Менструальная мигрень: что это такое, причины, симптомы и лечение

Существуют различные факторы, общие для обоих полов, которые могут влиять на головные боли, такие как семейный анамнез и возраст. Однако головные боли гораздо чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. По статистике, в течение года женщины в три раза чаще, чем мужчины, испытывают хотя бы одну мигрень.

Такая значительная разница в распространенности головных болей может быть объяснена гормональными изменениями, происходящими у женщин в этот период. Треть женщин страдает от головных болей, вызванных менструацией.

Эти головные боли вызываются двумя так называемыми женскими половыми гормонами: эстрогеном и прогестероном. Эти вещества, выделяемые яичниками, в основном отвечают за контроль менструального цикла. Было показано, что эти гормоны, в дополнение к регуляции цикла и беременности, могут влиять на химические процессы, лежащие в основе головной боли.

Некоторые исследования связывают менструальный цикл и колебания гормонов, происходящие во время него, с некоторыми видами головной боли. В этой статье мы в общих чертах поговорим о взаимосвязи между головными болями и менструальным циклом и подробно опишем

менструальная мигрень, одно из наиболее распространенных состояний, возникающих во время менструального цикла.

• Связанная статья: «7 типов мигрени (характеристики и причины)»

Что такое менструальная мигрень?

Менструальная мигрень – это изнурительная головная боль, вызванная гормонами, регулирующими менструацию.

Во время менструации могут возникать различные головные боли. Некоторые не имеют гормонального происхождения, например, речь может идти о головной боли напряжения. Головная боль напряжения – это головная боль, которая обычно является следствием стресса, описывается боль, похожая на гнет от ношения повязки на голове.

Однако наиболее распространенные головные боли, возникающие во время менструации, имеют гормональное происхождение. В основном описаны гормональная головная боль и менструальная мигрень. Происхождение этих двух аффектов общее, колебания гормонов, но имеют разную степень выраженности симптомов.

Мы говорим о гормональной головной боли, когда симптомы варьируются от легких до умеренных. Хотя это раздражение или дискомфорт, которые сохраняются с течением времени, они не влияют на развитие нормальной жизни человека.

Менструальная мигрень считается сильной головной болью и изнуряет. В норме он поражает только одну сторону головы и длится несколько часов, даже дней. Сильное сердцебиение и сильная боль мешают повседневной жизни пациента., что мешает вам выполнять повседневные задачи.

• Вам может быть интересно: «13 типов боли: классификация и характеристики»

Причины

Мигрень связана с дисфункцией, которая влияет на церебральные кровеносные сосуды. Его происхождение является многофакторным, включая генетические факторы и факторы окружающей среды, чтобы объяснить, почему некоторые люди страдают от этой боли..

Головные боли вызваны воспалением мозговых оболочек (оболочек, которые покрывают и защищают мозг) и расширением сосудов, снабжающих мозг.

Некоторые исследования показали, что это вызвано аномальная реакция нервной системы. При мигрени происходит активация тройничного нерва, иннервирующего, среди прочего, мозговые оболочки и сосуды головного мозга, наблюдается также чрезмерная активация нейронов в стволе мозга и в области мозга. гипоталамус

Факторы, которые действуют как триггеры головной боли, достаточно хорошо определены. Мигрень обычно вызывается стрессом или беспокойством, плохой гигиеной сна, диетой, погодой, воздействием шума или мигающего света, а также другими известными причинами.

Гормональные колебания, которые происходят в течение жизни женщины, модулируют появление мигрени и эволюцию заболевания и его симптомов.

Гормоны представляют собой химические вещества, ответственные за регулирование различных функций. Они влияют на клетки, отличные от тех, которые их секретировали.. Они действуют как посредники между различными системами и тканями человеческого тела.

Прогестерон и эстроген являются гормонами, ответственными за регуляцию менструального цикла и беременности. Хотя это их основная функция, они влияют и на другие механизмы, так как путешествуют по кровотоку и через него могут достигать любой части тела.

Показана связь между молекулами, вызывающими головную боль в головном мозге, и женскими гормонами. Конкретно, изменения уровня эстрогена были связаны с характером головной боли. Стабильный уровень может улучшить симптомы, однако снижение этого гормона вызывает ухудшение.

