Вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени

Независимо от того, хотите ли вы то, о чем вы думаете, или чего-то, чего вы не хотите, когда вы думаете об этом, вы открываете этому дверь. И вы делаете это с большей интенсивностью тем больше эмоциональный заряд, с которым вы думаете об этом.

Например, допустим, вы хотите заработать больше денег; тогда можно подумать, что у тебя нет денег, что у тебя их никогда не было, как трудно их достать, как давно ты их хочешь без результатов, во всем, что вы пробовали, без больших успехов... И пока вы это делаете, вы чувствуете грусть, разочарование, гнев.

Эмоции — это радиочастотные волны, которые излучают сообщение, как если бы вы говорили вселенной: я хочу большего из того, что я чувствую. И вселенная всегда откликается.

• Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Практическое упражнение: упражнение «было бы здорово»

Практикуйте это: подумайте или даже произнесите вслух фразы, начинающиеся со слов «это было бы здорово». Я предлагаю вам потренироваться прямо сейчас: выберите тему, которая вам больше нравится, и произнесите связанные с ней предложения, начинающиеся со слов «было бы здорово».

Например:

• Было бы здорово иметь возможность зарабатывать больше денег,
• Было бы здорово иметь более высокий уровень жизни
• Было бы здорово узнать новые вещи, с помощью которых можно получить источники дохода
• Было бы здорово иметь возможность сэкономить
• Было бы здорово научиться управлять своими деньгами
• Было бы здорово встретить финансового наставника
• Было бы здорово посещать курсы и семинары по финансовой разведке
• Было бы здорово познакомиться с вдохновляющими людьми на финансовый рост вместе с

Вы видите, что происходит? Вы замечаете, как ваше эмоциональное состояние выросло в сторону более счастливого? По крайней мере, немного. Вот о чем речь.

• Вам может быть интересно: «Управление эмоциями: 10 ключей к управлению своими эмоциями»

Вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени

Так будь очень осторожен со своими мыслями, и даже больше, позаботьтесь о том, как вы себя чувствуете.

А если тебе нехорошо, то твоя задача просто почувствовать себя чуточку лучше, не хорошо, а чуточку лучше.

Невозможно перейти от чувства гнева к чувству счастья, но можно перейти от чувства гнева. чувствовать себя равнодушным, оттуда чувствовать себя немного оптимистично и, таким образом, перейти к слегка лучше.

Так если вы хотите улучшить свою реальность, обратите внимание на то, что вы думаете, сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том, чего вы не хотите, или на отсутствии того, чего вы хотите.

Инструменты, которые помогут вам сосредоточиться на том, что вы хотите

Эти два ресурса могут вам очень помочь.

1. коробка дисплея

Это место на стене, пробковой доске или в любом другом месте, где вы часто видите, где вы размещаете фотографии того, что вам нравится. вы хотите, это могут быть вещи (машина, дом, новая одежда) или, может быть, привлечение новых друзей, новая работа и т. д. Чтобы придать ему больше силы, размещайте фотографии, на которых вы предстаете с тем, что хотите: Если это машина, иди к дилеру и сфотографируйся с ней, потрогай, почувствуй свою мечту. То же самое, если это дом.

Коробка визуализации даст вам долгосрочное видение. Конечно, вы можете изменить его по своему вкусу, когда изменятся ваши предпочтения или когда вы достигнете своей мечты.

• Связанная статья: «8 ключей, чтобы оставаться мотивированным и достигать своих целей»

2. Карточка со следующим шагом

На этой карте должны быть написаны следующие конкретные шаги к вашему видению.. Это может быть подписка на новую деятельность, знакомство с людьми, поиск хорошего тренера или терапевта, который поможет мне, выбор хорошего тренинга, чтобы узнать что-то новое, устроиться на новую работу, накопить определенную сумму денег… Это что-то осязаемое и реальное, чего можно достичь в ближайшие несколько недель или максимум одну-две месяцы. Это придаст вам конкретности и «заземлит» ваши мечты.

• Вам может быть интересно: «Управление эмоциями: 10 ключей к управлению своими эмоциями»

Заключение…

Так что чаще смотрите на свою диаграмму визуализации и карту следующего шага. Положите записку в телефон, носите карту в кармане, положите в разные места доску визуализации (или хотя бы фотографию).

Будьте последовательны и наберитесь терпенияДелайте правильные вещи столько, сколько потребуется. Не ожидайте, что сделаете это однажды или время от времени и получите результаты.

Сделайте заботу о том, что вы думаете и что вы чувствуете, привычкой, которую вы делаете каждый день. И наслаждайтесь процессом.