Как стать толерантнее: 5 практических советов

Способность быть толерантным во многих отношениях является фундаментальной психологической характеристикой. Это способствует нашей склонности к сосуществованию в культурно богатых обществах, а также является воротами к новым знаниям.

В этой статье мы увидим серия советов о том, как быть более толерантным, поскольку толерантность — это поведенческая динамика, которой можно научиться.

• Статья по теме: "Как лучше социализироваться? 7 полезных советов"

Почему хорошо быть толерантным?

Привыкание к большей терпимости дает нам два вида преимуществ.

С одной стороны, если предположить, что человек является социальным животным, это помогает нам иметь больше контактов с самыми разными людьми, что означает иметь человеческий капитал лиц, с которыми мы можем осуществлять действия для взаимной выгоды.

Недаром одиночество связано с большей склонностью к низкому качеству жизни, а с другой стороны, общение с самыми разными людьми очень полезно во многих отношениях.

С другой стороны, будьте терпимы и к другим. подвергает нас все большему и большему воздействию интеллектуальных стимулов

. Соприкосновение с точками зрения, отличными от нашей, затрудняет манипулирование нами на основе стереотипов и предубеждений, а также делает нас мудрее.

Мы можем не соглашаться с рядом идей и ценностей, которые другие включают в свою жизнь, но зная их из первых рук и не только слухи делают наши представления об этих точках зрения, отличных от наших собственных, более нюансированными и более честный.

Как быть терпимее к другим: 6 советов

Учитывая вышесказанное, давайте теперь узнаем о различных привычках и стратегиях, которые помогают нам быть более терпимыми.

1. Помните о собственных предубеждениях

Прежде всего, очень важно осознавать, что когда мы сталкиваемся с идеями, которые противоречат нам, мы склонны использовать множество интеллектуальных ловушек, чтобы Предположим с самого начала, что это просто неправильные убеждения и иррациональный.

Конечно, иногда мы будем правы, а чужие идеи будут полны логических противоречий и объяснительных пробелов, но даже если они очень обоснованный и даже лучший, чем наш, тот факт, что его считают несовместимым с нашими убеждениями, будет способствовать тому, что они заставят нас отказ.

К счастью, сам факт осознания этой полубессознательной предрасположенности это открывает нам возможность остановиться и подумать, действительно ли эти идеи законны или нет.. Однако это только первый шаг, и сам по себе он не делает нас более терпимыми, хотя и необходимо предпринять стратегии, которые мы увидим далее.

• Вам может быть интересно: "Когнитивный диссонанс: теория, объясняющая самообман"

2. играть в адвоката дьявола

Это один из самых полезных советов о том, как быть более терпимым, поскольку он состоит в том, чтобы сознательно защищать идеи, с которыми мы не согласны, и нападать на свои собственные. Около своего рода ментальный симулякр чтобы увидеть, насколько чужие убеждения соответствуют реальности или что правильно по сравнению с нашими собственными.

Это требует некоторого времени и усилий, недостаточно посвятить этой задаче несколько секунд. Точки зрения других людей обычно более сложны, чем мы можем себе представить за доли минуты., поэтому мы должны создать верную ментальную репрезентацию того, что на самом деле думает тот, кто не думает так, как мы.

3. Найти действительных представителей коллектива

Когда мы пытаемся быть более терпимыми, мы обычно делаем это, сосредотачиваясь на своем отношении к группам. Например, мы хотим быть более терпимыми к определенным людям как к представителям религии или образа мышления, разделяемого многими людьми. Поэтому важно убедиться, что при формировании богатого и детального мнения об этих группах мы обязательно смотрим на людей, которые действительно их представляют.

Хотя каждый человек уникален, некоторые люди более репрезентативны для группы, чем другие; например, кто-то, кто был в тюрьме за участие в террористической деятельности, связанной с ультраконсервативный национализм, вероятно, не будет хорошим представителем всех жителей его страна.

4. Диалог и фокус на аргументах

Диалог и использование аргументов и способов мышления, основанных на рациональности, — это способ связи с другими, основанный на общих идеях. По этой причине важно, чтобы диалог, необходимый для большей терпимости, делал акцент не главным образом на чувствах, а на причины, лежащие в основе различных способов чувств и поведения друг друга.

Таким образом, объясняя наиболее рациональным образом, почему люди думают то, что думают, и делают то, что хотят. совершится, мы еще больше уйдем от нетерпимости и с большей вероятностью поймем тех, кто мыслит не так, как нас.

5. Будьте готовы передумать

Чтобы стать более толерантным, нужны определенные жертвы, и это главная. Мы должны не только хотеть усвоить и принять образ жизни и рассуждения других; мы также должны быть готовы что другие показывают нам, что они правы, а мы нет. Предполагая, что это упражнение в смирении, которое некоторым людям трудно выполнять, важно открыться другим и не впадать в фанатизм.

Библиографические ссылки:

• Фестингер, Л. (1962). Когнитивный диссонанс. Научный американец. 207 (4): 93-107.
• Валлс, Р. (1994): О фундаментализме. Ключи практического разума. 42, стр. 40-48.