Мышцы ног: виды, расположение, характеристика и функции

Опорно-двигательную систему составляют костно-суставная система (кости и суставы) и скелетные мышцы тела, т. е. те, которые реагируют на произвольные действия.. Чтобы дать вам представление о биомеханическом произведении искусства, которое есть в нашем теле, достаточно сказать, что у нас 206 костей, 360 суставов (из них 86 в черепе) и более 600 скелетных мышц, у всех у них общая миссия: мы можем поддерживать свою форму и двигаться.

Произвольная мускулатура (скелетная или поперечно-полосатая) составляет примерно 40% веса взрослого мужчины, поэтому ее функциональность считается сама собой. Если мы посмотрим на ноги, третий нижний тазовый сегмент между коленом и лодыжкой, то считается, что человек за свою жизнь проходит около 3 500 миллионов километров. По этой причине мышцы ног должны быть готовы к небольшому, но постоянному упражнению на протяжении всей нашей жизни.

По всем этим причинам часто можно увидеть, как у людей с избыточным весом и ожирением возникают серьезные проблемы с передвижением в нижней части тела. Добавленный килограмм тела эквивалентен дополнительным 7 килограммам в области колена, поэтому увеличение массы на 10 килограммов теоретически связано с увеличением нагрузки на этот сустав на 70 килограммов.

Имея на руках все эти данные, нам более чем ясно, что нога является важным анатомическим отделом. человека, как для передвижения, так и для поддержки нашего веса в окружающей среде трехмерный. В честь этих сооружений сегодня Представляем вам все мышцы ног и их особенности.

• Связанная статья: «Опорно-двигательный аппарат: что это такое, части и особенности»

мышцы ног

Как мы уже говорили, термин «нога» относится к нижняя конечность человеческого тела, идущая от туловища к стопе. В некоторых контекстах считается, что это также включает ступню, а в других случаях бедро исключается. В любом случае мы будем воспринимать структуру как «целое» на анатомическом уровне, начиная от основания и заканчивая кончиками пальцев. Начнем с обозначения мышц передней части ноги.

1. Мышцы переднего отдела голени

Здесь мы находим 4 хорошо дифференцированные группы мышц: переднюю большеберцовую мышцу, длинный разгибатель пальцев, длинный разгибатель большого пальца стопы (разгибатель большого пальца стопы) и третью малоберцовую мышцу. Рассказываем о его особенностях.

1.1 Передняя большеберцовая мышца

Передняя большеберцовая кость, как следует из ее названия, сопровождает большеберцовую кость на ее боковой поверхности.. Сокращение передней большеберцовой мышцы стабилизирует голеностопный сустав, особенно в тот момент, когда подошва стопы соприкасается с поверхностью земли при ходьбе.

В целом его функция заключается в удержании ноги в стабильном состоянии при ходьбе независимо от состояния местности или ее наклона.

1.2. Длинный разгибатель пальцев (EDL)

Мы имеем дело с пенниформной мышцей (по форме похожей на перо), иннервируемой глубокой малоберцовой мышцей. Это важный тыльный сгибатель, поэтому его функция заключается в одновременном разгибании почти всех пальцев стопы.кроме толстого.

Начинается от латерального мыщелка большеберцовой кости и медиальной поверхности малоберцовой кости. Волокна этой мускулатуры соединяются в сухожилие, которое проходит по тыльной поверхности стопы и делится на 4 единицы, прикрепляющиеся к каждому пальцу.

• Вас может заинтересовать: «Мышечная система: что это такое, части и функции»

1.3. мышца-разгибатель большого пальца стопы

Как вы понимаете, эта мышца отвечает за разгибание большого пальца ноги, а также за тыльное сгибание подошвы стопы (вместе с длинным разгибателем пальцев). Начинается на медиальной поверхности диафиза малоберцовой кости и прикрепляется к фаланге большого пальца стопы..

1.4. третья малоберцовая мышца

Это небольшое мускулистое брюшко, расположенное между передней и наружной частью ноги. Она начинается с EDL на медиальной поверхности малоберцовой кости и проходит вместе с ней на определенном протяжении, пока не достигнет тыльной поверхности стопы. Здесь третья малоберцовая мышца разделяется и прикрепляется к пятой плюсневой кости. Наряду с другими мышцами она отвечает за сгибание и выворот стопы..

2. Мышцы латерального отдела голени

Мы продолжаем наше путешествие, на этот раз со стороны ноги, уделяя внимание следующим группам мышц: длинной малоберцовой мышце и короткой малоберцовой мышце. Мы идем с ними.

