Как социальные сети влияют на психическое здоровье подростков

Социальные сети стали инструментом постоянного взаимодействия между людьми со всего мира. мира, а для молодых поколений она даже стала фундаментальным продолжением их жизни. Социальное. Эти цифровые платформы действительно полезны во многих отношениях, но они также могут следует учитывать появление неблагоприятных психологических явлений, особенно у детей и подростков.

В настоящее время все больше молодых людей постоянно пользуются этими виртуальными пространствами, и именно по этой причине необходимо понять, как социальные сети влияют на психическое здоровье подростков.

• Связанная статья: «3 этапа подросткового возраста»

Вот как социальные сети могут влиять на психическое здоровье подростков

Во-первых, необходимо уточнить, что не существует определяющей формулы, согласно которой использование социальных сетей обязательно должно производить вредные психологические эффекты; все зависит от того, как пользователи используют эти инструменты. Однако на практике видно, что более молодой слой населения особенно уязвимы для ряда психологических изменений, вызванных неправильным использованием этих пространств Интернет. Давайте посмотрим, что они из себя представляют.

1. Групповое давление

Как и почти во всех сферах подросткового возраста, мир социальных сетей имеет тенденцию оказывать большое давление на подростков, что часто остается незамеченным родителями и педагогами.

Доступ к социальным сетям в настоящее время происходит во все более молодом возрасте. на основе «страха упустить то, что делают остальные», и часто бывает так, что группа друзей, которая взаимодействует в определенной социальной сети, имеет тенденцию оказывать большое давление на человека, который в ней не участвует. Подростки, которые не заинтересованы в использовании этих цифровых платформ, чувствуют себя обделенными, пока не наступает момент, когда они чувствуют необходимость начать их использовать, чтобы не остаться в стороне от группы друзья.

Этот тип группового давления может вызвать изменения, связанные с низкой самооценкой, поскольку эти Молодые люди чувствуют, что их игнорируют, и даже переживают, как им следует себя вести, что не соответствует их личность для того, чтобы иметь адекватную видимость в этом цифровом носителе.

• Вам может быть интересно: «Нежелательное одиночество: что это такое и как с ним бороться»

2. Психологические последствия кибербуллинга

Киберзапугивание — это термин, под которым известны домогательства, происходящие в Интернете, и они могут происходить во всех видах социальных сетей или приложений, к которым обычно обращаются сегодня.

Этот вид домогательств является одной из самых последних форм дискриминации и психологического насилия, которые существуют из-за к появлению новых технологий, которые позволяют самым молодым иметь большую видимость и даже сделать возможными скоординированные атаки с преследованием с участием десятков человек.

Травля в социальных сетях оказывает на человека такое же разрушительное воздействие, как и травля. классическая школа, но характеризуется тем, что ее труднее обнаружить как родителям, так и учителя.

• Связанная статья: «Киберзапугивание: анализ характеристик виртуальных домогательств»

3. Социальная изоляция в отношениях лицом к лицу

У некоторых подростков, которые страдают от любого вида издевательств в школе или у которых нет отношений положительны лично с группой сверстников, социальные сети также могут серьезно повлиять на ваше психическое здоровье когда делаешь усвоить идею о том, что эти отношения могут заменить те, которые происходят лицом к лицу.

Чтобы избежать такой ситуации, необходимо, чтобы родители следили за активностью своих детей в Интернете и социальных сетях. социальные, чтобы они не были эмоционально затронуты из-за домогательств или пустоты, которые другие лиц.

4. Низкая самооценка

Низкая самооценка — одна из классических эмоциональных проблем подросткового возраста, и злоупотребление социальными сетями также может иметь такой же эффект. В частности, кажется, что у девочек чаще развиваются комплексы с собственным телом из-за постоянная оценка идеализированного образа инфлюенсеров.

Это явление представляет реальную опасность для психического и физического здоровья совсем юных девушек, проблемы которых эмоциональная и самооценка могут в конечном итоге привести, в крайних случаях, к поведенческим расстройствам еда.

В этом смысле следует также отметить наличие в некоторых социальных сетях пользовательских сообществ, превозносящих поведение, связанное с анорексией, булимией и мегарексией, пропагандируют нездоровый образ жизни и диеты или просто предлагают постоянный шквал нереалистичных моделей очень худых или очень обезжиренных мужчин и женщин. телесно.

• Связанная статья: «Низкая самооценка? Когда ты становишься своим злейшим врагом

5. политическая поляризация

Как известно уже несколько лет, некоторые социальные сети способствуют политической поляризации и разделению мнений, чтобы увеличить взаимодействие между их пользователями.

Это явление может отразиться и на психологическом и психическом здоровье подростков, пользующихся данным типом социальных сетей, людей, еще не полностью сформировавших свою личность и может находиться под сильным влиянием политической радикализации и разжигания ненависти.

6. Постоянное использование социальных сетей из-за процесса зависимости

Многие подростки рискуют приобрести поведенческую динамику, сходную с зависимостью: они испытывают потребность всегда быть «приклеенным к экрану». Во многом это связано с умением, с которым алгоритмы социальных сетей обеспечивают ленту бесперебойный контент, подобранный с учетом предпочтений каждого человека, что является постоянное отвлечение.

• Вам может быть интересно: «Синдром FOMO: ощущение, что жизнь других людей интереснее»

7. Основная положительная сторона сетей: самоутверждение на основе разнообразия

Социальные сети также могут быть использованы подростками для поиска новых увлечений, которые положительно влияют на их психическое здоровье или способствуют формированию их взрослой личности.

При правильном использовании эти сети могут оказать очень положительное влияние на подростков, и во многих случаях они представляют собой элемент социализации или усвоения больших объемов знаний. Конкретный, было замечено, что эти цифровые платформы особенно полезны для молодежи ЛГБТ. которые не имеют доступа к другим людям с такими же проблемами и опытом в их ближайшем окружении.