Теория подготовки Селигмана: объяснение фобий

Существует множество теорий, пытающихся объяснить возникновение фобий. Как вы думаете, почему одни фобии встречаются чаще, чем другие? В этой статье мы узнаем Теория подготовки Селигмана, которая пытается объяснить это явление.

Теория ссылается на две основные концепции: подготовку (филогенетические аспекты) и предрасположенность (онтогенетические аспекты) к развитию фобий. Если вы хотите узнать, почему вы чаще боитесь высоты, огня или змей, чем, например, дверей, продолжайте читать!

• Статья по теме: "Мартин Селигман: биография и теории позитивной психологии"

Теория подготовки Селигмана: характеристика

Мартин Селигман был исследователем, который создал теорию ухода. Согласно этой теории, организм филогенетически подготовлен (через эволюционный процесс видов) к ассоциации или легко усваивают взаимосвязь между определенными раздражителями (биологически подготовленный раздражитель должен быть связан с отвечать), потому что это обучение является адаптивным.

Теория прайминга Селигмана возникает в противовес принципу эквипотенциальности, согласно которому все стимулы могут вызывать фобические реакции. Таким образом, согласно Селигману, только некоторые раздражители могут быть подготовлены для того, чтобы вызвать фобии. Это могут быть опасные раздражители, ставящие под угрозу выживание вида, такие как львы, змеи, высота, огонь и т. д.

Селигман, в некотором роде, рассматривает фобии как мощные инструменты адаптации вида, которые увеличивают вероятность выживания и сохранения его.

Центральные понятия теории

Теория подготовки Селигмана состоит из двух фундаментальных концепций, а именно:

1. Подготовка

Это намекает на филогенетические аспекты, характерный для эволюционного процесса вида. Существует три типа стимулов с точки зрения их «класса» или уровня подготовки:

1.1. подготовленные стимулы

Около биологически подготовленные стимулы, которые должны быть усвоены как вредные (например, связывая неприятный вкус с болью в желудке).

1.2. неподготовленные стимулы

Это стимулы, которые в конечном итоге приобретаются с помощью определенных тестов (например, в лабораторных условиях; световые лучи, которые ассоциируются с аверсивным стимулом после нескольких попыток). В этом смысле это были бы «нейтральные» стимулы, не требующие приобретения биологической нагрузки.

1.3. контрподготовленные стимулы

Это стимулы, которым невозможно научиться, т. невозможно связать с определенным понятием (например, удар током, который не связан с болью в животе).

2. предрасположенность

Он относится к онтогенетическим аспектам, т. индивидуальные различия, возникающие в результате развития организма.

Эффект Гарсии

Из теории подготовки Селигмана вытекает еще одна интересная и широко используемая концепция. психология обучения, связанная с уже упомянутым понятием «подготовка»: эффект Гарсия.

Этот эффект говорит нам о отвращение к приобретенному вкусу; было обнаружено при исследовании крыс, обнаруживших, что они связывают неприятный вкус с болью в желудке, так как они готов ассоциировать такой вкус с болезнью (чтобы мы понимали друг друга, благодаря его «прямой» связи или «сходству» между вкусом и живот).

С другой стороны, крысы контрподготовлены к установлению связи между вкусом и электрическим током (из-за их нулевого «сходства» или взаимосвязи между стимулом).

Эффект Гарсии демонстрирует или объясняет легкое приобретение условной тошноты у онкологических больных; то есть эти пациенты в конечном итоге связывают вкус (неприятный вкус) химиотерапии с последующей рвотой и, следовательно, в конечном итоге становятся обусловленными.

Характеристики фобий

Согласно теории подготовки Селигмана, фобии имеют 4 характеристики, соответствующие концепции подготовки:

1. Селективность

Одни стимулы вызывают страх легче, чем другие. Это означает, что фобии, как мы уже упоминали, имеют решающее значение для выживания вида.

2. легкое приобретение

Одной попытки достаточно, чтобы приобрести фобию (и это не обязательно должен быть травматический раздражитель).

3. устойчивость к вымиранию

фобии сильно устойчивы к вымиранию (устойчив к исчезновению). Согласно теории подготовки Селигмана, это наиболее характерный аспект фобий.

4. Иррациональность

Наконец, существует диспропорция между реальной опасностью стимула и вызываемой им реакцией тревоги, т. фобии иррациональны.

Переформулировка теории

Оман переформулировал теорию подготовки Селигмана., и дифференцировал два типа фобий, согласно их эволюционному происхождению:

1. некоммуникативное происхождение

Это фобии высоты, замкнутых пространств, агорафобия и др. То есть, не имеют «социальной» или коммуникативной функции.

2. коммуникативное происхождение

Это были бы фобии, выполняющие коммуникативную роль между видами; например, фобии животных и социальные фобии.

Фобии животных будут межвидовыми (они возникают не только у людей) и будут включать бегство или защиту, особенно в детстве. С другой стороны, социальные фобии были бы внутривидовыми (типичными для человеческого вида), вызывая реакции доминирования и подчинения, часто появляющийся в подростковом возрасте.

Библиографические ссылки:

Беллох, А.; Сандин, б. и Рамос, Ф. (2010). Руководство по психопатологии. Том I и II. Мадрид: Макгроу-Хилл. Кларк, Д. К. и Бек, А. Т. (2012). Когнитивная терапия тревожных расстройств. Мадрид: Дескле де Брауэр.