Психолог Кэролин Белигк (Лос Кристианос)

Я хотел бы помочь вам в любой проблеме, по которой вы пришли на консультацию. Будь то из-за того, что вы чувствуете себя подавленным, нервным, обеспокоенным... за проблемы в ваших отношениях, за трудности с контролем определенного поведения (например: агрессивность), низкая уверенность в себе, проблемы с идентификацией, выражением или управлением своими эмоции... Модель терапии, которую я использую в основном, — это когнитивно-поведенческая модель (когнитивная реструктуризация, поведенческая активация, решение проблем, обучение самообучению...), а также третье поколение (терапия принятия и приверженности, Внимательность...). Моя главная цель — адаптировать лечение к пациенту, всегда принимая во внимание его личностные особенности, прошлый опыт и другие важные факторы. Таким образом, терапия полностью персонализирована и адаптирована к потребностям каждого человека, что гарантирует лучшие результаты. В настоящее время я занимаюсь клинической психологией, хотя в качестве дополнения я занимаюсь проведение обучения современным методам, чтобы иметь возможность предлагать услуги самого высокого качества возможный.

Моя сфера специализации — новые технологии, возможность вмешиваться в проблемное потребление мобильных телефонов, интернета, видеоигр... Моя цель в этой области — продвигать здоровое использование технологий, чтобы помочь нам улучшить качество жизни и предотвратить его негативное влияние на наше физическое и психический. Тем не менее, я могу помочь вам во многих других областях, таких как настроение, управление тревогой и стрессом, регулирование эмоции, лучше общаться, повышать самооценку, лучше узнавать себя, повышать свои сильные стороны, повышать велнес... Я очень организованный и детальный человек, поэтому я готовлю каждый случай и каждую сессию с большой осторожностью и полностью адаптируюсь к пациенту. По этой причине домашние задания представляют собой полностью проработанные мной материалы, адаптирующиеся под то, что вам нравится. и это мотивирует вас, чтобы убедиться, что вы выполняете их правильно и что вы чувствуете волнение во время процесс. Кроме того, на сессиях я обычно работаю с ламинированными картами, также созданными мной, чтобы облегчить вам визуальную поддержку того, над чем мы работаем или чем я занимаюсь объясняя.

Я могу предложить терапию на нескольких языках: испанском, английском и немецком.