Менструальный цикл в основном регулируется двумя гормонами. Эстрогены помогают высвободить яйцеклетку, что обычно происходит в середине менструального цикла. Уровень гормонов самый низкий непосредственно перед менструацией. Прогестерон также играет ключевую роль в гормональном цикле. После овуляции яичники вырабатывают прогестерон, отвечающий за подготовку матки к возможному оплодотворению. Если оплодотворения нет, уровень снова снижается.

Эти изменения уровней происходят на протяжении всего гормонального цикла (они не стабильны). Они ответственны за головные боли. Также головные боли могут возникать у людей в климактерическом или пременопаузальном периоде, у которых наблюдается снижение женских гормонов. Другая известная и не патологическая ситуация, когда происходят большие изменения этих гормонов, — это беременность.

• Связанная статья: «Предменструальный синдром: причины, симптомы, лечение и средства защиты»

Симптомы менструальной мигрени

менструальная мигрень имеет ряд общих симптомов с другими типами мигрени, часто проявляются:

• Сильная боль
• рвота и головокружение
• Чувствительность к звуковым раздражителям
• Чувствительность к свету и шуму
• Снижение способности концентрироваться
• потливость
• Скованность шеи и плеч
• Нечеткое зрение
• Ощущение очень холодного или очень горячего

Менструальная мигрень также имеет симптомы, связанные с менструацией, которые включают:

• Чувство крайней усталости
• Боль в мышцах и/или суставах
• Кишечные расстройства, такие как запор или диарея
• Боль в животе
• тяга
• Нарушение настроения.

Как лечить менструальную мигрень?

Существуют различные профилактические стратегии, которые помогают в лечении менструальной мигрени и зависят от ситуации, которая их вызвала. Вот почему рекомендуется вести дневник мигрени, чтобы помочь выявить факторы, которые могут вызвать мигрень, среди которых питание, режим сна, образ жизни, стресс, условия окружающей среды и т. д.

Изменения в образе жизни

Все изменения здорового образа жизни могут сыграть значительную роль в симптомах мигрени и их ослаблении. Йога, диетические изменения и медитация могут помочь большинству страдающих мигренью. Быстрого решения нет, но важно попробовать разные подходы, чтобы увеличить шансы найти подходящее решение.

• Вам может быть интересно: «10 психологически здоровых ежедневных привычек и как применить их в жизни»

Медикамент

Профилактическое лечение используется для уменьшения частоты и симптомов мигрени и влияния на их появление. Это основано на приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, в том числе ибупрофена и напроксена. Прием лекарств будет зависеть главным образом от регулярности циклов.. Если цикл регулярный, удобно принимать препарат за несколько дней до месячных и продолжать лечение в течение 15 дней.

Если он нерегулярный, может потребоваться ежедневное фармакологическое лечение. Это лечение может иметь различную природу, включая противосудорожные препараты, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы или антидепрессанты.

гормональные контрацептивы

В зависимости от пациента, использование гормональных препаратов, часто противозачаточных таблеток, для предотвращают чрезмерные гормональные колебания и уменьшают головные боли, оказались неэффективными. Это правда, что у некоторых пациентов они могут помочь уменьшить появление мигрени, так как они влияют на уровень эстрогена. Тем не менее, Эта практика рекомендуется только женщинам, у которых другие методы лечения не работают., не страдают мигренью с аурой и не имеют нарушений настроения из-за противозачаточных средств.

эстрогены

У людей, переживающих менопаузу, прием эстрогена может повлиять на головные боли. Одни становятся хуже, другие показывают улучшение. Одним из приведенных решений является использование кожного пластыря с эстрогеном, он обеспечивает стабильное количество эстрогена и не влияет на головные боли.

вывод

Менструальная мигрень — это разновидность мигрени, вызванная колебаниями уровня гормонов, регулирующих менструальный цикл. Это патологическое состояние отличается от гормональных головных болей выраженностью своих симптомов, так как влияет на выполнение повседневных задач людей, которые им страдают. Она имеет общие симптомы с общей мигренью, а ее проявления включают сильную боль и чувствительность к свету и звуку. Хотя их трудно лечить, существует ряд профилактических методов лечения и изменения образа жизни, которые могут помочь облегчить симптомы и снизить их частоту.