2.1. длинная малоберцовая мышца

Эта мышца расположена на боковой и наружной поверхности голени. Начинается от латеральной поверхности малоберцовой кости и мыщелка большеберцовой кости, сливаясь по ходу с сухожилием, которое прикрепляется к медиальной клиновидной кости и основанию I плюсневой кости. Его основная функция состоит в том, чтобы разгибать стопу на ноге, выводить ее и позволять совершать вращательное движение..

2.2. короткая малоберцовая мышца

Расположенная на внешней стороне ноги ниже колена, эта мышца отвечает за выворот стопы. Он прикрепляется к переднебоковой поверхности диафиза малоберцовой кости и закрепляется на бугорке, связанном с пятой плюсневой костью..

• Вас может заинтересовать: «Мышечное волокно: что это такое, части и функции»

3. Мышцы заднего отдела голени

Мы ускоряем процесс, потому что в этом последнем разделе нас ждут в общей сложности 7 мышц, которые должны быть описаны, в менее поверхностно, которые, в свою очередь, организованы в два лица (поверхностное и глубокое, разделенные фасция). Давай пойдем туда.

3.1. икроножная мышца

Мы вступаем на знакомую территорию, так как эта мышца, разделенная на две половины, известна нам как «близнецы». Прежде всего следует отметить наличие у него двух «головок» — медиальной и латеральной, которые сходятся в вентральном отделе. Он расположен на камбаловидной мышце и занимает большую часть задней поверхности голени от колена до лодыжки.. Это главный двигатель начала физического марша.

3.2. Растение

Подошвенная мышца залегает глубже икроножной и значительно меньше по размерам, с узким диаметром. Он отсутствует у 10% населения земного шара и его функция очень слабая., так что больше на нем останавливаться не будем.

3.3. камбаловидная

Как мы уже говорили, он расположен ниже и позади икроножной мышцы. Любопытно, его называют камбаловидным из-за его уплощенной и круглой формы, что делает его похожим на подошву.

3.4. подколенный

Мышцы, которые мы назвали до сих пор (икроножная, подошвенная и камбаловидная), образуют наружную поверхность заднего отдела ноги. На данный момент в его глубоком отделе расположены следующие группы мышц.

Подколенная мышца расположена в верхней части ноги, «выше колена».. Он расположен впереди икроножной мышцы, короткий, уплощенный, треугольной формы. Его функция заключается в латеральном вращении бедренной кости на большеберцовой кости, что позволяет сгибать коленный сустав.

3.5. задняя большеберцовая кость

вытянутой формы, Эта мышца расположена между длинным сгибателем пальцев и сгибателем большого пальца стопы., старые знакомые, к которым мы уже обращались. Его функция заключается в обеспечении приведения стопы, стабилизации подошвенного свода и обеспечении подошвенного сгибания стопы.

3.6. длинный сгибатель пальцев

Эта мышца берет начало от медиальной части задней поверхности большеберцовой кости. В то время как длинный разгибатель пальцев (EDL) отвечал за разгибание 4 пальцев., это тот, который позволяет его изгиб.

3.7. длинный сгибатель большого пальца стопы

Та же посылка, что и в предыдущем случае, но с большим пальцем ноги. Просто как тот.

Краткое содержание

Как вы могли убедиться, мы насчитали в общей сложности 13 мышц: 4 в переднем отделе, 2 в боковом отделе и 7 в заднем отделе. Несомненно, обратная сторона лица звучит для всех нас наиболее знакомо, так как здесь близнецы, камбаловидная или подколенная мышца, группы мышц, которые многим из нас приходилось учить во время урока биология.

За исключением подошвенной, все эти мышцы играют важную роль в функционировании как голени, так и стопы. Благодаря им мы можем эффективно передвигаться с разной скоростью и по разной местности.

Библиографические ссылки:

• Джейкобс Р., Бобберт М. Ф., и ван Инген Шенау, Г. Дж. (1996). Механический выход отдельных мышц при взрывном разгибании ног: роль двусуставных мышц. Журнал биомеханики, 29 (4), 513-523.
• Джозеф, Дж., и Найтингейл, А. (1952). Электромиография мышц осанки: мышцы ног у мужчин. Журнал физиологии, 117 (4), 484-491.
• Мышцы ноги, научите меня анатомии. Собран 11 апреля в г. https://teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/leg/
• Валентино, Б., и Мелито, Ф. (1991). Функциональные взаимоотношения жевательных мышц и мышц голени. Хирургическая и радиологическая анатомия, 13(1), 33-37.