Страх быть матерью: почему появляется и как побороть
Страх быть матерью – одно из самых незаметных психологических явлений, несмотря на то, что его испытывают многие женщины. К этому нельзя относиться легкомысленно, так как это соответствует материнству, факту, который преображает день за днем тех, кто собирается родить ребенка и поэтому думает обо всем этом процессе через активное участие эмоциональный.
В этой статье мы увидим Почему может появиться страх материнства и что можно сделать, чтобы его побороть.
- Вам может быть интересно: "Перинатальная психология: что это такое и какие функции выполняет?"
Страх материнства: возможные причины
Страх стать матерью относительно часто встречается у женщин, рассматривающих возможность забеременеть в первый раз или уже беременных. В последнем случае эмоциональное воздействие известия о беременности может привести к серьезным страданиям, даже если они уже планировали забеременеть. Неоднозначность и амбивалентность в чувствах — нечто очень характерное когда присутствует страх материнства.
Ниже мы увидим некоторые из наиболее важных ключевых идей для оценки того, что может быть причиной этого страха в каждом конкретном случае.
1. Это желанная беременность?
Некоторые женщины путают страх быть матерью с простым фактом нежелания быть матерью. Из-за следов, оставленных мачизмом, господствовавшим веками практически во всех культурах, воля женщин, как правило, упускается из виду, когда речь идет об их собственной способности зачать ребенка, предполагая, что материнство - это этап жизни, через который они должны пройти, когда это совсем не так.
Нежелание иметь детей, безусловно, совершенно законно, и социальное давление, которое может привести к тому, что отказ от рождения ребенка станет рассматриваться как проблема следует рассматривать не как индивидуальную проблему, а как коллективную, общественную.
2. Страх перед медицинскими осложнениями
Многие женщины пугаются, когда думают об опасности родов. Хотя, к счастью, в большинстве развитых стран можно рожать в условиях медицинского ухода, которые во многом способствуют безопасность, бывают случаи, когда вы не можете рассчитывать на эту гарантию (либо из-за места, где вы живете, либо из-за других условий материалы). С другой стороны, может случиться и так, что эта опасность будет переоценена.
Кроме того, во многих случаях воспринимается двойной страх: умереть самому, а ребенку умереть.
3. Страх быть не готовым
Также очень часто в случаях страха материнства материнство рассматривается как задача, требующая множество навыков и компетенций одновременно, не оставляя времени на то, чтобы «потренироваться» в них, не подвергая новорожденного риску или опасности. Новая роль матери рассматривается как полная трансформация, которая требует принятия совершенно других привычек, что-то, что нелегко сделать или спланировать.
4. Страх передачи проблем
Помимо возможной воображаемой неспособности быть матерью, есть также те, кто боится начать новую жизнь, поскольку они предполагают, что возможно, ему предстоит несчастливое существование из-за того, что он родился от того, от кого родился, унаследовав целый ряд проблемы.
- Вам может быть интересно: "Осуществление отцовства: раскаявшиеся матери и отцы?"
Как побороть страх быть матерью?
Как мы видели, страх быть матерью основан не на отсутствии воли быть матерью, а на страхе создать большую проблемы из-за беременности, несмотря на то, что в материнстве есть что-то соблазнительное или даже несмотря на желание иметь ребенок. То есть существует двойственность: Вы хотите иметь сына или дочь, но есть ряд препятствий которые могут нанести вред женщине, которая страдает от этого, или нерожденному ребенку, или тому и другому, и которые почти неотъемлемы от процесса становления матерью.
Каждый случай уникален, и интенсивность этого страха может сильно различаться.. Для тех женщин, которые особенно плохо себя чувствуют с этим мучением, желательно обратиться к медицинскому работнику. мысленно, но в остальном может быть достаточно попытаться применить некоторые очень простые принципы, которые мы увидим ниже. продолжение.
1. Узнайте о медицинском страховании
Это очень простой первый шаг, который может избежать многих забот. Видеть, как медицинские бригады могут удовлетворить потребности и возможные проблемы, возникающие во время беременности, приносит облегчение. Много раз, желательно этого не делать, чтобы не думать о беременности (поскольку это вызывает беспокойство), но если это первое препятствие будет преодолено, большая часть страха уйдет.
2. Оценить материальные условия, в которых живет человек
Если есть основания полагать, что материнство материально невыполнимо из-за нехватки ресурсов, Беременность желательно отложить, но для этого важно спросить третье мнение, т.к. материнство может сильно исказить нашу точку зрения.
- Вам может быть интересно: "Когнитивные искажения: открытие интересного психологического эффекта"
3. Начать учиться быть матерью
Это правда, что забота о ребенке — это ответственность, но это не задача, предназначенная только для интеллектуальной или физической элиты: при надлежащем процессе обучения, Вы можете хорошо играть эту материнскую или отцовскую роль.
Простой факт участия и обучения в предыдущие месяцы заставляет нас чувствовать себя более подготовленными, страх быть матерью исчезает, а самооценка повышается.