысль — это мост, соединяющий человека с Божественным. Ваше тело, ваш бизнес, ваш дом — это всего лишь идеи в вашем уме. (Шивананда)
Ум — самое главное в любом человеке, тело и жизнь, которую вы ведете, — не что иное, как бусинки нашего разума.
57. Как получить пляжное тело? Это просто. Возьми тело, а потом тащи свою задницу на пляж. (Кельвин Дэвис)
Мы не должны сдерживаться в том, чтобы делать то, что делает нас счастливыми, у всех людей есть «несовершенства», которые являются лишь отражением общества и не должны обусловливать нашу жизнь.
58. Управляйте своим умом, и ваш ум будет управлять вашим телом. (Эдгар Вильегас)
Наш разум может заставить наше тело совершать великие подвиги, независимо от того, как оно это делает.
59. Я считаю свое тело инструментом, а не украшением. (Аланис Мориссетт)
Наше тело — это гораздо больше, чем красивый объект, это то, что позволяет нам показывать свое искусство и наш дух другим.
60. В теле живет жизнь. И сердце ласкает ее. (Иосиф Нароски)
Наши эмоции намного глубже нашего тела, они не имеют барьеров и не понимают условий.
61. Позаботьтесь о своем теле. Сделайте лучшее из этого, что вы можете. Не беспокойтесь о недостатках. Посмотри на меня. Я не греческий бог, но я не тратил время на нытье, потому что я не родился похожим на бога. Помните, что никто не так уродлив, как они думают. (Аристотель Сократ Онассис)
Позитивное и непочтительное отношение к жизни может привести нас гораздо дальше, чем простое эстетическое тело, сила разума идет гораздо дальше.
62. Пусть ваше тело и ваша витальная душа будут объединены в объятиях без разделения. (Лао Цзы)
Мы должны принять и полюбить себя, чтобы довести свою личность до ее высшего понимания.
63. Они могут попытаться вывести меня из себя, но мой голос и мое сообщение намного сильнее этого. У меня есть сила в моем голосе. (Харнаам Каур)
Наша личность передает другим намного больше, чем может сделать наше тело, потому что учит других тому, кем мы являемся на самом деле.
64. Упражнения являются ключом к физическому и психическому здоровью. (Нельсон Мандела)
Нельсон Мандела говорит в этом предложении, что для того, чтобы иметь здоровое тело и бодрый ум, очень полезны физические упражнения: mens sana in corpore Sano. Одна из самых интернациональных телесных позитивных фраз.
65. Заботьтесь о внешности так же, как и о интерьере; потому что все едино. (Будда)
Будда в своих учениях говорит нам, что мы должны заботиться о себе как в эстетическом, так и в духовном плане, потому что сумма этих двух вещей и есть личность, которой мы являемся во всей своей полноте.
66. Душа, тело, дух: первое есть форма второго, а третье есть сила, порождающая первое. Таким образом, второй является выразительной формой третьего. Тело выражает дух, то есть заставляет его прорастать вовне, высасывает из него сок, заставляет потеть, искрить и бросает все в пространство. Тело — это дефлаграция. (Жан-Люк Нэнси)
Тело — это то, как проявляется дух, мы должны быть духовно здоровы, чтобы иметь здоровое тело.
67. Кузов должен быть в идеальном состоянии. Если тело портится, шахматы портятся. Тело и ум не могут быть разделены. (Бобби Фишер)
Известный шахматист Бобби Фишер говорит нам о важности заботы о своем теле, так как это также поможет нам использовать свой разум на полную катушку.
68. Обучение – это, прежде всего, умение владеть своим телом. (Даниэль Пенак)
Знание нашего тела — это знание самих себя, как только это будет сделано, мы сможем начать использовать его по своему усмотрению.
69. Жизнь сносна только тогда, когда тело и душа живут в полной гармонии, между ними существует естественный баланс и они уважают друг друга. (Дэвид Герберт Лоуренс)
Только при уважении между нашим телом и нашим разумом мы можем жить полной жизнью.
70. Все, что происходит в душе человека, проявляется в его теле. (Либниц)
То, что нас беспокоит, может оказать негативное влияние на наш организм. Вот почему мы должны знать, какие вещи не приносят нам пользы.
71. То, как мы воспринимаем свое тело, влияет на то, как мы участвуем в жизни… замечательно, если бы мы могли отказаться от того дерьма, которому нас учили, и полюбить наши тела за совершенные вещи Кто они такие?. (Воинствующий пекарь)
Мы все совершенны в своем единстве, нет двух одинаковых людей, и это часть благодати жизни.
72. Может быть, мои руки не похожи на ту девушку, или мои ноги не похожи на кого-то другого, или моя задница, или моя телом или чем-то еще, если у кого-то есть проблема, я смотрю ему в глаза и говорю: если вам это не нравится, я не хочу, чтобы вы подобно. Я не прошу, чтобы тебе это нравилось. (Серена Уильямс)
Несомненно отличная фраза знаменитой теннисистки, она всегда умела любить и ценить себя так, как мы все должны.
73. Извинитесь перед своим телом, может быть, это начало здоровой жизни.
Мы все можем изменить свой образ жизни, если захотим, если это будет связано с личным решением, а не с обязательствами общества.
74. Мы не стыдимся цветов за то, что они слишком большие, или слишком маленькие, или слишком короткие, или слишком маленькие. слишком розовые или красные, мы принимаем их за их неповторимую красоту. Почему бы нам не начать делать это с сами?
Разнообразие тел — это нечто ценное в людях, оно делает нас богаче как биологический вид во всех наших формах и цветах.
75. Красота должна начинаться в сердце и душе, иначе косметика бесполезна. (Коко Шанель)
Коко Шанель говорит нам в этой цитате о важности нашей личности и ценностей, о том, что действительно важно во всех людях, наш внешний вид является чем-то просто эфемерным.