8 признаков, указывающих на начало зависимости

Наркомания – это расстройство здоровья, способное серьезно ухудшить качество нашей жизни.

Некоторыми из причин этого являются физический износ, который влечет за собой его развитие, и его негативные последствия, когда речь идет о поддержании социальной и эмоциональной жизни. Однако есть и еще один фактор, который все усложняет: насколько сложно человеку вовремя осознать, что у него развивается зависимость.

Поэтому в этой статье мы увидим краткое изложение того, что они из себя представляют. основные тревожные признаки, указывающие на начало зависимости. Принятие этого во внимание может быть очень полезным, чтобы вовремя обнаружить, что у вас есть проблема, и, таким образом, обратиться к специалисту в области психического здоровья до того, как ситуация ухудшится.

• Статья по теме: "14 самых важных видов зависимостей"

Признаки, свидетельствующие о начале зависимости

Это основные признаки, которые помогают выявить проблемы зависимости на ранних стадиях их развития.

Необходимо учитывать, что не обязательно, чтобы все они были реализованы, чтобы развить зависимость

, и что также нецелесообразно предполагать, что расстройство этого типа развивается просто потому, что нам кажется, что кто-то соответствует одному или двум из этих критериев. Это рекомендации, позволяющие выяснить, есть ли причины для беспокойства и заслуживает ли случай первого визита к клиническому психологу.

С другой стороны, также важно знать, что существуют разные типы аддиктивных расстройств, каждый из которых имеет разные характеристики. Поэтому предупредительные знаки, описанные ниже, не очерчены при переходе к бетону (для Например, сколько точно времени должно было пройти с тех пор, как один из них появился, чтобы считать, что критерий).

В любом случае, диагноз, момент, когда «официально» признается, что у человека развилось одно из этих изменений, может быть проведен только профессионалами должным образом аккредитованы и работают в сфере психического здоровья. При этом давайте посмотрим, какие признаки указывают на начало зависимости.

1. Вы начинаете плохо спать

Это один из наиболее типичных признаков того, что зависимость находится в стадии реализации. Люди, которые начинают генерировать зависимость от вещества или поведения склонны рассматривать многочасовой сон как пустую трату времени, и много раз тревога не дает им спать, постоянно думая о проблемах, связанных с тем, что в следующий раз они увидят свою неуемную потребность удовлетворенной.

Например, некоторые из этих мыслей, которые приходят им в голову, когда они пытаются заснуть: «Стоит ли оставаться здесь или это дает мне время? на еще одну порцию на кухне?», «Что я буду делать завтра утром, чтобы получить еще одну дозу?», «Где я могу получить продукты ближе к дому?», и т. д.

2. Раздражительность появляется при разговоре на эту тему

Если кто-то в окружении этого человека начинает подозревать, что назревает зависимость, и спрашивает человека об этом затронуты, последний, скорее всего, рано или поздно станет раздраженным и враждебным, даже если другой не настаивал слишком. Он стремится избежать разговора на эту тему, чтобы сохранить определенную двусмысленность., так как не для всех еще очевидно, что возникло расстройство, и можно стремиться и дальше скрывать его, насколько это возможно.

3. Вы начинаете потреблять вещества, вызывающие привыкание, параллельно

В подавляющем большинстве случаев люди, страдающие какой-либо зависимостью и не подвергавшиеся лечения достигают точки, когда они сочетают склонность к привыканию с употреблением веществ, потенциально способных создать зависимость. Это правда, что это не обязательно должно происходить на ранних стадиях зависимости, но когда это происходит, это является одним из главных предупреждающих знаков.

Например, если у человека стали формироваться модели поведения, типичные для патологической азартной игры, даже если он скрывает те игровые сессии, которые поддерживает почти ежедневно ваши друзья и родственники, вероятно, замечают, что вы пьете больше или что вы начали время от времени пробовать наркотики, к которым никогда раньше не притрагивались (кокаин, каннабис и др.).

• Вам может быть интересно: "Алкоголизм: это последствия алкогольной зависимости"

4. Старая дружба осталась позади

Одной из особенностей зависимостей является то, что они не просто возникают в мозгу пострадавшего, а генерируют социальные контексты которые способствуют их выживанию.

Например, если человек начинает пить много алкоголя, а его друзья по выходным всегда пьют только пиво, человек Средний человек, у которого развивается аддиктивное расстройство, имеет тенденцию «отключаться» от этих социальных кругов, например, чтобы не чувствовать судить. В некоторых случаях он начнет изолировать себя в свободное время, а в других он начнет искать компанию других людей, которые проявляют в своем поведении аддиктивные модели.

5. Склонен к поиску уединения

Поскольку человек, у которого развивается зависимость, начинает всегда ставить одно и то же действие на первое место, его социальная жизнь обедняется; после всего, самые важные моменты для него могут быть достигнуты в одиночестве; за исключением определенных поведенческих пристрастий, таких как патологическая азартная игра, при которой отмечается, что компания других просто способствует, следствие того, чего вы пытаетесь достичь (в данном случае пари с кем-то за покерным столом, пари на скачках и т. д.).

6. отказ от проекта

Точно так же, как друзей склонны откладывать в сторону, человек перестает интересоваться проектами, которые ему раньше нравились. Они были захватывающими, так как требовали обдумывания их и организации, чтобы регулярно посвящать им время, чего наркоман сделать не может. разрешите сделать.

того же времени, отсутствие контроля проявляется на пути экономии или для создания долгосрочных жизненных планов (пенсия, запуск компаний с собственным капиталом...), до такой степени, что предполагается, что сбережения – это ресурсы, которые могут быть потрачены на досуг.

7. Поляризационный эффект в действии

Когда дело доходит до работы, обычно вы начинаете вкладывать нужное количество времени и усилий, чтобы продолжать получать доход, но перспективы улучшения статуса занятости невелики.

Однако в других случаях у людей, у которых начинают развиваться зависимости, жизнь делится на две навязчивые идеи: зависимость и работа, оставляя остальное в стороне. Возможно, это связано с тем, что работа предлагает моральное прикрытие, чтобы продолжать посвящать много времени поведению, удовлетворяющему зависимости, или постепенно покрывать долги.

8. Ищется рациональная причина для оправдания зависимости

С другой стороны, человек начинает «маскировать» свои истинные мотивы для тех, кто употребляет наркотики или склонен к зависимостям, не связанным с веществами, например, утверждение, что этот опыт помогает им сосредоточиться, мотивировать себя и т. д. Это переходная фраза между моментом, когда вы чувствуете, что есть причины чувствовать себя виноватым (признание того, что есть аддиктивный паттерн) и момент принятия проблемы, когда ухудшение, которое породила проблема, не может быть скрыто. расстройство.